МААМ-картинки

Консультация для родителей (законных представителей) «Как сохранить и повысить ребенку зрение»

ЕЛЕНА КОСЕНОК
Консультация для родителей (законных представителей) «Как сохранить и повысить ребенку зрение»
▼ Скачать +Заказ

Важным качеством глаза является острота зрения. Нормальная острота зрения, равная 1,0, формируется у ребенка не сразу и заметно колеблется в зависимости от его возраста.

Но следить за «здоровьем» глаз необходимо уже с детства, ведь очень часто проблемы со зрением возникают уже с дошкольного возраста. Забота о сохранении зрения целиком и полностью лежит на родителях: ребенок еще не осознает всех возможных последствий испорченных глаз.

ПРИЧИНЫ ДЛЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СНИЖЕНИЯ

Публикация «Консультация для родителей (законных представителей) „Как сохранить и повысить ребенку зрение“» размещена в разделах

ОСТРОТЫ ЗРЕНИЯ.

Среди них и генетическая предрасположенность, и низкий уровень гемоглобина и частые стрессы в детском возрасте. Влияет на состояние зрения ребенка и его увлечение компьютерными играми, длительные просмотры телевизора (более 30-40 минут в день). Все эти факторы со временем крайне негативно отражаются на способности ребенка хорошо и далеко видеть, на общей остроте зрения. Более того, нарушение правил зрительной «гигиены» может даже спровоцировать весьма серьезные последствия, такие как косоглазие, близорукость. Любого из этих неприятных диагнозов можно избежать с помощью необходимой профилактики и строгого контроля времяпровождения ребенка.

ДЛЯ ТОГО ЧТОБ СОХРАНИТЬ ГЛАЗА РЕБЕНКА ЗДОРОВЫМИ, ПРИДЕТСЯ ВВЕСТИ ОГРАНИЧЕНИЕ НА ПРОСМОТР ТЕЛЕВИЗОРА И СИДЕНИЯ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ.

Время просмотра телевизионных программ или мультфильмов должно составлять не более 30 минут, время работы за компьютером — 15-20 минут. Важна для сохранения зрения и правильная осанка, а потому целесообразно приучать малыша к «прямой спине» уже с детства (прямая спина поможет избежать и сколиоза). Очень важно также правильное освещение места где ребенок проводит большую часть времени (играет, раскрашивает, лепит) — свет должен поступать слева.

ТАКЖЕ БЛАГОПРИЯТНОЕ ВЛИЯНИЕ НА СОСТОЯНИЕ ЗРЕНИЯ ОКАЗЫВАЕТ ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ.

Ребенок должен как можно больше гулять, не лишним станет и закаливание, которое, кстати, укрепит и общее состояние маленького организма.

НЕМАЛОВАЖНУЮ РОЛЬ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗРЕНИЯ ИГРАЕТ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

В рационе должны обязательно присутствовать творог, отварная рыба, говядина, морковь, крольчатина. Необыкновенно полезны для глаз и ягоды (черника, брусника, клюква, земляника, а также зелень петрушка, укроп.

ПОЛЕЗНО ТАКЖЕ ПРОВОДИТЬ С РЕБЕНКОМ ИГРЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСТРОТУ ЗРЕНИЯ ВАШЕГО МАЛЫША.

«РАСКРАСЬ МИШКУ»

Для этой игры подойдет любая раскраска, во время раскрашивания также можно закрепить цвета с ребенком, поспрашивайте его какие цвета он использовал при раскрашивание, почему он выбирает именно эти цвета.

«ЛАБИРИНТ»

Лабиринт можно сделать самостоятельно, например, нарисовать или наклеить сказочного героя и от него провести много дорожек, на другой конец поместить

его друзей и отправится к ним в гости, следите за тем, чтобы ребенок не наклонялся слишком низко.

«СОБЕРИ КАРТИНКУ»

Для этой игры вы можете разрезать любую картинку на 4 ровные части, если ребенок справляется, то можно усложнять добавлять части и резать не только прямо, но и по диагонали.

«СОБЕРИ МОЗАИКУ» (построение мелких рисунков из мозаики).

«ЛЕПКА ИЗ ПЛАСТИЛИНА» лепить можно все, фантазируйте вместе с ребенком лепите сказочных персонажей, животных, цветы.

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Этот День Победы… Как сохранить традиции» Консультация для родителей. 9 Мая 1945 года все дальше уходит от нас, все меньше остается ветеранов и очевидцев тех страшных событий. Как.

Инструктаж для родителей (законных представителей) о безопасности детей во время новогодних каникулИнструктаж для родителей (законных представителей) о безопасности детей во время новогодних каникул Новый год и Рождество – долгожданные праздники, любимые всеми. Мы искренне надеемся, что они будут радостными. Но не стоит забывать, что.

Консультация для родителей «Чтобы ребёнок был послушным, или Как сохранить душевное спокойствие» Консультация для родителей:"Чтобы ребёнок был послушным или как сохранить душевное спокойствие". Ваш ребёнок не слушается? Кажется, он.

Консультация для родителей «Как лучше относиться к ребенку» Консультация для родителей «Как лучше относиться к ребенку» Очень часто родители задают вопрос. Как лучше относиться к ребенку? Как лучше,.

Консультация для родителей «Как помочь медлительному ребенку». Консультация для родителей «Как помочь медлительному ребенку». В наше время часто приходиться слышать от родителей такие слова: «Ну что.

Консультация для родителей «Как рассказать ребенку о Дне Победы»Консультация для родителей «Как рассказать ребенку о Дне Победы» Расскажите своему ребенку о Дне Победы? Это праздник очень важный для нашей страны. Чтоб ребенок понимал его значение, вам надо рассказать.

Консультация для родителей «Об отношении к своему ребенку» Как добиться хорошего отношения между родителями и детьми? Об этом много пишут в специальной литературе, говорят и советуют специалисты.

Консультация для родителей «Зачем ребенку сказка»Консультация для родителей «Зачем ребенку сказка» Автор: Чаптыкова Ирина Васильевна Ребенок — это маленький, очень хрупкий мир. Он верит в чудеса, исполнение желаний и мечты. Необходимо.

Консультация для родителей «Как помочь ребенку первокласснику»Консультация для родителей «Как помочь ребенку первокласснику» С поступлением в первый класс ваш Малыш становится Школьником и приобретает новые права и новые обязанности. "Школьная адаптация" - это.

Консультация для родителей «Сохраним зрение у детей» Сохраним зрение у детей Профилактика нарушений зрения – одна из важнейших задач для родителей в современном мире. И чем раньше Вы начнете.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей (законных представителей) «Как сохранить и повысить ребенку зрение»
Опубликовано: 3 декабря 2022 в 17:39
+14Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей (законных представителей) «Как сохранить и повысить ребенку зрение»» (включая файлы) размещена пользователем ЕЛЕНА КОСЕНОК в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД