Наталья Бережная
Мини-тренинг для педагогов «Звезда»
Цель тренинга: создать условия эмоциональной устойчивости, уверенности в себе, доброжелательного отношения друг к другу. Выполняя упражнения, участники тренинга познают причины и особенности своего поведения, учатся понимать других людей. Тренинг мотивирует педагогов к самосовершенствованию.
Задачи:
• Снять эмоциональное и мышечное напряжение;
• Развивать эмоциональную устойчивость, уверенность в себе;
• Познакомить с приемом восстановления эмоционального равновесия;
• Повышать самооценку педагогов;
Публикация «Мини-тренинг для педагогов „Звезда“» размещена в разделах
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
- Тренинги для педагогов и воспитателей
- Темочки
• Повышать настрой на удачу, счастье, добро и успех.
Ход тренинга.
1. Игра – активатор.
Уважаемые участницы, я попрошу Вас, встать в круг. Я начну фразу, а вы, поймав мяч, продолжите ее:
Если педагог – это цвет, то какой?
Если педагог – это геометрическая фигура, то какая?
Если педагог – это настроение, то какое?
Если педагог – это время года, то какое?
Если представить, что педагог – это сказочный герой, то кто?
Если педагог – это вид спорта, то это?
Если педагог – это игра, то какая?
Если педагог – это драгоценный камень, то какой?
Вот, какие вы разные, педагоги,
2. «Послушайте!
Ведь, если звезды зажигают –
Значит - это кому – нибудь нужно?
Значит - это необходимо,
Чтобы каждый вечер
Над крышами
Загоралась хоть одна звезда!»
(В. В. Маяковский)
Упражнение «Звезда»
Давайте зажжем свою звезду.
Дорогие участницы, встаньте, пожалуйста, в круг, так тесно,чтобы почувствовать плечи соседей. Вытяните ваши руки в круг, чтобы кончиками пальцев могли касаться друг – друга. Почувствуйте тепло. Здесь,в середине, звезда очень – очень теплая. Здесь ее сила,которая необходима вам, чтобы посылать свой свет и любовь как можно дальше. Теперь повернитесь боком друг за другом так, чтобы одна рука оставалась в центре, а другую руку вытяните в сторону. Представьте, что из вашей руки льется свет, который радует других звезд,людей и детей. Почувствуйте рукой в кругу тепло, а рукой вне круга свет, который вы дарите. Вот такая у нас получилась звезда :теплая большая и яркая.
Дорогие наши участницы, вы уже победители. Вы звезды. И от каждой из вас исходит мерцание, которое собирается в мощнейший свет, он превосходит свет самой большой и яркой звезды на небосводе.
3. Подойдите к столу и выберете себе звезду. Назовите ее своим именем. Может кто - то вспомнит как называет вас мама,любимый человек или ребенок. Переверните звезду и напишите на ней 3 качества,которыми вы обладаете и еще 2 качества, которые вы приобретете, участвуя в этом конкурсе. Может кто то хочет озвучить, что написал. Вы великие профессионалы. Подойдите и разместите свою звезду.
На Земле говорят и не ошибаются
«Педагогом не становятся - им рождаются».
Если Богом дан высший дар на века
Вывести в люди - воспитанника
Через тернии к звездам его провести
По дорогам земным и по горным снегам
Уверенность в силах помочь обрести
И сердце отдать,как тот пеликан.
Удачи вам,а чтобы дорога к вершине была легка вот вам «Ресурсный мешочек». В нем есть бодрящие пряности, которые будут напоминать своими ароматами о том, что все для вас необходимое всегда с вами.
Кофе – вкусный напиток, который приносит удовлетворение, бодрит, тонизирует. Это один из самых любимых запахов человечества.
Кардамон укрепляет нервную систему, снимает усталость и апатию.
Корица избавляет от чувства одиночества и страха.
Шоколад – поможет справиться со стрессом.
