дарья мельниченко
Консультация для родителей «Профилактика солнечного теплового удара»
▼ Скачать + Заказать документы
Теплового и солнечного ударов можно избежать, если соблюдать все меры предосторожности.
Выбирая время для прогулки с ребенком, старайтесь не выходить на улицу с 12 до 16 часов, именно тогда солнце отдает больше всего тепла. Утренние часы с 8 до 10 и вечерние с 19 до 21 часа лучше всего подходят для летних прогулок.
Выходя на улицу, одевать ребенка необходимо по погоде. В жару одежда должна быть легкой и свободной. Желательно ткань следует выбирать хлопок или лен. Головной убор – неотъемлемая часть гардероба в летный период, кепка, панамка или косынка отлично подойдут. При выборе цвета одежды следует подбирать светлые тона, так как что они лучше отражают свет и меньше нагреваются. Во время прогулки желательно гулять вблизи тени, чтобы была возможность спрятаться от знойного солнышка.
Темочки:
Очень важным моментом является питьевой режим. Желательно, чтобы это была именно вода, а не морсы и компоты. Пить нужно часто и понемногу. А вот плотно кушать перед прогулкой не стоит. Лучше это будет легкий перекус, чтобы малышу не было тяжело.
Для того чтобы ребенок был более устойчив к высоким температурам, следует применить способ теплового закаливания. То есть, начиная с коротких по времени прогулок, с каждым днем постепенно увеличивать длительность пребывания на жаре.
Как, распознать перегрев у ребенка?
Тепловой удар развивается внезапно. Лицо сначала краснеет, затем резко бледнеет, сознание может быть нарушено. Наблюдаются судороги. Температура повышается до 41-42 градусов. У детей в возрасте до года перегрев организма может протекать с повышением температуры до 40 градусов, возбуждением, сменяемым резкой слабостью, холодным потом, зевотой, отрыжкой, тошнотой, расстройством желудка и поносом. Также могут наблюдаться подергивания мышц конечностей и лица. Общее состояние резко ухудшается.
Какую первую помощь оказать ребенку при перегреве?
Если перегревания не удалось избежать, то нужно незамедлительно оказать ребенку первую помощь. До приезда скорой медицинской помощи нужно облегчить состояние перегревшегося на солнышке малыша.
1. Немедленно увести ребенка с солнца – в прохладное, хорошо проветриваемое помещение.
2. Вызвать бригаду скорой помощи.
3. Снять верхнюю одежду.
4. Включить вентилятор.
5. Приложить холодные компрессы на тело, чтобы понизить его температуру.
6. Если человек в сознании, напоить его прохладной подсоленной водой.
7. Ни в коем случае не давать пострадавшему никаких лекарств и содержащих кофеин напитков.
