Айгуна Джумановна
Массажный коврик для ног для детей своими руками
Архангельская Айгуна Джумановна
Инструктор по физическому воспитанию
МБДОУ д/с №2 «Кэнчээри» с. Бердигестях МР «Горного района
Уважаемые коллеги, предлагаю вашему вниманию
Использование массажных ковриков и дорожек в работе с детьми дошкольного возраста
Цель: укрепление здоровья детей
Задачи:
- формирование правильного свода стопы
- улучшение обменных процессов в нижних конечностях
Публикация «Массажный коврик для ног для детей своими руками» размещена в разделах
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Поделки. Мастерим с детьми
- Развивающий коврик своими руками
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- профилактика плоскостопия
- снятие нервного напряжения
- повышение иммунитета
Когда Вы стоите на массажном коврике или играете с ребенком босиком на массажном коврике — это закаливание. Это и массаж стоп, и тренировка сосудов стоп, и тренировка нервной и эндокринной систем организма.
Ежедневные занятия на массажной дорожке не менее 15 минут усиливают сопротивляемость детского организма к болезням. У них повышается иммунитет. Кроме того, можно добиться более высоких результатов в проведении лечения уже проявившегося заболевания. Стимулируется рост ребенка и его умственное развитие, что очень важно.
Массаж ступней ног приводит к урегулированию функций внутренних органов. К тому же дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции.
Ходьба по дорожкам и коврикам — обычная, на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней, прыжки, бег.
При ходьбе на ножку ребенка действуют разные раздражители – мягкие и жесткие, давая различные ощущения стопе.
Ход действий
Коврик можно использовать в гимнастике после сна. Ребенок встает на коврик и выполняет действия, озвученные словами, вот некоторые из них:
Бурый мишка
Бурый мишка топал, Топал, топал,
Громко ножками стучал, Он стучал так!
Мишка головой вертел, Все вертел, все вертел.
Во все стороны смотрел, Он смотрел так!
Бурый мишка расшалился И на месте закружился,
Закружился, закружился И свалился – бах!
Кошкина зарядка
Посмотрите, у окошка
Разминает лапки кошка. Тянется – потянется,
Малюткой не останется. Спинку горбит, словно мостик,
Поднимает к верху хвостик. Когти выпускает,
Царапает, играет. Ушко лапкой почесала
И тихонечко сказала «Мяу…»
Ёжик
По сухой лесной дорожке – Топ-топ-топ — топочут ножки.
Ходит, бродит вдоль дорожек Весь в иголках серый ёжик.
(Ребенок стоит, согнувшись, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти рук отпущены; делает маленькие шажки)
Ищет ягодки, грибочки Для сына и для дочки. (Ищет)
Если подкрадется волк –Превратится еж в клубок. (Сворачивается на полу в клубок.)
Ощетинит ёж иголки –Не достанется он волку.
Еж не тронет никого,Но и ты не тронь его! (Встает и продолжает топать по дорожке)
Массажный коврик можно использовать во время дидактических и сюжетно-ролевых игр, игр – драматизаций, для сенсорного развития, счета и т. д.
Для того чтобы изготовить такой коврик вам понадобится;
-флис разного цвета
- крышки от детского пюре,
-губки для мытья посуды,
- декоративный шнурок,
- тряпка для мытья пола
- массажные кольца
- мячи теннисные
-игрушка поп ит
-косая бейка радужная
-плинтус деревянный
-горячий клей
С целью укрепления здоровья детей я сделала вот такую массажную дорожку.
