МААМ-картинки

Консультация для родителей «Веселая гимнастика для всей семьи»

Анна Масленникова
Консультация для родителей «Веселая гимнастика для всей семьи»
▼ Скачать

Консультация для родителей "Веселая гимнастика для всей семьи".

Эта забавная игровая гимнастика развивает не только мышцы, но и мышление. В процессе выполнения упражнений дети изображают великанов, гномиков, зверюшек или другие предметы.

Упражнение «Подъемный кран».

Публикация «Консультация для родителей „Веселая гимнастика для всей семьи“» размещена в разделах

Найдите изображение подъемного краны, рассмотрите его вместе с ребенком, объясните как он работает. Объясните, что кран очень сильный, поэтому может переносить самые тяжелые грузы. Пусть ребенок повторит движения подъемного крана в работе. Для этого ребенок должен встать, поставив ноги на ширину плеч. На полу поставьте несколько игрушек — машину, домик, большие кубики. Ребенок должен наклониться, не сгибая колен, двумя руками взять предмет с пола, разогнуться и несколько секунд подержать игрушку на вытянутых руках. Затем повернувшись (не двигая ступни) переставить его на другое место.

Упражнение «Превращение в бабочку».

Если вы будете делать это упражнения вместе с ребенком, то это поможет избавиться от целлюлита. Так как такие движения укрепляют мышцы бедер и ягодиц. (проблемных зон при целлюлите).

Расскажите ребенку что гусеница превращается в бабочку, покажите картинки. Для начала ребенку надо лечь на пол на спину, руки прижать плотно к бокам или вытянуть вперед. Постарайтесь делать волнообразные движения — сначала подожмите к животу колени, затем оттолкнитесь ягодицами, и так далее. Сделав несколько таких движений, можно отдохнуть — пусть гусеница превратиться в бабочку. Для этого распрямите ноги, расставьте руки на ширину плеч. Затем повернитесь на живот. Ноги приподнимите, и помашите «крыльями».

Упражнение «Самолет».

Исходное положение — ноги вместе, руки опущены. Затем медленно развести руки в стороны на уровне плеч и наклониться вперед. А теперь можно начать полет. Руки держим, как крылья, Ноги не двигаются, руки остаются разведенными в стороны и вытянутыми руками делаем движения вверх и вниз. Ну и конечно самолет не летает без звука, пусть ребенок «гудит». Чем громче — тем выше скорость. Это упражнение для укрепления мышц спины, а также рук и ног.

"Здоровье в порядке - спасибо зарядке!"

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Гимнастика для глаз» Очень важно помнить и не забывать, что зрение нужно беречь с раннего детства. А взрослые должны этому уделять большое значение. Сейчас.

Консультация для родителей «Игры всей семьей» Из- за постоянной занятости, нехватки свободного времени, родителям порой трудно уделить ребёнку должное внимание. Что же делать детям,.

Консультация для родителей «Игры зимой всей семьей» Самое любимое занятие детей зимой – это лепка из снега. Этот процесс будет веселее, если вы возьмете из дома некоторые предметы: морковку,.

Консультация для родителей «Классическая музыка — «лекарство» для всей семьи» Учёными доказано, что классическая музыка благотворно влияет на организм человека. Еще в древности медики полагали, что музыка способна.

Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальная мульт-зарядка для всей семьи»Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальная мульт-зарядка для всей семьи» Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальная мульт-зарядка для всей семьи» Движения, потребность в которых обусловлена закономерностями.

Консультация для родителей «Сидим дома — играем всей семьей» Самоизоляция - мера вынужденная, но, тем не менее, - один из поводов организации развивающих игр для детей и возможность поиграть всей семьей.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Веселая гимнастика для всей семьи»
Опубликовано: 5 августа 2024 в 19:16
+88Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Веселая гимнастика для всей семьи»» (включая файлы) размещена пользователем Анна Масленникова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 22.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 ноября. Синичкин день. Папка-передвижка

В старину говорили «Невелика птичка синичка, а свой праздник знает». В народном календаре 12 ноября значится как день памяти православного святого Зиновия Синичника или Синичкин день.

8 ноября. День детского меню. Папка передвижка «Правильное питание»

Правильноепитание — залог здоровья, а культура питания закладывается в семье. Важная задача — привить ребенку привычку к здоровому питанию.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД