Рекомендации для воспитателей «Комплекс упражнений коррекционной гимнастики для детей 4–5 лет»
Светлана Циманович
Рекомендации для воспитателей «Комплекс упражнений коррекционной гимнастики для детей 4–5 лет»
▼ Скачать + Заказать документы
1. «Часовой».
И. п. – о. с. у стены (пятки и носки вместе, руки опущены, касаясь ее затылком, спиной, ягодицами и пятками. 1-шаг вперед, 2-вернуться в и. п. – выдох. (3-4 раза).
2. «Цапля»
И. п. – о. с. у стены. 1-поднять правую ногу, согнутую в колене, руки в стороны, ладонями книзу; 2-опустить правую ногу, руки вниз; 3-то же другой ногой; 4-вернуться в и. п. (3-4 раза каждой ногой в медленном темпе).
3. «Здороваемся»
И. п. – лежа на спине, ноги вместе, пятки и носки вместе, руки вдоль туловища ладонями вниз. 1-поднять голову, посмотреть на пальцы ног; 2-вернуться в и. п. (4-5 раз).
4. «Часики»
Публикация «Рекомендации для воспитателей „Комплекс упражнений коррекционной гимнастики для детей 4–5 лет“» размещена в разделах
И. п. - то же. Согнуть ноги в коленях; 2-опустить ноги сначала в одну, потом в другую сторону (4-6 раз).
5. «Плывем по реке»
И. п. – лежа на животе. 1-поднять руки, согнутые в локтях, от пола на уровне лица; 2-3 – круговые движения локтями от лица в стороны и снова к лицу (4 раза); 4-вернуться ви. п. После кратковременного отдыха повторить упр-е 4-5 раз.
6. «Черепашки»
И. п. – лежа на животе. 1-4-проползти по-пластунски вперед; 5-8
-повернуть назад и проползти обратно. (2 раза).
Публикации по теме:
Комплекс двигательных упражнений для детей 4–5 лет
Двигательные упражнения для детей 4-5 лет. Разминка Мы на плечи руки ставим, (Руки к плечам, вращение плечами вперед-назад.) Начинаем их.
Комплекс двигательных упражнений для детей 4–6 лет
Двигательные упражнения с мячом. 1. Жучок Ползание, сидя на полу, с опорой на слегка расставленные стопы впереди и руки сзади за спиной,.
Комплекс двигательных упражнений «Зайчик» для детей 4–6 лет
1. Упражнение «Заячья зарядка» 1. И. п. : ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклоны туловища влево, вправо. Зайка беленький сидит И под.
Комплекс упражнений для ритмической гимнастики для детей начальных классов
1. Вводная часть (темп умеренный). 1. И. п. – стойка ноги врозь, руки за спину. 1- Голову вниз, коснуться подбородком груди; 2- Голову назад;.
Комплекс упражнений для утренней гимнастики
Утренняя зарядка способствует активному переходу от сна к бодрствованию. Она позволяет сохранить бодрость и работоспособность в течение.
Комплекс упражнений с гимнастической палкой для детей 5–7 лет
Упражнения с гимнастической палкой для детей 5-7 лет 1. Палка на грудь И. п. : ноги врозь, палка за спиной зажата согнутыми руками. 1 – поворот.
Комплекс упражнений с косичкой для детей дошкольного возраста
Упражнений с косичкой для детей 5-7 лет 1. Упражнения с косичкой Косичку вверх И. П. : ноги на ширине плеч, косичка за спиной. 1-2 – наклон.
Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений
Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений «На море»Цель: • укреплять дыхательную систему.
Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки»
Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.
Мастер-класс для воспитателей ДОУ «Комплекс гимнастики после сна с использованием нестандартного оборудования и самомассажа»
Пробуждение — один из самых значимых моментов в распорядке дня любого человека. Особенно важен этот этап для детей. От того, как ребенок.
