Елена Рощупкина
Рекомендации для родителей «Как научить ребенка ценить свое здоровье»
Рекомендации для родителей «Как научить ребенка ценить свое здоровье».
Пожалуй, никто из взрослых не станет спорить с тем, что основа правильного отношения к своему здоровью у ребенка закладывается в дошкольном детстве. Дети до трех лет не могут осмысленно относиться к состоянию своего организма, но уже имеют определённые ассоциации, которые связаны с тем, что «болеть» – плохо, а «быть здоровым» - хорошо, весело.
Публикация «Рекомендации для родителей „Как научить ребенка ценить свое здоровье“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- Консультации для родителей
- Темочки
Задача взрослых сформировать правильный багаж ассоциации, научить ребенка не бояться врачей и процедур, правильно относиться к питанию и здоровью в целом.
Нельзя переоценить пример окружающих малыша взрослых людей. Научить ребенка беречь свое здоровье, если сам относишься к нему пренебрежительно просто невозможно.
Формирование основ здорового образа жизни у ребёнка основано на привычках – это поведение, действия, которые становятся в неотъемлемой частью жизни.
Очень важно вовремя сформировать привычку мыть руки перед едой, после туалета, чистить зубы утром и вечером, выполнять утреннюю зарядку, привить основы аккуратности и т. д. Для закрепления привычек большое значение имеет обозначение положительных результатов, ребенка обязательно нужно хвалить. «Неправильная» поддержка формирующихся привычек может поспособствовать возникновению «вредных» привычек, о вот с ними бороться достаточно сложно, понадобится много сил и выдержки. Не зря в народе говорят «Привычку – не рукавичку, не повесишь на спичку».
Итак, можно выделить следующие правила:
- осторожно относитесь к формированию образно – словесных ассоциаций;
- формируйте ценности ЗОЖ;
- уделяйте большое внимание собственному примеру;
- чаще хвалите ребенка за достижения;
- формируйте чувство долга и ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих.
Будьте здоровы сами и научите быть здоровыми своих детей!
