Анастасия Пахомова
Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста
МБДОУ №168 г. Кемерово.
Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста.
Цель:
«Пробудить» организм ребенка, усилить деятельность всех органов и систем, вызвать положительно эмоциональный настрой на предстоящий день. А так же укрепление мышечного корсета, формирование правильной осанки.
Публикация «Конспект ритмической утренней гимнастики для детей старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Ритмическая гимнастика
- Старшая группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Музыкальное сопровождение:
D. S. Duck “Dance little Bing”
1. И. П. - стоя, узкая стойка, руки на поясе
1 — наклон головы вправо
2 — И. П.
3 — наклон головы влево
4 — И. П.
Повтор — 3 раза.
2. «Утята»
И. П. - узкая стойка, прямые руки вперед.
1,3 — сжать пальцы в кулак
2,4 — выпрямить пальцы
5,7 - руки согнуть перед грудью, локти в стороны
6,8 - локти вниз
9,11 — бедра вправо
10,12 - бедра влево
13,14,15,16 — хлопки в ладоши.
3. И. П. - ноги вместе, руки на поясе.
1 — выпад вправо, руки на правое колено
2 — И. П.
3 — выпад влево, руки на левое колено
4 — И. П. Повтор 4 раза.
4. И. П. - узкая стойка, руки согнуты в локтевых суставах, к плечам.
1 — правую руку вверх
2 — И. П.
3 — левую руку вверх
4 — И. П. Повтор 2 раза.
5. И. П. - узкая стойка, руки согнуты в локтевых суставах, к плечам.
1 — правую руку вперед
2 — И. П.
3 — левую руку вперед
4 — И. П. Повтор 2 раза.
6. И. П. - узкая стойка, руки согнуты в локтевых суставах, к плечам.
1 — правую руку в сторону
2 — И. П.
3 — левую руку в сторону
4 — И. П. Повтор 2 раза.
7. «Утята»
И. П. - узкая стойка, прямые руки вперед.
1,3 — сжать пальцы в кулак
2,4 — выпрямить пальцы
5,7 - руки согнуть перед грудью, локти в стороны
6,8 - локти вниз
9,11 — бедра вправо
10,12 - бедра влево
13,14,15,16 — хлопки в ладоши.
8. И. П. - ноги вместе, руки на пояс.
1-8 — бег вокруг себя вправо.
9-16 — бег вокруг себя влево. Повтор 2 раза.
9. И. П. - ноги вместе, руки на поясе.
1 — выпад вправо, руки на правое колено
2 — И. П.
3 — выпад влево, руки на левое колено
4 — И. П. Повтор 4 раза.
10. И. П. - широкая стойка, руки за головой в замок.
1 — присед.
2 — стойка на правой ноге, пятка левой ноги к ягодицам.
3 — присед.
4 — стойка на левой ноге, пятка правой ноги к ягодицам. Повтор 6 раз.
11 - «Утята»
И. П. - узкая стойка, прямые руки вперед.
1,3 — сжать пальцы в кулак
2,4 — выпрямить пальцы
5,7 - руки согнуть перед грудью, локти в стороны
6,8 - локти вниз
9,11 — бедра вправо
10,12 - бедра влево
13,14,15,16 — хлопки в ладоши.
12. И. П. - ноги вместе, руки на пояс.
1-8 — бег вокруг себя вправо.
9-16 — бег вокруг себя влево. Повтор 2 раза.
13. И. П. - О. С.
1,3 — руки вверх, вдох.
2,4 — И. П. Повтор 3 раза.
