Папки-передвижки

Фотоотчет «Бодрящая гимнастика после сна» (4 фото)

Наталья Козлова
Фотоотчет «Бодрящая гимнастика после сна»
▼ Скачать +Заказ

Всем нам хорошо известно выражение «Встал не стой ноги». Знакомо и настроение, которое данные слова характеризуют – приятным такое состояние не назовешь, и к активной деятельности оно не располагает.

Мы же стремимся к тому, чтобы наши дети крепко поспали, в хорошем настроении проснулись, зарядились бодростью и энергией для насыщенной и содержательной деятельности во второй половине дня. Поэтому традиционное проведение бодрящей гимнастики после дневного сна мы постарались наполнить некоторыми своими находками.

Публикация «Фотоотчет „Бодрящая гимнастика после сна“» размещена в разделах

После дневного сна проводим гимнастику «Побудку». Дети в трусиках выполняют ряд упражнений в постелях, затем ходьба на месте и общеукрепляющие движения. Это способствует закаливанию организма.

Затем дети плавно переходят к массажным дорожкам, так называемым «дорожкам здоровья».

Дорожка здоровья представляет собой своего рода массажный коврик с разновеликими элементами, при ходьбе по которым осуществляется массаж стопы ребенка. Оздоровительный массаж стоп улучшает кровообращение, обмен веществ в мышечных тканях, повышает иммунитет, снижает усталость и утомление от умственной или физической нагрузки, восстанавливает трудоспособность.

Процедура закаливания начинается с разогревания стопы. Это могут быть обычные ребристые доски, дорожки из палочек, тканевые коврики с нашитыми пуговицами, мешочки, набитые горохом. Особенно дети любят выполнять упражнения игрового характера. Здесь можно издавать голоса птиц, имитировать движения и повадки различных животных (кошки, медведя, зайца)

Для усиления закаливающего эффекта, побудка завершается дыхательной гимнастикой. Изображая ветер, ребенок дует на подвешенные на нитках листочки и ленточки, сдувают с ладошки перышко. Эти упражнения улучшают кровообращение в верхних отделах дыхательных путей, повышают устойчивость организма к холоду, инфекциям, недостатку кислорода.

Возможности детского сада позволяют нам принимать кислородный коктейль. Курс приема 10 раз в месяц. Доказано, что кислородный коктейль приносит пользу для детского организма в следующем: клетки мозга насыщаются кислородом, улучшаются зрение, концентрация внимания — ребенку становится легче учиться чему-то новому, а также заниматься физической активностью; налаживается сон, повышается стрессоустойчивость, улучшается общее самочувствие;

Таким образом, выстроенная нами система проведения бодрящей гимнастики, помогает решать поставленные задачи: осуществление постепенного, мягкого перехода детского организма от сна к активному бодрствованию с одновременным оздоровительно-закаливающим эффектом, играет существенную роль в профилактике простудных заболеваний и помогает сформировать у детей навыки, связанные со здоровым образом жизни.

Фотоотчет «Бодрящая гимнастика после сна»
Фото «Бодрящая гимнастика после сна»
Фотоотчет - фото
Фото №1 Всем нам хорошо известно выражение Встал не стой ноги
Публикации по теме:

«Массажная дорожка». Бодрящая гимнастика после сна в первой младшей группе«Массажная дорожка». Бодрящая гимнастика после сна в первой младшей группе Массажная дорожка. Здравствуйте. Предлагаю вам свой вариант изготовления массажной дорожки и небольшой конспект бодрящей гимнастики.

Бодрящая гимнастика после сна в старшей группеБодрящая гимнастика после сна в старшей группе Бодрящая гимнастика после сна в старшей группе Чтобы помочь малышу в послеобеденное время восстановить силы для новых свершений, стараемся.

Бодрящая гимнастика в детском саду. ФотоотчетБодрящая гимнастика в детском саду. Фотоотчет Одной из важнейших задач, которые стоят перед педагогами дошкольных образовательных учреждений, является сохранение здоровья детей в процессе.

Бодрящая гимнастика «Времена года» Бодрящая гимнастика «Времена года» для детей старшей возрастной группы (с элементами корригирующей гимнастики) Цель: Прививать детям интерес.

Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна»Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна» Забота о здоровье - Это важнейший труд воспитателя. Сухомлинский Василий Александрович [/i] Сон играет важнейшую роль в режиме дня ребёнка.

Гимнастика после дневного сна в ДОУ Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребенка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как.

Гимнастика после дневного сна в старшей группе Задачи: Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Продолжать учить детей приемам.

Гимнастика после снаГимнастика после сна Что же мы знаем о пробуждении, после дневного сна. Это актуально для детей дошкольного возраста, но однако и взрослые тоже не пренебрегают.

Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна.Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Лечебная гимнастика способствует исправлению имеющихся нарушений опорно-двигательного.

Консультация для педагогов «Бодрящая гимнастика для дошкольников» Бодрящая гимнастика для дошкольников. Как помочь проснуться малышу в хорошем настроении и активно продолжать день? Провести после тихого.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Фотоотчет «Бодрящая гимнастика после сна»
Опубликовано: 23 октября 2023 в 17:52
+136Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Фотоотчет «Бодрящая гимнастика после сна»» (включая файлы) размещена пользователем Наталья Козлова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 38.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД