Папки-передвижки

Рекомендации воспитателям по оздоровлению детей

Алеся Чапчын
Рекомендации воспитателям по оздоровлению детей

1. Любое занятие общеразвивающего или оздоровительного характера доожно доставлять ребенку радость.

Вялость, сонливость ребенка днем - верный признак того, что нагрузку можно уменьшить. Пульс при оптимальной нагрузке - 130-140 ударов/мин.

2. Огромный вред нервной системе детей наносят грубые слова, несправедливые замечания, невежливое обращение. Лучшей профилактикой подобных невротических состояний являются: хорошо подобранный персонал, физические упражнения, закаливающие процедуры, аутотренинги, активный отдых, правильная организация режима.

Публикация «Рекомендации воспитателям по оздоровлению детей» размещена в разделах

Перевозбужденным детям рекомендуется выполнять несколько упражнений на расслабление и спокойное дыхание.

Целесообразно через каждые 20-30-45 минут (в зависимости от характера ребенка) делать 5-7 минутные паузы с активными движениями.

Для детей, часто болеющих ОРЗ:

-спокойная ходьба по залу в течение 1 мин. (дыхание через нос, сохранение правильной осанки);

-бег ("самолетики") с 10-15 сек., увеличивая на каждом занятии на 8-10 сек., до 1 мин. ;

-произношение звуков и слогов с двукратным повторением. Дыхание через одну ноздрю: дует ветер - "фу" (тихо, сильно). Жужжит жук - "ж-ж-ж", ребенок поочередно указательным пальцем закрывает ноздрю;

-перешагивание через палку (40-50 см 1-2 раза);

-проползание под скамейкой - 1-2 раза;

-надувание резиновых игрушек или одного мяча, сидя на стульчиках. Вход делается через нос постепенно, начиная с 3-4-х выходов;

-прилагаемый перечень оздоровительных мероприятий должен выполняться постоянно.

Публикации по теме:

Рекомендации родителям по оздоровлению детей. Усова Виктория Борисовна, воспитатель МБДОУ «Детский сад комбинированного вида №116» город Братск, Иркутская область Рекомендации родителям.

Советы и рекомендации старшего воспитателя «Защитим детей от насилия» Уважаемые родители! Соблюдая правила безопасного поведения, Ваш ребенок сможет принять самое правильное решение в сложной ситуации и избежать.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Рекомендации воспитателям по оздоровлению детей
Опубликовано: 30 мая 2015 в 06:31
+13Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Рекомендации воспитателям по оздоровлению детей» (включая файлы) размещена пользователем Алеся Чапчын в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
23 июля. Всемирный день китов и дельфинов. Передвижка с плакатами для детей «Морские...

Всемирный день китов и дельфинов отмечается ежегодно 23 июля. Цель экологической даты — привлечь внимание человечества к необходимости защиты всех морских обитателей нашей планеты.

19 июля. День летней безопасности. Передвижка «Польза и вред солнца»

Летом дети много времени проводят на улице, играя и наслаждаясь солнечным теплом. Как сделать их пребывание на солнце безопасным и полезным?


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД