Наталья Бабинцева
Сказка-йога для детей 6–7 лет «Путешествие по джунглям»
▼ Скачать + Заказать документы
Путешествие по джунглям
Цель:
-продолжать совершенствовать психические процессы: укрепление воли; развитие внимания, сосредоточенности, организованности, воображения, фантазии, умения управлять своими поступками;
-укреплять слабые мышцы, развивать гибкость,
-улучшать осанку.
На экране – слайды с изображением быта простых крестьян Индии.
Под спокойную музыку дети проходят в зал и садятся на коврики (по-турецки)
-Ребята, вы не забыли, как называется наш кружок? Откуда к нам пришла эта древняя гимнастика?
Темочки:
- Животные жарких стран. Африка для детей
- Йога для детей
- Подготовительная группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» апрель 2018
Дыхательное упражнение. «Градусник»
Разминка. «Здравствуй, солнце!»
Дыхательное упражнение. «Задуем свечи»
Разучивание новых поз. «Кушетка», «Рыбы», «Треугольные вариации», «Божественная поза», «Воин», «Цапля», «Перекладина».
Дыхательное упражнение. «Освобождение»
Инструктор. Есть у древних мудрецов Индии такое изречение: «Освободи мускулы –сила в покое»
Давайте не торопясь, спокойно разучим новую сказку-йогу «Путешествие по джунглям»
Однажды мальчик в далекой Индии гулял возле своей хижины. Гуляя отходил все дальше и не заметил, как вошел в джунгли.
Солнышко светило сквозь ветки деревьев.
поза солнечная.
Малыш немножко устал, присел отдохнуть. (поза ребенка)
Вдруг он видит: что-то зеленое лежит в вонючей луже. это спал крокодил. (поза крокодила)
Малыш испугался и побежал в другую сторону. шел, шел и нашел блестящий, сверкающий камушек, похожий на бриллиант, который искрился в траве. (поза бриллианта)
Ребенок положил его в карман и пошел дальше. И неожиданно увидел кобру. (поза кобры)
Он быстро спрятался за толстый ствол дерева. А кобра подняла свою голову, посмотрела по сторонам и уползла. малыш сел в раздумье. (поза героя
- Вирасана)
Грело солнышко. пели птички. летали мотыльки. (бабочка)
И малыш прилег отдохнуть. (поза кушетки Паринкасана)
В это время откуда ни возьмись- лев. (поза льва)
Мальчик замер. Лев видно был сытым и ушел своей дорогой не спеша в густые джунгли. Ребенок встал, огляделся и решил вернуться домой. Постоял в раздумье на одной ноге (сантуапасана)
И подумал, в какую же сторону ему идти, повернул. нашел тропинку, которая привела его к реке. А в голубой прозрачной воде плескались рыбки. (поза рыбы)
Полюбовался рыбками ребенок и пошел дальше. Пробежала мимо собака. (поза собаки мордой книзу –адхамукхашванасана.)
Речка стала уже. уже. Мальчик положил перекладину и прошел по ней. (поза перекладины –паригхасана)
А вот вдалеке показалась его деревня. А вокруг гуляли коровы. (поза коровы–ардхагомукасана)
Мальчик обрадовался, увидев свою хижину. Теперь можно спокойно полежать, подняв ноги, и отдохнуть. (поза урдхвапрасарита – перевернутая поза с вытянутыми ногами)
Релаксация - шванасана – мертвая поза.
Конец путешествия.
«Очистительное дыхательное упражнение со звуком «Ха!»
