Приложение МААМ

Консультация для родителей «Синий вечер за окном, сладкий сон спешит к нам в дом»

Нурулина Ирина Анатольевна
Консультация для родителей «Синий вечер за окном, сладкий сон спешит к нам в дом»
▼ Скачать + Заказать документы

Здоровье-необходимое условие для успешного формирования растущего развивающегося организма. И если недостаток развития можно восстановить, то подорванное здоровье востановить значительно труднее, а нарушенное в детском возрасте-зачастую уже невозможно.

Одним из важных факторов сохраняющих психическое и физическое здоровье-является крепкий полноценный сон.

Сон необходим, чтобы мышцы тела, организм и мозг могли отдохнуть, получили возможность расслабиться, восстановиться или заменить поврежденные клетки.

Публикация «Консультация для родителей „Синий вечер за окном, сладкий сон спешит к нам в дом“» размещена в разделах

Сон-это отдых и в тоже время чрезвычайно важный и полезный труд, поэтому он должен быть полноценным и продолжительным, согласно возрасту ребенка.

Сколько нужно спать ребенку?

Для детей, как и для взрослых, нормативная продолжительность сна индивидуальна. Но существуют усредненные показатели к которым надо стремиться.

Научно доказано, что если ребенок недосыпает (спит меньше нормы, то это неблагоприятно отражается на его росте и развитии.

Почему же так происходит?

- во время сна вырабатываются гормоны роста.

- хороший крепкий сон способствует более эффективному запоминанию и усвоению информации.

- недосыпание ослабляет иммунитет.

- из-за недосыпания дети становятся нервными, раздражительными и суетливыми.

Правила здорового сна:

- перед сном проветрить комнату, принять душ.

- не читайте и не смотрите ничего страшного и пугающего.

- рекомендуется теплое питье: молоко, какао или чай.

- ужинайте (исключите сладкое) за 1.5-2 часа.

- старайтесь ложиться спать всегда в одно и то же время.

Что взять с собой в кроватку, чтобы быстрее заснуть?

- чтобы не было одиноко, любимую игрушку.

- чтобы было тепло и комфортно, игрушку-грелку.

- чтобы сон был спокойным, лечебную травяную подушку.

- чтобы не было страшно, карманный фонарик.

- чтобы сладко спалось-мамин поцелуй.

Приятного всем спокойного и комфортного сна.

Публикации по теме:

«Ах, этот сладкий Новый год!» Сценарий новогоднего праздника для детей 3–4 лет с участием родителей«Ах, этот сладкий Новый год!» Сценарий новогоднего праздника для детей 3–4 лет с участием родителей До начала утренника дети и их родители проходят в зал, осматривают нарядную ёлку и праздничное убранство. Каждый из родителей занимает место.

«Где же синий-синий цвет? Как же нам найти ответ?» Фотоотчет о «синей» неделе«Где же синий-синий цвет? Как же нам найти ответ?» Фотоотчет о «синей» неделе Уважаемые гости моей странички,дорогие друзья. Мы с малышами продолжаем знакомиться с летним разноцветием. Где же можно найти синий цвет.

Фотоотчет об образовательной деятельности «Синий день». Цветная неделя: четверг — синий цветФотоотчет об образовательной деятельности «Синий день». Цветная неделя: четверг — синий цвет Вот и прошел в нашем детском саду четвертый цветной день, посвященный синему цвету. Участвовали как всегда все группы детского сада. Каждая.

Фотоотчет «Пригласительные открытки для родителей на выпускной вечер»Фотоотчет «Пригласительные открытки для родителей на выпускной вечер» Выпускной праздник в ДС - это окончание первого, очень важного, этапа в жизни ребёнка! Маленькие выпускники всегда с нетерпением ждут.

Фотоотчет «Пригласительный билет для родителей на выпускной вечер с детьми подготовительной группы»Фотоотчет «Пригласительный билет для родителей на выпускной вечер с детьми подготовительной группы» Фотоотчет «Пригласительный билет для родителей на Выпускной вечер» с детьми подготовительной к школе группы. Вот и пролетели незаметно.

Фотоотчет «Зимний вечер за окном»Фотоотчет «Зимний вечер за окном» Приближается зима, а педагоги ищут, чем же удивить коллег и родителей, как оформить группу и раздевальное помещение к приходу зимы. И, конечно,.

Групповая традиция «Сладкий вечер». Примерное планирование бесед с детьми 6–7 лет Уважаемые коллеги! Педагоги, работающие по программе «Радуга» хорошо знакомы с проведением групповой традицией «Сладкий вечер». Непринужденная.

Конспект развлечения для родителей «Вечер без телевизора» Педагог: Скажите уважаемые родители, сколько времени проводят ваши дети у телевизора? Чаще всего взрослые не ограничивают время, проводимое.

Вечер народных игр «Русские народные подвижные игры» в средней группе с участием родителей на улицеВечер народных игр «Русские народные подвижные игры» в средней группе с участием родителей на улице Цели и задачи: Упражнять в ходьбе, беге по кругу, взявшись за руки; Развивать координацию движений рук и ног с дыханием; Продолжать знакомить.

Вечер семейного отдыха «Все начинается с любви» для родителей и детей 6–7 летВечер семейного отдыха «Все начинается с любви» для родителей и детей 6–7 лет Вечер семейного отдыха «Все начинается с любви» для родителей и детей 6-7 лет Ведущий. 1 Я спешу сказать вам : «Здравствуйте!»- Чтоб пожелать.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Синий вечер за окном, сладкий сон спешит к нам в дом»
Опубликовано: 25 января 2021 в 19:59
0Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Синий вечер за окном, сладкий сон спешит к нам в дом»» (включая файлы) размещена пользователем Нурулина Ирина Анатольевна (УИ 1079692) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД