Приложение МААМ

Стоунтерапия в домашних условиях

Ксения Горбунова
Стоунтерапия в домашних условиях
▼ Скачать + Заказать документы

Стоунтерапия в домашних условиях.

Немного истории. Стоунтерапия пришла к нам из Китая. Во время массажа используются нагретые до нужной температуры камни. Камушки плоские, округлые, а их поверхность отшлифована.

Теплые камни прогревают тело, улучшают кровоток. Повышается приток кислорода, а также полезных питательных веществ к органам.

Пациент должен быть расслаблен, можно включить расслабляющую музыку.

Благодаря данной процедуре расслабляется организм, снижаются отеки, уменьшается головная боль, улучшается кровообращение, снимается мышечный спазм.

Показания к стоунтерапии :

Публикация «Стоунтерапия в домашних условиях» размещена в разделах

• хроническая усталость

• головные, мышечные боли:

• депрессия, стресс, апатия;

• бессонница;

• возрастные изменения кожи лица и тела;

• нарушения обмена веществ;

• пониженный мышечный тонус;

• целлюлит, нежелательными жировыми отложениями;

• физические и/или психические переутомления;

• язва желудка;

Камни нагревают до температуры 44-55 градусов.

1. Время проведения сеанса — 40 минут.

2. Проветрите помещение. Приглушите свет и поставьте расслабляющую музыку.

3. Нагрейте камни до температуры 45-55 градусов. Вам понадобится большее число камней, чем вы будете использовать одновременно для воздействия на тело пациента: когда одни будут остывать, другие должны быть уже нагретыми для того, чтобы заменить первые.

4. Пациент принимает положение лежа на животе.

5. Нанести масло на тело, можно ароматические.

6. Камни обертываем в натуральную ткань, чтобы быстро не остывали.

7. Раскладываем на активные точки тела.

8. Накрываем пациента полотенцем, оставляем лежать на минут 10.

Домашние сеансы стоун-терапии проводят также как описано выше. Такие процедуры дают отличный расслабляющий эффект, помогают избавиться от бессонницы, умеренных головных болей. Главное не перегреть камни. Подогревать можно в горячей воде. После того, как вынимаете камни из воды, протирайте их полотенцем и только потом выкладывайте на тело вашего «домачатца».

Противопоказания к проведению стоунтерапии.

• острые инфекционные заболевания;

• нарушение кровообращения, кровотечения;

• онкологические болезни;

• заболевания сердечно-сосудистой системы;

• хронические болезни в стадии обострения;

• сахарный диабет;

• беременность;

• воспалительные процессы;

• повышенная температура тела;

• варикозное расширение вен.

Важно помнить.

1. Проверять температуру камней.

2. Не прикладывайте камни к лимфоузлам.

3. Если будете использовать масло, главное чтоб не было аллергии.

4. Процедура делается за два часа до процедуры.

Публикации по теме:

Анкета для родителей «Песочная терапия в домашних условиях»Анкета для родителей «Песочная терапия в домашних условиях» 1. Знаете ли вы, что такое песочная терапия? -да; - нет; - затрудняюсь ответить. 2. Какие игровые виды песка вы знаете? - - затрудняюсь.

Исследовательская работа «Окрашивание роз в домашних условиях»Исследовательская работа «Окрашивание роз в домашних условиях» В подготовительной группе «Радуга» МБДОУ детского сада общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно- эстетического.

Консультация для родителей «Аппликация в домашних условиях»Консультация для родителей «Аппликация в домашних условиях» У вашего ребёнка не достаточно развила мелкая моторика? Он неправильно держит ложку, не умеет застегивать пуговицы, не охотно и не аккуратно.

Консультация для воспитателей «Опыты в домашних условиях»Консультация для воспитателей «Опыты в домашних условиях» Уважаемые коллеги, друзья и гости моей странички! Сегодня мне хотелось бы представить вашему вниманию несколько незатейливых опытов, которые.

Исследовательский проект «Кристалл в домашних условиях» во 2 классеИсследовательский проект «Кристалл в домашних условиях» во 2 классе Кристал-Мой домашний питомец Ганизаде Айтадж ученица 2р класса школа 933 Цель исследования-вырости кристал в домашних условиях •Объектом.

Мастер-класс для родителей «Лепка в домашних условиях»Мастер-класс для родителей «Лепка в домашних условиях» Уважаемые родители! Я очень рада видеть вас на нашем мастер-классе «Лепка в домашних условиях». Цель нашего мастер-класса – рассказать,.

Закаливание детей дошкольного возраста в домашних условиях Закаливание детей дошкольного возраста часто рекомендуют для общего укрепления организма, профилактики простуд и повышения иммунитета. Как.

Проект «Приготовление шоколада в домашних условиях» Проект «Приготовление шоколада в домашних условиях» Цель проекта: Приготовить шоколад в домашних условиях. Задачи: 1. Изучить некоторые.

Сидим дома. Фокусы для детей в домашних условиях В ожидании Светлого праздника мы готовимся с интересом и вдохновением. Мы можем не просто покрасить яйца и красиво оформить их рядом с куличом.

Экспериментирование детей 4–5 лет в домашних условияхЭкспериментирование детей 4–5 лет в домашних условиях Опыт дома - Лизун Все дети любят опыты и мой ребёнок не исключение. А после того, как они создали своего собственного Лизуна их любовь.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Стоунтерапия в домашних условиях
Опубликовано: 12 мая 2022 в 14:16
+1Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Стоунтерапия в домашних условиях» (включая файлы) размещена пользователем Ксения Горбунова (УИ 2717470) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД