Валерия Никонорова
Обязательные испытания и нормы «ГТО — путь к успеху» для школьников 6–8 лет
▼ Скачать
Нормы ГТО для дошкольников и школьников 6-8 лет (1 ступень)
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
№
Упражнение
МАЛЬЧИКИ
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
1.1
Челночный бег 3х10 метров
(секунд)
9,2
10,0
10,3
9,5
10,4
10,6
1.2
или бег на 30 метров
(секунд)
6,0
6,7
6,9
Публикация «Обязательные испытания и нормы „ГТО — путь к успеху“ для школьников 6–8 лет» размещена в разделах
6,2
6,8
7,1
2
Смешанное передвижение на 1000м ( мин:сек)
5:20
6:40
7:10
6:00
7:05
7:35
3.1
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
4
3
2
-
-
-
3.2
или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90см (кол-во раз)
15
9
6
11
6
4
3.3
или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)
17
10
7
11
6
4
4
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
+7
+3
+1
+9
+5
+3
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
№
Упражнение
МАЛЬЧИКИ
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
5
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами (см)
140
120
110
135
115
105
6
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м (кол-во попаданий)
4
3
2
3
2
1
7
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 мин)
35
24
21
30
21
18
8.1
Бег на лыжах 1км ( мин:сек)
8:00
9:00
10:15
8:30
9:30
11:00
8.2
или смешанное передвижение на 1км по пересеченной местности ( мин:сек)
6:00
7:00
9:00
6:30
7:30
9:30
9
Плавание на 25м ( мин:сек)
2:30
2:40
3:00
2:30
2:40
3:00
УСЛОВИЕ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА ГТО
Условие
МАЛЬЧИКИ
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
Количество испытаний (тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия ВФСК "ГТО"
7
6
6
7
6
6