лариса бабичева
Утренняя гимнастика в старшей группе Ходьба по кругу на носках и на пятках. Перестроение в три колонны.
Построение в шеренгу
Ходьба на носках
Ходьба на пятках
Перестроение в три колонны
Общеразвивающие упражнения без предметов:
Упражнение"Моталочка"И. п:Стоя,ноги вместе,руки согнутые в локтях перед грудью
Вращение рук. (7 раз)
Публикация «Утренняя гимнастика в старшей группе Ходьба по кругу на носках и на пятках, Перестроение в три колонны,» размещена в разделах
Упражнение"Посмотри"И. п:Стоя,ноги вместе,руки на поясе,отвести правую руку назад,посмотреть на нее,вернуться в И. п. (7 раз (руки чередуем)
Упражнение"Подними"
И. п:Лежа на спине,ноги и руки вдоль туловища.
Поднять правую ногу вверх,прямую,вернуться в И. п.
Тоже левой ногой.
Упражнение "Наклонись"
И. п:Стоя,ноги на ширине плеч,сделать наклон вниз и достать руками до пола.
Вернуться в И. п.
Упражнение"Мячики"
И. п:Стоя,ноги вместе руки вдоль туловища,выполняем прыжки чередуя с ходьбой.
Перестроение из колонн в круг.
Упражнение на дыхание.
Гимнастику заканчиваем речевкой:"По утрам зарядку делай-будешь сильным,ловким,смелым!"
