Вадим Воеводенко
Использование массажных мячей на занятиях по фк в ДОУ
▼ Скачать + Заказать документы
Массажный мячик эффективное средство расслабления мышц и снятия последствий стресса, которое можно использовать ежедневно. Пупырчатая поверхность мяча воздействует на нервные окончания, улучшает приток крови и активизирует кровообращение. При выполнении упражнений с массажным мячиком задействуются глубокие мышечные структуры. Закругленные массажные шипы на поверхности мячика воздействуют на биологически – активные зоны кожи головы, туловища и конечностей. Такие мячики продаются во всех детских магазинах и в магазинах спортивных товаров. Ребенку очень полезно катать его в ладошках, а чтобы превратить это упражнение в игру, можно рассказывать стихи про ежика. Эти упражнения можно использовать на уроках в качестве разминки перед письмом, или как физ. минутки.
Игра с мячиком - Про Ёжика
Игра способствует развитию мелкой моторики рук.
Садимся на пол на колени и даем детке в руки мячик с пупырышками.
Ежик, ежик колкий, (крутим мячик между ладошками)
Где твои иголки?
Нужно бельчонку (крутим мячик ладошкой на груди)
Сшить распашонку,
Починить штанишки (крутим мячик ладошкой на ножке)
Шалуну зайчишки.
Фыркнул ежик отойдите, (крутим мячик ладошками на полу)
Не спешите, не просите.
Если дам иголки
Съедят меня волки.
Веселая игра про петуха
Аналог известной игры "По кочкам по кочкам, по ровненьким дорожкам. в ямку бух!"
Шел по берегу петух (шагать,
Подскользнулся - в речку бух (наклон вперед,
Будет знать петух, что впредь (погрозить пальцем)
Нужно под ноги смотреть (показать на ноги)
Игра для детей до года - Стенка, стенка, потолок
Стенка, стенка (показываем щёчки)
Две ступеньки (показываем губки)
Потолок (показываем лоб)
Два окошка (показываем глазки)
Дзыыынь звонок! (нажимаем на носик)
Игра-стишок про зайку
Зайка серенький сидит и ушами шевелит
Вот так, вот так и ушами шевелит.
Заинька замерз сидеть - надо лапоньки погреть,
Вот так, вот так - надо лапоньки погреть.
ЗАинька устал стоять - надо зайке поскакать,
вот так, вот так - надо зайке поскакать.
ЗАйку кто-то напугал, зайка - прыг и ускакал
Раз, два, три, четыре, пять,
а давай с тобой играть,
где у Маши (имя ребенка) голова, ушки, ручки и глаза.
