Получи документы

Консультация «Осторожно: эмоциональный шантаж»

Надежда Бикбаева
Консультация «Осторожно: эмоциональный шантаж»
▼ Скачать

Осторожно, эмоциональный шантаж!

Эмоциональный шантаж - это явление, при котором человек влияет на эмоции и поведение других, используя шантаж, играя на эмоциях. Эмоционально шантажируемый ребенок или молодой взрослый чувствует себя виноватым, поэтому, не желая причинять боль и разочарование своим родителям, он соглашается с его воле, отказываясь от собственных планах или мечтаний.

Публикация «Консультация „Осторожно: эмоциональный шантаж“» размещена в разделах

С эмоциональным шантажом можно встретиться в любых отношениях. Однако чаще всего это происходит в семье. Цель шантажиста – заставить Вас поступать так, как хочет он. И для этого все средства хороши.

По какой схеме действует эмоциональный шантажист?

1. От Вас что-то требуют. Например, перестать общаться с друзьями / подругами / родственниками, сменить работу, отказаться от хобби и т. п.

2. Вы сопротивляетесь, так как понимаете, что требования необоснованные и ущемляют ваши права

3. На Вас начинают морально давить:

наказывают молчанием и холодностью

угрожают: «если ты не, то …», вызывая страх

создают чувство вины, стыда:

- «когда ты со мной споришь, у меня начинает болеть …»;

- «я пью, потому что тебя нет рядом, а когда мы вместе, я даже и не вспоминаю об алкоголе»;

- и тому подобное.

Как освободиться от эмоционального шантажа

1. Ваша личная терапия. Если Вы оказались в ситуации эмоционального шантажа, не замечали этого и манипулятор Вами успешно управлял, то это означает, что прекращением отношений проблема не будет решена. То, что нашел в Вас один шантажист, найдет и другой. Проработав с психологом эти зацепки, Вы станете свободными от всего этого и не оставите манипуляторам ни единого шанса.

2. Учиться отстаивать свои интересы и личные границы. Понимание себя и того, что Вы хотите, даст те точки опоры, с которых Вас не смогут сдвинуть. Знание своих границ, поможет чувствовать вторжение и не позволит пропустить нарушителя.

3. Откровенно говорите партнеру о том, как Вы себя чувствуете в подобны ситуациях. Делать это нужно через «я-сообщения» и без агрессии. Только не пытайтесь переделать человека, иначе можете превратиться в спасателя. Положительные изменения возможны, если только он или она сами того захотят. Держите фокус внимания на себе. Вы - это самое ценное, что у Вас есть!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Осторожно борщевик»Консультация для родителей «Осторожно борщевик» Борщевик ядовитый – группа растений, относящаяся к роду борщевиков (Heracleum, семейства зонтичных (Apiaceae Lindl). Помимо ядовитых.

Консультация для родителей по ПДД «Осторожно дорога» Ежедневно в нашей стране происходит около тысячи ДТП, в которых погибают дети и эта цифра из года в год растет. Очень часто виновниками.

Консультация для родителей «Осторожно! Гололёд!»Консультация для родителей «Осторожно! Гололёд!» Этой зимой природа преподносит нам сюрприз за сюрпризом: то стоят морозы и буквально заваливает снегом, то начинается оттепель и снегопад.

Консультация для родителей «Осторожно, гололед!» С наступлением зимы мы ждем, что будет много снега, но, к сожалению, снега совсем мало, зато заморозки чередуются с оттепелью. А это значит,.

Консультация для родителей «Осторожно, гололед» С наступлением зимы мы ждем много снега, но, к сожалению, снега совсем мало, зато заморозки чередуются с оттепелью. А это, как известно,.

Консультация для родителей «Осторожно, гололёд!» Что такое гололёд и гололедица? Гололёд - слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы при замерзании.

Консультация для родителей «Осторожно, насекомые»Консультация для родителей «Осторожно, насекомые» Лето – особенный период в жизни ребенка, широко открывающий дверь в мир природы, дающий малышу, при поддержке взрослых, уникальную возможность.

Консультация для родителей «Осторожно: тонкий лед!» Где-то наступила весна, все кругом цветет и пахнет. Но у нас все еще актуальна тема безопасности на тонком льду и в период весеннего паводка,.

Консультация для родителей «Осторожно, тонкий лёд!» В связи с наступлением зимы и с тем, что на водоёмах Удмуртии есть первые утонувшие, воспитателей попросили провести консультацию с родителями.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация «Осторожно: эмоциональный шантаж»
Опубликовано: 21 февраля 2024 в 10:17
0Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация «Осторожно: эмоциональный шантаж»» (включая файлы) размещена пользователем Надежда Бикбаева в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД