Обязательные испытания и нормы «ГТО — путь к успеху» для школьников 6–8 лет
Валерия Никонорова
Обязательные испытания и нормы «ГТО — путь к успеху» для школьников 6–8 лет
▼ Скачать + Заказать документы
Нормы ГТО для дошкольников и школьников 6-8 лет (1 ступень)
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)
№
Упражнение
МАЛЬЧИКИ
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
1.1
Челночный бег 3х10 метров
(секунд)
9,2
10,0
10,3
9,5
10,4
10,6
1.2
или бег на 30 метров
(секунд)
6,0
6,7
6,9
Темочки:
6,2
6,8
7,1
2
Смешанное передвижение на 1000м ( мин:сек)
5:20
6:40
7:10
6:00
7:05
7:35
3.1
Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)
4
3
2
-
-
-
3.2
или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90см (кол-во раз)
15
9
6
11
6
4
3.3
или отжимания: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз)
17
10
7
11
6
4
4
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
+7
+3
+1
+9
+5
+3
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
№
Упражнение
МАЛЬЧИКИ
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
5
Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами (см)
140
120
110
135
115
105
6
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м (кол-во попаданий)
4
3
2
3
2
1
7
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 мин)
35
24
21
30
21
18
8.1
Бег на лыжах 1км ( мин:сек)
8:00
9:00
10:15
8:30
9:30
11:00
8.2
или смешанное передвижение на 1км по пересеченной местности ( мин:сек)
6:00
7:00
9:00
6:30
7:30
9:30
9
Плавание на 25м ( мин:сек)
2:30
2:40
3:00
2:30
2:40
3:00
УСЛОВИЕ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА ГТО
Условие
МАЛЬЧИКИ
ДЕВОЧКИ
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
золотой
значок
серебряный
значок
бронзовый
значок
Количество испытаний (тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия ВФСК "ГТО"
7
6
6
7
6
6
Публикации по теме:
Фотоотчет «ГТО — путь к здоровью и успеху!»
Физическое воспитание особенно важно в дошкольном возрасте, это один из ответственных этапов жизни ребёнка. Именно в этот период закладываются.
Классный час «Толерантность — путь к миру»
Цель: Познакомить учащихся с понятием «толерантность», его происхождением, значением и актуальностью его формирования, как нравственного.
Конспект НОД по ФЭМП в старшей группе «Испытания для будущих космонавтов»
Цель: формирования приемов умственной деятельности. Задачи: 1. закрепление знаний о составе числа 5; 2. развитие мелкой моторики, логического.
Конспект психологического занятия для младших школьников «Регистрация психического состояния младших школьников»
Психологическая диагностика Конспект занятия Цели: Регистрация психического состояния младших школьников. Ход занятия 1. Ритуал приветствия.
Макет «Мой безопасный путь»
Шифер Наталья Николаевна, Кутергина Елена Геннадьевна В рамках перспективного плана по ознакомлению детей с правилами дорожного движения.
Объединение «Мастерская театра для школьников» как средство социализации школьников
Проект:Объединение «Мастерская театра для школьников», как средство социализации школьников. Объединение «Мастерская театра для школьников».
Фотоотчет «В добрый путь!»
В добрый путь! Фотоотчет. Добрый день, уважаемые коллеги! Вам творческих успехов, послушных детей и отзывчивых родителей, мира и добра.
Классный час в 9 классе «Экзамены. Путь к успеху»
Экзамены. Путь к успеху. (Классный час в 9 классе) Дата: 24.10.2018 Цель: Обсуждение с учащимися понятия «успех»; развитие у учащихся умения.
Эссе «В добрый путь, мои выпускники!»
«Детей должны воспитывать люди, которые по природе своей тяготеют к этому делу, требующего великой любви к детям и великого терпения» Максим.
Заседание детской думы «Меня обзывают», подготовительная группа. Социальные нормы и правила поведения
Цель: сформировать у дошкольников представления о социальных нормах и правилах поведения, развивать способность самостоятельно принимать.
