Конспект физкультурного занятия в бассейне «Путешествие на остров сокровищ»

Анатолий Бодров
Конспект физкультурного занятия в бассейне «Путешествие на остров сокровищ»
▼ Скачать + Заказать документы

Цель: Закрепление и совершенствование двигательных умений и навыков на воде. Привитие интереса к занятиям плаванием.

Ход деятельности:

Дети выстраиваются по периметру бассейна на суше. На поручне при входе в бассейн висит письмо. В бассейне на воде плавают бутылочки.

Вводная часть

Инструктор: Здравствуйте ребята!

Дети: Здравствуйте!

Инструктор: Ребята, посмотрите, какое-то письмо! Давайте его прочитаем!

Дети: Давайте!

Темочки:

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Пираты и сокровища
• Плавание для детей
• Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
• Физическое развитие, спорт
• Физкультура. Конспекты занятий по физкультуре
• Темочки

Инструктор читает письмо:

Инструктор: «Здравствуйте, дорогие дети! Меня зовут капитан Флинт. Я очень люблю путешествовать по морю, особенно плавать на остров сокровищ. Но туда можно добраться, только посмотрев путь по карте. Чтобы остров сокровищ не нашли пираты, я спрятал карту в одну из бутылочек. Ребята если вы найдёт карту, то сможете отправиться на остров сокровищ и собрать там драгоценные камни».

Инструктор: Вот, здорово! Найти бы нам эту бутылочку с картой!

Дети замечают бутылочки в бассейне на воде

Дети: Вот же бутылочки плавают на воде!

Инструктор: Отлично! Давайте же узнаем, в кокой из бутылочек находится карта. Но, прежде, чем зайти в воду, вспомним правила поведения на воде.

Дети: Проговаривают правила.

Инструктор: Заходим в воду. Берём по одной бутылочке и встаём к поручню.

Дети спускаются в чашу бассейна.

Дети берут по бутылочке и встают к поручню.

Инструктор: Давайте откроем бутылочки. У кого лежит в бутылочке карта? Давайте ее посмотрим!

Одному ребёнку попадается карта. Все вместе её смотрят.

Инструктор: Ребята, теперь мы знаем, куда надо плыть. Вы хотите отправиться на остров сокровищ?

Дети: Да!

Инструктор: Путь туда не близкий. Нам нужно, набраться сил и накачать мышцы. А с помощью какого спортивного снаряда можно накачать мышцы?

Дети: С помощью гантелей?

Инструктор: Правильно ребята! А давайте воспользуемся бутылочками, которые у нас в руках и сделаем из них гантели. Откроем бутылочки, наберём в них полностью воды и закроем.

По ходу пока ребята набирают воду, инструктор спрашивает:

Инструктор: Ребята, как вы думаете, почему бутылочки изначально плавали на воде и не тонули?

Дети: Потому что внутри бутылочки воздух. Они лёгкие, пластиковые.

Инструктор: Правильно. В бутылочке только один воздух, а воздух легче воды. Давайте посмотрим, что будет, если положить на воду наполненную бутылочку! Положите бутылочки на воду, посмотрите – бутылочки пошли ко дну, потому что вода вытеснила воздух. Давайте их достанем.

Дети ныряют за бутылочками.

Инструктор: Ребята, вот какие бутылочки с водой стали тяжёлые и стали похожи на гантели. Давайте, с ними выполним разминку, чтобы сильными стать и мышцы накачать. На первый, второй рассчитайсь.

Дети рассчитываются на первый, второй.

Инструктор: Первые номера 3 шага вперёд. Раз, два, три. Вторые номера 1 шаг вперёд. Раз.

Звучит рингтон Эльбрус Джанмирзоев «Чёрное море»

Общеразвивающие упражнения:

1) И. п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в правой руке

1 – поднять руки вверх, переложить бутылочку в левую руку, правую ногу назад на носок

2 – и. п. (бутылочка в левой руке)

3 – поднять руки вверх, переложить бутылочку в правую руку, левую ногу назад на носок

4 – и. п. (8раз)

2) И. п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в правой руке, согнутой в локте

1 – поднять бутылочку вверх

2 – и. п. (8 раз)

Повторить упражнение левой рукой. (8 раз)

3) И. п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в руках

1- присесть до подбородка, руки вперёд

2- и. п. (8 раз)

4) И. п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в правой руке

1 – поднять левую ногу вверх, переложить бутылочку под ногой в левую руку

2 – и. п.

3 – поднять правую ногу вверх, переложить бутылочку под коленом в правую руку

4 – и. п. (8 раз)

5) И. п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в руках

1 – скользя бутылочкой по воде вперёд, выдох в воду

2 – и. п. (6-8раз)

6) И. п. – о. с., бутылочка в руках перед собой. Бег на месте взахлёст голени

1 – согнуть руки в локтях к груди

2 – и. п. (2х8 раз)

Чередовать с ходьбой

Инструктор: Молодцы! Разминка окончена. Давайте уберём бутылочки в корзину.

Основная часть:

Дети выстраиваются в шеренгу по одному вдоль поручня. Все упражнения начинают и заканчивают по звуковому сигналу инструктора.

8 выдохов в воду у поручня

Инструктор: Ребята, чтобы отправиться в путешествие за сокровищами нам нужно подготовить наши лодочки. Проверим, насколько хорошо скользят наши лодки:

1) Игровое упражнение «Стрелочка» на груди - поперёк бассейна 4-6 раз

Инструктор: Молодцы! Лодочки скользят отлично. Чего ещё не хватает лодочкам, чтобы плыли быстрее?

Дети: Моторчика.

Инструктор: Правильно. Подготовим наш моторчик.

2) Игровое упражнение «Торпеда» - работа ног способом кроль на груди, руки стрелочкой (поперёк бассейна 4-6 раз)

Инструктор: Ну, вот наши лодочки готовы в дальнее путешествие. Чтобы они плыли ещё быстрее возьмём с собой плавательные досочки. На право! Через центр в три колонны, шагом марш.

Плавание вдоль бассейна.

3) Упражнение «Торпеда» с плавательной доской – работа ног кролем на груди. (3-4 раза).

Звучит мелодия «Звуки дельфинов»

Инструктор: Ребята, слышите какие-то звуки! Посмотрите, мы с вами приплыли на остров дельфинов. Давайте и мы с вами попробуем нырять как дельфины. Делимся на пары и встаём к обручам.

На каждую пару один обруч

4) Игровое упражнение «Прыжок дельфина» в горизонтально лежащий обруч - работа в парах. Один держит обруч, другой прыгает. Потом меняются (по 4-6 раз).

Инструктор: Здорово! Вы прыгали красиво, как настоящие дельфины. Нам пора плыть дальше.

5) Упражнение «Торпеда» на спине с плавательной доской – работа ног кролем на спине (3-4 раза).

Инструктор: Ребята, вот и приплыли мы с вами на остров сокровищ. Припаркуем наши лодочки - досочки к пристани. Будем в них грузить собранные сокровища. На дне моря лежат драгоценные камни, за которыми нужно нырять. Давайте мы с вами будем водолазами и соберём все сокровища. Но прежде мы посмотрим глазами на него в воду, много его или нет. Повторяйте за мной: «Мы ребята смелые, смелые умелые. Если захотим через воду поглядим».

Дети: Мы ребята смелые, смелые умелые. Если захотим через воду поглядим.

Ребята ныряют, смотрят под водой на сокровища.

Инструктор: Много на дне драгоценных камней?

Дети: Да!

Подвижная игра «Достань сокровища». Дети ныряют под воду, достают камушки и каждый кладёт на свою досочку-лодочку. Как все сокровища будут собраны, игра закончена. Дети подсчитывают камушки. Выигрывает тот, кто больше всех собрал камней.

Заключительная часть:

Инструктор: Ребята после долгого путешествия, пришла пора отдохнуть. Давайте возьмём по одному нудлу, ляжем на спину и послушаем «мелодию моря» (Звучит мелодия моря).

Инструктор: Вы ребята молодцы. На протяжении всего путешествия были быстрые, смелые и ловкие. Ребята, вам понравилось путешествие?

Дети: Да!

Инструктор: А что понравилось вам всех больше?

Ответы детей

Инструктор: Вот и закончилось наше путешествие. И я хочу подарить вам в память о нашем путешествии частичку сокровища. До свидания.

Дети: До свидания.

Дети организованно выходят из бассейна и идут в душ.