Спортивные занятия на открытом воздухе во второй младшей группе

ЕВГЕНИЯ ВОЛОКИТИНА
Спортивные занятия на открытом воздухе во второй младшей группе
▼ Скачать + Заказать документы

Спортивные занятия на открытом воздухе 2 младшая группа.

Сентябрь. Занятие №1 (1-2-я недели).

Программное содержание Учить детей медленному бегу и прыжкам; развивать внимание; формировать умение выполнять упражнения вместе с инструктором.

1. Вводная часть Ходьба и бег по кругу за инструктором.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс № 1 «Курочки».

1. И. п. – ноги слегка расставлены, руки внизу.

1-3. Поднять руки («крылышки») в стороны, помахать ими.

4. И. п. (4 раза.)

2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки внизу.

Публикация «Спортивные занятия на открытом воздухе во второй младшей группе» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки

1-2. Наклониться вперёд, руки отвести назад.

3-4. И. п. 3. И. п. – о. с. 1-4. Прыжки на двух ногах.

5-8. Ходьба на месте.

4. И. п. – о. с. 1-4. Прыжки на 2 ногах.

5-8. Ходьба на месте. (2 раза.)

5. Упражнение на дыхание «Сдуем пушинку с ладошки» (2р.)

Б)Основные движения 1. Подвижная игра «Беги ко мне» -бег. (4раза.)

2. Подвижная игра «Поймай комара» - прыжки. (4раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба по площадке за инструктором.

Сентябрь. Занятие №2 (3-4 недели).

Программное содержание Учить детей ходьбе и бегу за инструктором; учить метанию на дальность.

Материалы и оборудование Шишки для каждого ребёнка

1. Вводная часть Ходьба, бег за инструктором

2. Основная часть

А)Общеразвивающие упражнения

Комплекс №1 «Курочка»

Б)Основные движения 1. «Кто дальше бросит шишку» 0 бросание. (4 раза.)

2. «Весёлые зайчики» - прыжки. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба по площадке за инструктором.

Сентябрь. Подвижные игры.

1.«Беги ко мне» - бег.

На площадке проведены 2 черты. У одной - стоят дети, на другом конце площадки, у другой черты, - стоит инструктор

Инструктор предлагает детям встать так, чтобы не мешать друг другу. Говорит: «Лужи высохли – беги ко мне». Дети бегут, инструктор приветливо их встречает, широко раскрыв руки. Когда малыши соберутся, инструктор переходит на другую сторону площадки и вновь говорит: «Беги ко мне!». Игра повторяется 3-4 раза.

3. «Кто дальше бросит шишку» - метание, бросание.

На площадке проведена черта. Все дети получают шишки и по сигналу инструктора бросают их в даль. Каждый должен заметить, куда упала шишка. По сигналу инструктора дети бегут к своим шишкам и останавливаются возле них. Затем поднимают свою шишку над головой двумя руками. Инструктор отмечает тех, кто бросил шишку дальше всех. После этого дети возвращаются обратно за линию. 2. «Поймай комара» - прыжки.

Дети стоят по кругу на расстоянии вытянутых рук, лицом к центру круга. Инструктор находится в центре круга. В руках у него прут длиной 1-1,5м с привязанным на шнуре комаром, сделанным из бумаги. Инструктор кружит шнур немного выше голов играющих. «Комар» полетает над головой, дети подпрыгивают, стараясь поймать его обеими руками. Тот, кто поймал комара, говорит: «Я поймал». Вращая прут, инструктор то опускает, то поднимает его, но на таком расстоянии, чтобы дети могли достать комара. Надо следить, чтобы дети не уменьшали круг при подпрыгивании.

4. «Весёлые зайчики» - прыжки.

На площадке проведена черта. По сигналу инструктора дети прыгают на обеих ногах по площадке, согнув руки в локтях. По сигналу инструктора «Домой» «зайчата» бегут к черте и становятся за неё.

Октябрь. Занятие №3 (1-2-я недели).

Программное содержание Учить детей ходьбе и бегу за инструктором, ориентировке в пространстве; формировать умение бегать, не наталкиваясь друг на друга.

1. Вводная часть Ходьба за инструктором по кругу. Бег за инструктором по кругу

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс №2 «Мы - большие»

1. И. п. – ноги слегка расставлены.

1-2. Поднять руки вперёд, потереть ладошки.

3-4. И. п. (4 раза.)

2. И. п. – о. с.

1-2. Подняться на носочках, руки вверх.

3-4. И. п. (4 раза.) 3. И. п. - -о. с.

1-4. Прыжки на двух ногах.

5-8. Ходьба на месте. (4 раза.)

4. Упражнение на дыхание «Подуем на листочек».

(2 раза.)

Б)Основные движения 1. Подвижная игра «Птички и птенчики» - бег. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Кролики и сторож» - прыжки, бег. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба по площадке

Октябрь. Занятие № 4 (3-4-я недели).

Программное содержание Учить детей ходьбе и бегу за инструктором; упражнять в прыжках на двух ногах.

Материалы и оборудование Колокольчик

1. Вводная часть

А) Общеразвивающие упражнения

Комплекс №2 «Мы – большие»

Б)Основные движения 1. Подвижная игра «Найди колокольчик» - бег (4 раза).

2. Подвижная игра «Воробушки и кот» - прыжки (4 раза).

3. Заключительная часть Спокойная ходьба по площадке за инструктором

Октябрь. Подвижные игры.

1.«Птички и птенчики» - бег.

«Я буду птица, а вы – мои птенчики», - говорит инструктор. На земле чертится круг. Это – гнездо. «Вот какое большое гнездо у птицы! Заходите в него!» - дети входят в круг и присаживаются на корточки. «Полетели, полетели зёрнышки искать»,- говорит инструктор. Птенчики выпрыгивают из гнезда и летают по всей площадке. Птица-мама тоже летает. По сигналу «Птенчики, домой» дети бегут в круг.

2. «Кролики и сторож» - бег, прыжки.

Дети располагаются за чертой, проведённой на площадке, они – кролики. По сигналу «Скок-поскок, все на лужок» все кролики выпрыгивают на полянку, скачут по полянке, щиплют травку. По сигналу «Сторож» все кролики убегают за черту. 3. «Найди колокольчик» - бег.

Дети отворачиваются. Инструктор отбегает подальше от детей и звенит в колокольчик. На слова «Раз-два-три – ищи» дети поворачиваются и бегут в ту сторону, где слышатся звон, ищут колокольчик. Если не найдут или не отгадают, в какой стороне он звенел, то звон повторяется с большей силой и продолжительностью.

Звонить необходимо в разных местах!

4. «Воробушки и кот» - прыжки.

Дети стоят вдоль площадки за чертой, проведённой на площадке. Это воробушки на крыше или в гнезде. В стороне сидит кошка, роль которой исполняет ребёнок. «Воробушки, полетели!» - говорит инструктор. Дети отводят руки в стороны – воробушки машут крыльями и бегают по всей площадке. Кошка просыпается, произносит «Мяу-мяу» и бежит за воробушками. Они должны быстро улететь в гнёздышки, заняв свои места за чертой. Пойманных воробушков кошка отводит к себе в дом (эти дети пропускают одно повторение игры).

Ноябрь. Занятие №5 (1-2-я недели).

Программное содержание Продолжать учить детей ходьбе и бегу за инструктором, упражнять в прыжках; учить сохранять равновесие при прыжках на двух ногах.

1. Вводная часть Ходьба и бег за инструктором по кругу

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс № 3 «Музыканты»

1.«Погремушки»И. п. – о. с.

1-2. Поднять вверх руки, сжатые в кулачки, помахать ими.

3-4. И. п. (4 раза.)

2. «Барабан»И. п. – о. с.

1-2. Наклониться вперёд и постучать по коленям «Бам-бам-бам» 3-4. И. п. (4 раза.) 3. «Бубен»

И. п. - о. с.

1-4. Подпрыгивание на двух ногах.

5-6. Ходьба на месте. (4 раза.)

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Снежинки и ветер» - бег. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Лягушки» - прыжки. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба

Ноябрь. Занятие №6 (3-4- недели).

Программное содержание Продолжать учить детей ходьбе и бегу, упражнять в прыжках и метании.

Материалы и оборудование Шишки

1. Вводная часть Ходьба и бег за инструктором по кругу.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс №3 «Музыканты»

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Берегись, заморожу» - бег. (4раза.)

2. Подвижная игра «Кто дальше бросит шишку» - бросание, метание. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба по площадке.

Ноябрь. Подвижные игры.

1.«Снежинки и ветер» - бег.

Инструктор выступает в роли ветра, а дети – снежинок. По сигналу «Ветер дует» дети разбегаются по всей площадке. По сигналу «Ветер стих» дети останавливаются.

Следить, чтобы дети бегали, не наталкиваясь друг на друга.

2. «Берегись, заморожу» - бег.

Инструктор стоит в центре площадки, играет роль Мороза. По сигналу дети разбегаются по всей площадке, инструктор догоняет их, говоря: «Берегись, заморожу!»

3. «Кто дальше бросит шишку» - метание, бросание (см. сентябрь). 4. «Лягушки» - прыжки.

На середине площадки инструктор чертит круг. Дети стоят за кругом. Инструктор говорит:

Вот лягушка по дорожке

Скачет, вытянувши ножки.

Ква-ква-ква, ква-ква-ква!

Скачет, вытянувши ножки.

Дети, повернувшись друг за другом, подпрыгивают на двух ногах, продвигаясь вперёд по кругу. По окончании четверостишия инструктор хлопает в ладоши – пугает лягушек. Дети перепрыгивают черту и присаживаются на корточки – лягушки прыгают в болото.

Декабрь. Занятие №7 (1-2-я недели).

Программное содержание Продолжать учить детей ходьбе и бегу, следя при этом, чтобы они не перегоняли друг друга и не отставали.

1. Вводная часть Ходьба друг за другом. Бег за инструктором.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс №4 «Где же наши ручки?»

1. И. п. – о. с.

1-2 – вытянуть руки вперёд ладонями вверх.

3-4 – и. п. (4 раза.)

2. И. п. – о. с.

1-2 – поднять руки вверх и покрутить ими.

3-4 – и. п. (4 раза.) 3. И. п. – о. с.

1-4 – прыжки на месте на двух ногах.

5-8 – и. п. (4 раза.)

4. Упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладошки» (2 раза.)

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Мы топаем ногами» - ориентирование в пространстве. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба по площадке.

Декабрь. Занятие №8 (3-4-я недели).

Программное содержание

Учить детей ходить и бегать по кругу, не наталкиваясь друг на друга, соблюдая дистанцию; ориентироваться в пространстве.

1. Вводная часть Ходьба друг за другом. Бег за инструктором.

2. Основная часть.

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс №4

Б) Основные движения. 1. Пожвижная игра «Поймай комара» - бег (см. выше). (4 раза.)

2. Подвижная игра «Пузырь» - внимание. (4 раза.)

3. Заключительная часть. Спокойная ходьба.

Декабрь. Подвижные игры.

1.«Поезд» - бег.

Дети строятся в колонну по одной стороне площадки. Первый стоящий в колонне – паровоз, остальные вагоны. Инструктор даёт «гудок», и дети начинают двигаться вперёд (без сцепления) – вначале медленно, затем быстрее и, наконец, переходят на бег (при медленном движении дети могут произносить «чу-чу-чу»). «Поезд приближается к станции», - говорит инструктор. Дети постепенно замедляют шаг и останавливаются. Когда дети хорошо усвоят игру (движение в колонне друг за другом, можно ввести усложнение: после остановки поезда идут гулять: ловят снежинки, делают снежки, бросают их и т. д. (если игра проводится в тёплое время – дети идут собирать цветы, грибы, ягоды, шишки, ловят бабочек и т. д.). Услышав гудок, все бегут в условленное место и строятся в колонну. Вначале строиться могут в любом порядке, а к концу года следует приучать их запоминать своё место в колонне – «находить свой вагон».

2. «Поймай комара» - бег (см. сентябрь). 3. «Мы топаем ногами» - ориентирование в пространстве. Играющие становятся в круг на таком расстоянии, чтобы не мешать друг другу. Инструктор медленно читает стихотворение, дети действуют согласно его содержанию:

Мы топаем ногами, Мы руки поднимаем,

Мы хлопаем руками, Мы руки опускаем,

Качаем головой. Мы руки подаём.

Дети соединяют руки, образуя круг.

И бегаем кругом, и бегаем кругом.

Дети бегут по кругу, держась за руки и стараясь не упасть. Инструктор говорит: «Стой!» Дети останавливаются.

4. «Пузырь» - внимание.

Дети вместе с инструктором становится близко друг к другу и образуют круг, взявшись за руки. Затем говорят: «Раздувайся, пузырь, раздувайся большой. Оставайся такой, да не лопайся». Медленно отходя назад, дети постепенно расширяют круг, продолжая держаться за руки. Как только инструктор скажет «Пузырь лопнул!», дети опускают руки, приседают и говорят: «Хлоп»

Январь. Занятие №9 (3-4-я недели).

Программное содержание Учить детей ходьбе с высоким подниманием коленей; продолжать учить ходить и бегать, не наталкиваясь друг на друга.

1. Вводная часть Ходьба друг за другом. Ходьба с высоким подниманием колена. Бег друг за другом.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс №5 «Самолёты»

1. И. п. – руки на поясе.

1- руки в стороны

2-7 – поднимать и опускать руки

8 – и. п. (4 раза)

2. И. п. – руки за спину.

1 – правую руку поднять вверх. 2 – и. п.

3 – левую руку поднять вверх. 4 – и. п. (4 раза.) 3. И. п. – ноги слегка расставлены, руки за спиной.

1 – присесть, опустить голову.

2 – выпрямиться, руки вверх.

3 – руки через стороны за спину.

4 – и. п. (4 раза.)

4. Упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладошки» (2 раза.)

Б)Основные движения 1. Подвижная игра «По ровненькой дорожке» - ориентирование в пространстве. (4 раза)

2. Подвижная игра «Лохматый пёс» - бег (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба по площадке.

Январь. Подвижные игры.

1.«Лохматый пёс» - бег.

Дети стоят на одной стороне площадки. Один ребёнок, находящийся на противоположной стороне площадки, изображает пса, дети гурьбой тихонько подходят к нему, а инструктор в это время произносит:

Вот сидит лохматый пёс,

В лапы свой уткнувши нос.

Тихо, смирно он сидит,

Не то дремлет, не то спит.

Подойдём к нему, разбудим

И посмотрим, что-то будет?

Дети приближаются к «псу». Как только инструктор заканчивает чтение стихотворения, «пёс» вскакивает и громко лает. Дети разбегаются. «Пёс» старается догнать кого-нибудь и увести к себе. Когда все дети спрячутся – «пёс» возвращается к себе. Позже, когда дети запомнят слова, они будут сами их проговаривать при ходьбе. 2. «По ровненькой дорожке» - ориентирование в пространстве.

Дети строятся в круг. Идут за инструктором и говорят слова

По ровненькой дорожке, по ровненькой дорожке

Шагают наши ножки, шагают наши ножки.

По камушкам, по камушкам, в ямку – бух!

Дети идут друг за другом, на слова «по камушкам» прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперёд. На слова «В ямку – бух!» присаживаются на корточки. «Вылезли из ямки», - говорит инструктор, и дети поднимаются. Для того, чтобы продлить тот или иной вид движений, можно повторять каждую строчку стихотворения большое количество раз. Вначале инструктор сам ведёт колонну и произносит слова. Потом отходит в сторону и следит за тем, как дети согласуют свои движения с ритмом стиха.

Февраль. Занятие № 10 (1-2-я недели).

Программное содержание Учить детей ходьбе мелким шагом; учить различать цвета; упражнять в бросании и ловле мяча.

Материалы и оборудование Шишки для каждого ребёнка.

1. Вводная часть Ходьба друг за другом. Ходьба «как мышки» - ноги чуть согнуты в коленях, руки согнуты в локтях перед грудью. Идти мелким шагом и говорить: «Пи-пи-пи». Бег друг за другом.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс №6 «Птенчики»

1. И. п. – ноги слегка расставлены.

1-2- поднять руки через стороны вверх.

3-4 – и. п. (4 раза.)

2. И. п. – ноги на ширине плеч.

1-2 – наклон вперёд, руки отвести назад.

3-4 – и. п. (4 раза.) 3. И. п. – ноги слегка расставлены.

1-2 – присесть, постучать по ладошке пальчиком : «Клю-клю»

3-4 – и. п. (4 раза).

4. Упражнение на дыхание «Сдуем снежинку с ладошки»

(2 раза.)

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Снежок» - прыжки. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Береги предмет» - ориентирование в пространстве, внимание. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба.

Февраль. Занятие № 11 (3-4-я недели).

Программное содержание Учить бросать и ловить мяч; упражнять в беге.

Материалы и оборудование Мяч

1. Вводная часть Ходьба друг за другом, с высоким подниманием колена, «как мышки». Бег друг за другом.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения

Комплекс №6 «Птенчики».

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Снежная карусель» - бег. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Назови своё имя» - бросание и ловля мяча. (2 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба.

Февраль. Подвижные игры.

1.«Снежок» - прыжки.

Дети стоят в кругу, держась за руки, и выполняют движения в соответствии с текстом:

Выпал беленький снежок, собираемся в кружок.

Мы потопаем, мы потопаем! (Топают.)

Будем весело плясать, будем ручки согревать,

Мы похлопаем, мы похлопаем! (Хлопают.)

Будем прыгать веселей, чтобы было потеплей,

Мы попрыгаем, мы попрыгаем. (Прыгают.)

2. «Снежная карусель» - бег.

Инструктор и дети стоят в кругу. По команде «Подул сильный ветер» все, взявшись за руки вместе с инструктором, бегают по кругу, сначала в одну сторону, затем – в другую. Инструктор задаёт темп движения. Дети бегут сначала в медленном, затем в среднем и, наконец, в быстром темпе. 3. «Береги предмет» - внимание.

Играющие образуют круг. Они стоят, немного расставив ноги и держа руки за спиной. У ног каждого ребёнка лежит шишка. Ведущий находится в середине круга. Он старается взять шишку. Играющий, к которому направляется водящий, приседает, закрывает шишку руками и не даёт до неё дотронуться. Как только водящий отходит, ребёнок встаёт. Тот, кто не успел защитить свою шишку (у кого водящий дотронулся до шишки, выходит из круга. Он временно не участвует в игре. Если водящий сможет взять 2-3 шишки, назначается новый водящий.

4. «Назови своё имя» - бросание и ловля мяча.

Дети стоят в кругу. Инструктор с мячом стоит в центре круга. Бросает мяч каждому ребё нку и спрашивает: «Как тебя зовут?». Ребёнок ловит мяч, бросает его опять инструктору и называет своё имя.

Март. Занятие №12 (1-2-я недели).

Программное содержание Учить ходить и бегать друг за другом, не наталкиваясь друг на друга; учить выполнять команды инструктора.

1. Вводная часть Ходьба друг за другом, «как мышки», «как цапли» (высоко поднимая колени, руки за спиной). Бег друг за другом. Построение в круг.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс №7 «Ловкие ручки»

1. И. п. – о. с.

1-2 – правую руку вытянуть, показать ладонь.

3-4 – и. п.

5-6 – левую руку вытянуть, показать ладонь.

7-8 – и. п. (4 раза.)

2. И. п. – о. с.

1-2 – руки поднять вверх, хлопнуть над головой.

3-4 – и. п. (4 раза.) 3. И. п. – О. с.

1-2 – покачивание вправо-влево со звуком «ш-ш-ш».

3-4 – и. п. (4 раза.)

4. Упражнение на дыхание «Сдуем пушинку с ладошки».

(2 раза.)

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Мыши и кот» - бег. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Весёлые зайчата» - прыжки. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба

Март. Занятие №13 (3-4 – я недели).

Программное содержание Учить детей ходьбе и бегу друг за другом; учить ходьбе с задание для рук; развивать внимание.

Материалы и оборудование Мяч

1. Вводная часть Ходьба друг за другом, «как мышки», с выполнением упражнений для рук (руки в стороны, руки вверх).

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс «7 «Ловкие ручки»

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Самолёты» - бег. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Как зовут твою маму» - бросание и ловля мяча. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба.

Март. Подвижные игры.

1.«Мыши и кот» - бег.

На одной стороне площадки за проведённой чертой стоят дети. Это – мышки. На другой стороне площадки спит кот (инструктор). ПО сигналу «Кот спит» дети разбегаются по всей площадке. Но вот кот просыпается, потягивается, мяукает и начинает ловить мышей. Мыши быстро убегают и прячутся в норки (занимают свои места). Пойманных мышей кот уводит к себе. Когда все остальные мышки спрячутся в норки, кот ещё раз обойдёт площадку, затем возвращается на своё место и засыпает.

2. «Весёлые зайчики» - прыжки (см. сентябрь). 3. «Самолёты» - бег.

Дети врассыпную стоят на площадке. ПО сигналу они заводят моторы (крутят руками, согнутыми в локтях, перед собой и произносят звук «р-р-р»). Затем бегают по всей площадке. По сигналу «Самолёты на посадку» дети возвращаются на свои места.

4. «Как зовут твою маму».

Дети стоят в кругу, инструктор с мячом – в центре круга. Он бросает мяч по очереди всем детям с вопросом «Как зовут твою маму?» Дети ловят мяч и бросают обратно в руки инструктору, называя имя мамы.

Апрель. Занятие № 14 (1-2-я недели).

Программное содержание Продолжать учить детей ходьбе и бегу, прыжкам на двух ногах с продвижением вперёд.

Материалы и оборудование Цветные платочки (у половины детей – красные, у второй половины – синие).

1. Вводная часть Ходьба друг за другом, «как цапли» (с высоким подниманием колена, руки за спиной). Прыжки с продвижением вперёд на двух ногах. Бег в чередовании с ходьбой.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс № 8

1. И. п. – о. с.

1-3 – поднять руки вверх, сделать «фонарики».

4 – и. п. (4 раза.)

2. И. п. – о. с.

1-2 – наклон вперёд, коснуться пальцами рук пальцев ног.

3-4 – и. п. (4 раза.) 3. И. п. – о. с.

1-2 – присесть, руки вытянуть вперёд.

3-4 – и. п. (4 раза.)

4. Упражнение на дыхание «Сдуем пушинку с ладошки»

(2 раза.)

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Найди себе пару» - бег. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Шустрые воробьишки» - прыжки. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба

Апрель. Занятие № 15 (3-4-я недели).

Программное содержание Обучить разным способам ходьбы; тренировать в чередовании бега, ходьбы, в построении по команде инструктора; развивать двигательную активность, наблюдательность.

1. Вводная часть Ходьба друг за другом, «как цапли», «как мышки» (чуть согнув колени и руки в локтях, мелким шагом). Бег друг за другом в чередовании с ходьбой. Построение в круг.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения

Комплекс №8 «Мы любим делать зарядку».

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Обезьяны и жираф» - бег. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Кролики и сторож» - прыжки. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба.

Апрель. Подвижные игры.

1.«Найди себе пару» - бег.

У детей в руках цветные платочки. У одной половины – красного цвета, у другой – синего. По сигналу инструктора все дети разбегаются по залу. На слова «Найди пару» дети, имеющие платочки одинакового цвета, образуют пары.

2. «Шустрые воробьишки» - прыжки.

Дети стоят у черты на одной стороне зала. По сигналу «Воробьишки ищут зёрнышки» дети прыгают на двух ногах по площадке. Приседают, стучат одним пальчиком по ладошке другой руки и прыгают дальше. По сигналу «Воробьишки, домой!» возвращаются к черте. 3. «Обезьяны и жираф» - бег.

Дети стоят врассыпную по всей площадке. По сигналу «Обезьянки» дети бегают по всей площадке. По сигналу «Жираф» медленно ходят по площадке.

4. «Кролики и сторож» - прыжки.

Дети стоят за чертой на одной стороне площадки, сторож (инструктор) – на другой.

По сигналу «Кролики вышли травку пощипать» дети прыгают по всей площадке.

По сигналу «Сторож» дети стараются прыжками достичь черты.

Май. Занятие № 16 (1-2 – я недели).

Программное содержание Учить детей ходьбе и бегу, чёткому выполнению упражнений; развивать внимание.

1. Вводная часть Ходьба друг за другом. Ходьба, «как мышки», «как цапли». Бег друг за другом в чередовании с ходьбой.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения Комплекс №9 «Любопытные ребятки»

1. И. п. – о. с.

1-2 – руки в стороны.

3-4 – и. п. (4 раза.)

2. И. п. – о. с.

1-2 – поворот туловища в правую сторону.

3-4 – И. п.

5-6 – поворот туловища в левую сторону.

7-8 – и. п. (4 раза.) 3. И. п. – ноги слегка расставлены.

1-2 – присесть, руки вперёд.

3-4 – И. п. (4 раза.)

4. Упражнение на дыхание «Подуем на листочек» (2 раза.)

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Попугайчик дома» - бег. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Цветы и пчёлки» - бег, внимание. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба.

Май. Занятие № 17(3-4 – я недели).

Программное содержание Учить детей ходьбе и бегу; упражнять в прыжках.

Материалы и оборудование Малые обручи для каждого ребёнка.

1. Вводная часть

Ходьба друг за другом, «как цапли», «как мышки», с выполнением упражнений для рук. Бег друг за другом. Построение в круг.

2. Основная часть

А) Общеразвивающие упражнения

Комплекс № 9

Б) Основные движения 1. Подвижная игра «Машины» - бег. (4 раза.)

2. Подвижная игра «Лягушки» - прыжки. (4 раза.)

3. Заключительная часть Спокойная ходьба

Май. Подвижные игры.

1.«Попугайчики дома» - бег.

На слова «Попугайчики летают» дети бегут врассыпную. На слова «Попугайчики летят домой» дети бегут к линии, которая начерчена на краю площадки.

2. «Машины» - дети с обручами в руках бегают, имитируя движения руля с изменением направления и звуков.

3. «Лягушки» - прыжки (см. ноябрь). 4. «Цветы и пчёлки» - внимание.

Дети стоят в кругу. Инструктор ходит между ними и говорит: «Посадила цветы, поливала их, солнышко их обогрело, стали цветы подрастать» - дети медленно поднимаются.

«Пчёлки прилетели» - дети бегут врассыпную по всей площадке.

«На цветочек сели» - дети приседают.