Елена Скрипченко
Консультация «Бережем здоровье с детства»
▼ Скачать + Заказать документы
В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.
Рост количества заболеваний зачастую связан с образом жизни семьи ребенка, во многом зависит от семейных традиций и характера двигательного режима. Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать ребенка к здоровому образу жизни.
Публикация «Консультация „Бережем здоровье с детства“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Наши рекомендации, как беречь здоровье с детства :
Соблюдайте правильный режим дня (утренний подъем, дневной, ночной сон, занятия и перерывы, физминутки)
Придерживайтесь правильного питания и его режима.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и спортом.
Откажитесь от вредных привычек (игры на компьютере, частое смотрение телевизора: чипсы, газированные напитки).
Закаливайтесь.
Не ешьте много сладкого.
Следите за личной гигиеной (за чистотой тела, волос, ногтей и полости рта)
Больше проводите времени на свежем воздухе. Правильно организуйте прогулки, игры (подвижные игры проводятся по окончании прогулки).
Соблюдайте доброжелательные отношения между людьми.
Мы желаем вам здоровья и добра!