Татьяна Коробкова
Сценарий мероприятия «В страну Здоровейка»
▼ Скачать + Заказать документы
Цель: гармоничное развитие ребёнка
Задачи: развитие эмоционально-позитивного отношения к содержанию к спортивной деятельности,
формирование представления о способах безопасного выполнения движений из видов спорта,
воспитание устойчивого интереса к совместной со взрослым и самостоятельной спортивной деятельности.
Вводная часть 3 минуты
Песенка друзей из мультфильма Бременские музыканты
Дети бегут по кругу друг за другом
Спокойная ходьба.
Дети бегут по кругу друг за другом выполняя захлёсты.
Спокойная ходьба.
Дети бегут по кругу друг за другом выполняя подскоки.
Спокойная ходьба.
Дети бегут по кругу друг за другом приставной шаг.
Спокойная ходьба.
Дети бегут по кругу друг за другом руки в стороны кружение с продвижением вперёд.
Спокойная ходьба.
Дети бегут по кругу друг за другом высоко поднимая колени.
Спокойная ходьба.
Основная часть 15 минут
Звучит песенка «Мы к вам заехали на час», «Песенка разбойников», «Песенка охраны», «Песенка гениального сыщика», «Колыбельная», «Песенка Короля и Принцессы» мультфильма Бременские музыканты
Упражнения с палкой стоя
И. п. – стоя, ноги вместе, палка внизу; 1 – 2 – палку вверх, подняться на носки и потянуться; 3 – 4 – и. п.
И. п. –стоя, ноги вместе, палка сзади внизу, хват немного шире плеч; 1 – 2 – отвести палку назад, подняться на носки и потянуться; 3 – 4 – и. п.
И. п. – стоя, ноги врозь, палка внизу; 1 – наклон вперед, руками коснуться пола; 2 – выпрямиться. При наклоне ноги прямые.
И. п. – стоя, ноги вместе, палку вверх; 1 – наклон влево; 2 – выпря-миться; 3 – наклон вправо; 4 – и. п.
И. п. – стоя, ноги врозь, палка за головой (на плечах); 1 – наклон влево; 2 – выпрямиться; 3 – наклон вправо; 4 – выпрямиться.
И. п. – стоя, ноги врозь, палка впереди, хват шире плеч; 1 – поворот туловища направо; 2 – и. п. ; 3 – поворот туловища налево; 4 – и. п. При поворотах ноги с места не сдвигать.
И. п. – стоя, ноги вместе, палка внизу; 1 – мах левой ногой вперед-вверх, палку вперед; 2 – мах левой ногой назад - вверх, палку вверх; 3 – мах левой ногой вперед-вверх, палку вперед; 4 – и. п. ; 5 – 8 – то же правой ногой.
И. п. – стоя, ноги вместе, руки на поясе, палка на полу сбоку. Прыж-ки вбок через палку и обратно.
Упражнения с палкой сидя
И. п. – сесть на пол, палка вверху; 1 – 2 – наклониться вперед, положить палку на пол перед ногами; 3 – 4 – выпрямиться, руки вверх; 5 – 6 – наклониться вперед, взять палку; 7 – 8 – и. п.
И. п. – сидя, палка вверху; 1 — поднять правую ногу, коснуться палкой ноги; 2 – и. п. ; 3 – 4–то же другой ногой.
Упражнения с палкой лежа
И. п. – лежа на животе, палка в вытянутых вперед руках на полу; 1 – 2 – прогнуться, поднимая палку повыше (руки прямые); 3 – 4 – и. п.
И. п. – лежа на животе, палка впереди; 1 – 2 – прогнуться, поднимая одновременно туловище, ноги и руки; 3 – 4 – и. п.
И. п. – лежа на спине, палка за головой; 1 – наклониться вперед коснуться палкой пола перед ногами; 2 – и. п.
И. п. – лежа на спине, руки с палкой вверх, хват на ширине плеч; 1 – 2 – согнуть и поднять ноги, подвести палку под колени; 3 – 4 – обратное движение ног, вернуться в и. п.
И. п. – лежа на спине, палка за головой; 1 – 2 – согнуть и поднять ноги, пронести над ними палку и опустить ее на пол; выпрямить ноги и коснуться носками пола за головой; 3 – 4 – и. п.
Заключительная часть 10 мин
Звучит песенка «Луч Солнца Золотого - Серенада Трубадура» мультфильм Бременские музыканты
Подвижная игра
Релаксация. Восстановление дыхания. (Дети уходят из зала)
