Новоселова Наталья
Значение утренней гимнастики в коррекции психомоторики и физического развития дошкольников
▼ Скачать + Заказать документы
Уже много лет я работаю с детьми. Важную роль для коррекции психомоторики и физического развития играют утренняя гимнастика, занятия физкультурой, и упражнения на развитие дыхания. Они являются составной частью всей системы работы с детьми.
Утренняя гимнастика – одна из наиболее распространённых форм применения физической культуры в дошкольном учреждении. Проводимая по утрам гимнастика тонизирует детский организм, повышает основные процессы жизнедеятельности. Зарядка «включает» внимание детей, повышает дисциплину (прививает навык заниматься). Регулярное выполнение гимнастических упражнений оказывает глубокое положительное воздействие на детский организм, формирует осанку. У детей, систематически занимающихся зарядкой, улучшается аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность.
Публикация «Значение утренней гимнастики в коррекции психомоторики и физического развития дошкольников» размещена в разделах
- Гимнастика утренняя, оздоровительная
- Консультации для педагогов и воспитателей
- Развитие детей. Материалы для педагогов
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Физическое развитие, спорт. Работа инструкторов по физкультуре
- Темочки
Одним из важнейших аспектов при проведении физических упражнений является дыхание. Дыхание связано с величиной нагрузки, чем больше нагрузка, тем чаще и глубже приходится дышать. Но зачастую комплексы детской зарядки не предусматривают правильное распределение вдоха и выдоха при выполнении упражнений. Специалисты рекомендуют научить детей делать вдох при выпрямлении туловища, ног, поднимании рук. При наклонах же, приседаниях, опускании рук, поворотах туловища целесообразно делать выдох. Желательно, чтобы выдох был озвученный, так как из всех мышц наибольшую нагрузку получает диафрагма, участвующая в звукообразовании.
Утренняя гимнастика с дыхательными упражнениями приносит неоценимую пользу всему детскому организму: способствует: скорейшему просыпанию; восстановлению работоспособности после сна; тренировке сердечно-сосудистой и дыхательной системы; закаливанию организма;, способствует регуляции аппетита, повышает активность мозга, а правильное дыхание поможет ребенку научиться говорить спокойно, плавно, не торопясь. Упражнения для развития дыхания помогают также научить ребенка правильно произносить звуки, преодолевать речевые запинки.
