Приложение МААМ

Консультация для родителей «Как уложить ребенка спать без скандалов и слез»

Светлана Гаязиева
Консультация для родителей «Как уложить ребенка спать без скандалов и слез»
▼ Скачать + Заказать документы

Доброго времени суток, уважаемые коллеги и гости моего сайта. Сегодня хочу поделиться с Вами, на мой взгляд, актуальной консультацией "Как уложить ребенка спать без скандалов и слез".

Практически каждому родителю знакомы долгие утомительные укладывания малыша. Длительные укачивания, песни, уговоры и препирательства с малышом – все, что так выматывает и без того уставших родителей. Часто проблемы со сном связаны вовсе не с капризным характером или избалованностью ребенка, а с особенностями нервной системы малыша. Сейчас все больше легковозбудимых детей, уложить которых на дневной или ночной сон – задача не из легких. Как же быть: отпустить ситуацию на самотек или качать до онемения рук? А быть может, стоит приучать ребенка засыпать методом «пускай проорется»?

Темочки:

Итак, обо всем поподробнее. Как же уложить ребенка спать без лишней нервотрепки:

1. Установите определенный порядок действий перед сном.

Каждый день перед тем, как уложить ребенка в постель выполняйте одни и те же действия в одной и той же последовательности. Чтобы ребенок действительно проникся расслабляющей атмосферой, недостаточно просто почитать книжку, должно быть несколько успокаивающих действий. Особенно это касается самых маленьких. Не жалейте времени на этот ежедневный ритуал, особенно первое время, пока ребенок еще только к нему привыкает.

В первую очередь сделайте так, чтобы уже за час до сна обстановка вокруг ребенка была спокойной, яркий свет в комнате лучше погасить и включить небольшой светильник, никаких активных игр. Далее ориентируйтесь по ребенку и включите в ежедневный ритуал те действия, которые оказывают на малыша наибольший расслабляющий эффект.

Например:

купание;

массаж;

чтение книжек;

пение колыбельной;

прослушивание спокойной музыки;

прогулка;

покачивание;

кормление;

укладывание в постель любимой игрушки;

уборка игрушек (для малышей постарше);

успокаивающие беседы перед сном, обсуждение событий ушедшего дня (для малышей постарше).

2. Установите раннее время отхода ко сну

Многие родители ошибочно полагают, что если укладывать ребенка попозже, он как следует устанет и быстро уснет. На самом деле, как правило, наблюдается прямо противоположная картина: чрезмерно уставший ребенок перевозбуждается и потом вообще не может уснуть.

3. Соблюдайте гибкий режим дня.

Как ни странно, но дневной сон и дневные кормления тоже влияют на ночной сон. Как это происходит? Дело в том, что пробуждение по утрам в одно и то же время, определенное время дневного сна и кормления помогают настроить биологические часы ребенка. И эти хорошо настроенные биологические часы затем сослужат вам хорошую службу и во время ночного укладывания, к нужному времени ребенок уже действительно будет хотеть спать.

Важно помнить, что при соблюдении режима всегда нужно ориентироваться на ребенка. Если он устал или проголодался раньше обычного не стоит тянуть до положенного часа обеда или сна. Режим должен быть гибким!

Спасибо за внимание!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Как правильно хвалить ребенка» «Как правильно хвалить ребенка» «Если вы не знаете, за что похвалить ребенка, придумайте это!» - советует психиатр и психотерапевт В. Леви,.

Как убедить ребенка слушаться без слез и капризов: 7 мягких техник Как убедить ребенка слушаться без слез и капризов: 7 мягких техник В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер.

Консультация для родителей «Как воспитывать ребёнка без криков и наказаний» «КАК ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА БЕЗ КРИКОВ И НАКАЗАНИЙ» Вам что-то надо от ребенка. Кому понравится каждый день слышать сотни приказов! Первым.

Консультация для родителей «Как воспитывать ребёнка без криков и наказаний» Муниципальное дошкольное образовательное учреждение детский сад «Солнышко» КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «КАК ВОСПИТЫВАТЬ РЕБЁНКА.

Консультация для родителей «Как одеть ребенка весной?» Консультация для родителей «Как одеть ребенка весной?» Уважаемые родители, предлагаем вашему вниманию 8 рекомендаций о том, как одеть ребенка.

Консультация для родителей «Как одеть ребенка зимой?» «КАК ОДЕТЬ РЕБЕНКА ЗИМОЙ?» Зимняя погода переменчива по температуре, поэтому тщательно готовьтесь к походу в детский сад: продумывайте,.

Консультация для родителей «Как развивать самостоятельность ребенка» Консультация для родителей «Как развивать самостоятельность ребенка» Человек как личность формируется в основном уже к 5-6 годам, но развиваться.

Родительское собрание в 1 классе «Детство без слез» Родительское собрание в первом классе «Детство без слёз»Задачи: • профилактика и предупреждение жестокости и насилия в семье по отношению.

Консультация «Убеждаем ребенка слушаться без слез и капризов» В воспитании детей нет абсолютных решений. У каждого ребенка свой характер и мамам приходится проявлять креативность в попытках убедить.

«В детский сад без слез». Адаптация«В детский сад без слез». Адаптация В детский сад без слез. Вторая группа раннего возраста «Капельки» вновь приняла малышей в стенах нашего детского сада «Аленький цветочек».

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Как уложить ребенка спать без скандалов и слез»
Опубликовано: 3 августа 2018 в 17:13
+136Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Как уложить ребенка спать без скандалов и слез»» (включая файлы) размещена пользователем Светлана Гаязиева (УИ 216206) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 49.
Для просмотра комментариев
Календарь
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД