Олеся Ананьева
Консультация для родителей «Приучаем детей к утренней зарядке»
▼ Скачать + Заказать документы
Приучаем детей к утренней зарядке
Дети — существа подвижные, энергичные, без устали готовые исследовать окружающий мир. Не стоит бранить их за это, чтобы со временем не отбить желание познавательной активности. А вот направить их неуемную энергию в нужное русло — очень правильный ход действий. Утренняя зарядка — это один из замечательных способов.
Правильная мотивация, чтобы дети начали делать утреннюю зарядку
Темочки:
- Консультации для родителей
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Физическое развитие. Работа инструкторов по физкультуре
- Темочки
Правильная мотивация, чтобы дети начали делать утреннюю зарядку
Становясь родителями, многие пересматривают свою шкалу ценностей, свои пристрастия по жизни и пищевые привычки, зная, что в доме появился маленький человек, который непременно будет брать с них пример, если не сейчас, то в будущем однозначно. Поэтому детей в семье, где папа с мамой с утра встают пораньше и делают утреннюю гимнастику, будет намного проще приучить к такому же.
Самое «золотое» правило в любом деле, будь то зарядка, либо иной вид деятельности — это не заставлять, а показать необходимость этого действия. Все, что делается с любовью и желанием, остается с нами на долгие годы в виде полезной привычки. Все то, что родители заставляют делать из-под палки, вызовет только отторжение. Дети по своей натуре очень любознательны, и, если, вдруг утром они обнаруживают папу и маму за различными «кульбитами», их это заинтересует. Главное, не спугнуть эту заинтересованность.
Детей младшего возраста очень легко привлечь к этому занятию, ведь все для них игра, так почему бы не использовать этот фактор. Существует огромное количество потешных упражнений, выполняя которые, дети не поймут даже, что это была зарядка, а не игра. Проснувшись утром, можно потянуться на носочки, вытянуть руки вверх и приветствовать солнышко. Можно махать руками из стороны в сторону, изображая ветер. Все дети очень любят прыгать. Можно положить на пол кольца, или даже листки газет, пусть это будут островки, на которые нужно прыгать, чтобы не замочить ножки.
Рождение и развитие ребёнка со временем делает жизнь более дисциплинированной. Ведь чтобы выкроить время на гимнастику по утрам, нужно лечь спать вовремя, хорошо выспаться и утром пораньше проснуться.
Если дети уже подросли, никогда не поздно начать делать зарядку, главное найти нужную мотивацию, ведь правильная мотивация — это уже гарантированный успех. Для мальчишек станет хорошим стимулом добавить себе чуть мышц, особенно когда они хотят нравиться девочкам. Для девочек может стать стимулом образ какой-то популярной звезды, которая им нравится.
