Лариса Воронина
Салат «Красота»
Тот,кто любит летом "лёгкое" - этот салатик для ВАС.
Для приготовления салата нам потребуется (расчёт на одну порцию): три столовые ложки геркулесовых хлопьев, одна столовая ложка изюма, одно яблоко, две столовые ложки кефира (можно заменить йогуртом).
Начинаем готовить: хлопья заливаем двумя-тремя столовыми ложками кипятка, даём им набухнуть, смешиваем с натёртым на крупной тёрке яблоком и столовой ложкой изюма. Полученную смесь залейте двумя столовыми ложками кефира или йогурта. Всё перемешиваем и салатик готов. При желании, можно добавить орехи, мёд и сок лимона.
Публикация «Салат „Красота“» размещена в разделах
Прекрасный завтрак для летнего утра. Полезный и приятный на вкус. Попробуйте!
