Ольга Рябкова
Утренняя гимнастика по проф ориентации в подготовительной группе «Юные пожарные»
▼ Скачать + Заказать документы
Утренняя гимнастика по проф ориентации в подготовительной группе
"Юные пожарные"
Инструктор по физической культуре: Рябкова О. В.
бюджетное дошкольное образовательное учреждение Сокольского муниципального райлна "Детский сад общеразвивающего вида № 21"
Утренняя гимнастика "Юные пожарные"
Разминка
1. Построение в шеренгу, колонну по одному.
2. Ходьба друг за другом в колонне по одному.
3. Ходьба на носках, руки на поясе.
Темочки:
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- ОБЖ. Безопасность жизнедеятельности
- Подготовительная группа
- Пожарная безопасность
- Пожарная безопасность. Сценарии развлечений
- Пожарный. Знакомство с профессией
- Ранняя профориентация дошкольников
- Темочки
4. Ходьба на пятках, руки на поясе.
5. Ходьба с высоким подниманием колен, руки на поясе.
6. Бег в колонне по одному.
7. Бег по диагонали. («Спешим в пожарную часть»)
8. Бег с захлестыванием голени.
9. Обычная ходьба.
10. Перестроение в 3 колонны.
ОРУ с ведерками, «Юные пожарные»
1. «Пожарные проснулись»
И. п. – основная стойка, руки с ведерком внизу.
В. : 1-наклоны головы к правому плечу,
2,4- вернуться в исходное положение,
3-наклоны головы к левому плечу. (9 раз в каждую сторону)
2. «Пожарные потянулись»
И. п. – основная стойка, руки с ведерком внизу.
В. : 1,3-поднять прямые руки с ведерком вверх,
2,4- вернуться в исходное положение. (9 раз)
3. «Где пожар»
И. п. – ноги на ширине плеч, руки с ведерком внизу.
В. : 1-поворот вправо, поднимая руки с ведерком в туже сторону,
2,4-вернуться в исходное положение
3- поворот влево, поднимая руки с ведерком в туже сторону. (9 раз в каждую сторону)
4. «Набираем воду»
И. п. – сидя, ноги врозь, руки с ведерком у груди.
В. : 1,3- наклоны вперед, руки с ведерком выносим вперед к полу, изображая набор воды,
2,4- вернуться в исходное положение. (9 раз)
5. «Тушим пожар»
И. п. – встать прямо, пятки вместе – носки врозь, руки с ведерком внизу.
В. : 1,3-приседания с выносом рук вперед, переворачиванием ведра кверху дном, говорим «ПШШ»,
2,4-вернуться в исходное положение. (9 раз)
6. «Пожар потушен»
И. п. – основная стойка, руки на пояс, ведро стоит на полу.
В. : Прыжки на двух ногах вокруг ведерка в одну и другую сторону в чередовании с ходьбой. (2-3 раза)
Завершение
1. Перестроение в колонну по одному.
2. Ходьба в колонне по одному.
3. Построение в шеренгу.
4. Речевка: «Чтоб пожара не бояться, и всегда его тушить. Нужно спортом заниматься, с физкультурою дружить».
