Юлия Лымарь
Консультация для родителей «Кинезиологические упражнения для детей среднего дошкольного возраста»
«Крюки». Скрещиваем лодыжки ног, вытянутые вперёд руки перекрещиваем, сцепляем пальцы в замок и выворачиваем руки внутрь так, чтобы замок из пальцев смотрел вверх, а локти – в пол. Сохраняем эту позу на протяжении нескольких минут.
«Дерево». Из положения на корточках, руки обнимают колени, голова прижата к груди, постепенно «вырастаем» в дерево – положение стоя, прямые руки подняты вверх. Вытягиваемся как можно сильнее. Качаемся, как от ветра.
«Слон». Стоим в расслабленной позе, ухо прижато к левому плечу, левую руку вытягиваем вперёд, как хобот у слона. Медленно рисуем вытянутой рукой большую лежащую восьмёрку 3-5 раз, глазами следим за кончиками пальцев. Затем меняем плечо и руку, повторяем упражнение.
«Ножки-ладошки». Выкладываем дорожку из следов ног и ладошек, направленных в разные стороны. Дети по очереди проходят дорожку, прикладывая соответствующие руки и ноги к следам.
