Конспект занятия с комплексами по профилактике плоскостопия с участием воспитанников младшей группы и их родителей

Северчукова Марина Александровна
Конспект занятия с комплексами по профилактике плоскостопия с участием воспитанников младшей группы и их родителей
▼ Скачать + Заказать документы

ЦЕЛЬ: укрепление и сохранение здоровья детей; предупреждение развития плоскостопия.

ЗАДАЧИ: привить интерес родителей к совместным занятиям с ребёнком; научить выполнять комплексы по профилактике плоскостопия в домашних условиях; закрепить интерес детей к занятиям физическими упражнениями; продолжить учить детей согласовывать свои действия с командами и музыкой; совершенствовать двигательные умения и навыки; упражнять в правильной постановке стоп при ходьбе по канату и беге.

Публикация «Конспект занятия с комплексами по профилактике плоскостопия с участием воспитанников младшей группы и их родителей» размещена в разделах

• Конспекты занятий. Все конспекты
• Плоскостопие. Консультации для родителей
• Самомассаж, игровой массаж в детском саду
• Темочки

Атрибуты: Различные массажные и ребристые дорожки, кочки 6 шт. ,следы-10шт. ,конусы-6шт. ,канат-1шт. ,обручи-15шт. ,мячи малые пластмассовые-25шт. ,мячи массажные-15шт. ,маски и игрушки животных, гимнастические палки по количеству детей.

Ход занятия:

Дети с родителями входят в зал.

Воспитатель : Добрый день уважаемые родители и детки.

Сегодня я проведу для вас мастер-класс по профилактике плоскостопия.

Ребята, как вы думаете, для чего нужны нам ноги?

Дети: Чтобы ходить, бегать, прыгать и т. д.

Воспитатель : Правильно, а основой наших ног является стопа. А при деформации стопы – появляется плоскостопие, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов. Нужна постоянная тренировка мышц и связок стопы. Без нагрузки мышцы слабеют и не поддерживают стопу в приподнятом состоянии. В результате чего возникает плоскостопие.

Родители, я вам покажу несколько комплексов по профилактике плоскостопия которые можно выполнять в домашних условиях по 5-10 мин. в день.

Ну, а деткам я предлагаю отправиться в интересное, сказочное путешествие в волшебный зоопарк. Но для начала нам нужно ножки размять.

Выполняется самомассаж стоп.

Родитель делает массаж стопы своему ребёнку.

Воспитатель :

Чтобы далеко шагали,

В путь дороге не устали.

Сядем все мы, на скамейку

И массаж подошв начнем.

На каждую ножку масла понемножку.

Хоть они и не машина,

Смазать их необходимо!

Проведем по ножке нежно,

Будет ноженька прилежной.

Ласка всем, друзья нужна.

Это помни ты всегда!

Разминка тоже обязательна

Выполняй ее старательно.

Растирай старайся и не отвлекайся.

По подошве, как граблями,

Проведем сейчас руками.

И полезно и приятно -

Это всем давно понятно.

Рук своих ты не жалей

И по ножкам бей сильней

Будут быстрыми они потом попробуй догони!

Гибкость тоже нам нужна,

Без нее мы никуда

Раз - сгибай, два - выпрямляй

Ну активнее давай

Каждый пальчик мы найдем,

Хорошенько разомнем.

Надо с ними нам дружить,

Чтобы всем здоровым быть.

Скажем все: "Спасибо!"

Ноженькам своим.

Будем их беречь мы

И всегда любить.

Воспитатель :

Ну вот наши ножки и готовы к путешествию.

Становитесь друг за другом

Отправляемся в дорогу.

Под музыку дети с родителями идут по дорожке здоровья.

(Ребристые и извилистые дорожки, массажные коврики из нестандартного оборудования приготовленные заранее родителями и детьми дома, кочки, пластмассовые полоски, резиновые следы).

Воспитатель :

Вот мы и пришли в зоопарк.

И первое животное которое мы увидим это мишка-топтыжка (воспитатель показывает мягкую игрушку, а давайте покажем как мишка ходит:

«забавный медвежонок»

И. п. - стоя на наружных краях стоп, руки за пояс.

Ходьба на наружных краях стоп, поворачивая носки во внутрь («по-медвежьи»).

Воспитатель : Ребята, посмотрите а кто там так высоко прыгает?

Дети с родителями : Заяц!

Воспитатель : Конечно это «зайка-попрыгайка», а давайте попробуем попрыгать так-же как и он?

Дети с родителями начинают прыжки на насте, стоя на массажных ковриках.

И. П. - стоя на коврике, отталкиваясь двумя и приземляясь на две ноги.

Воспитатель :

Ребята, а посмотрите кто там так рычит в соседней клетке?

Дети с родителями : Тигр!

Воспитатель :

Да, это весёлый тигрёнок, он только что проснулся и потягивается.

«тигренок потягивается».

И. п. - сидя на пятках, руки в упоре впереди.

1-2- выпрямляя ноги, упор стоя, согнувшись на носках.

3-4- и. п.

Воспитатель :

А это что за зверь такой горбатый?

Родители с детьми : Так это же верблюд!

1. «Танцующий верблюд».

И. п. – стоя, ноги врозь, стопы параллельно, руки внизу. Ходьба на месте, поочередно поднимая пятки, не отрывая носки от пола.

Воспитатель : Ой, а это кто к нам катится (воспитатель прокатывает в сторону детей массажный мяч-ёж?

Родители с детьми : Ежата!

Воспитатель : А давайте и с ними поиграем?

Проводятся упражнения с массажными (колючими) мячами под музыку.

1. И. п. - сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади, мяч под стопами.

Катать мяч вперед-назад двумя стопами вместе и поочередно.

2. И. п. - то же катать мяч вправо-влево двумя стопами вместе и поочередно.

3. И. п. -то же круговые движения двумя стопами вместе и поочередно,вращая мяч вправо и влево.

4. И. п. - лежа на спине, руки внизу, мяч между лодыжками 1-2 - ноги вперед, поднимая мяч и удерживая его стопами 3-4 – и. п.

5. И. п. - сидя ноги врозь, мяч внутри на полу у носка правой. Движением носка внутрь одной стопы перекатить мяч к другой стопе и наоборот.

Воспитатель : Молодцы,а посмотрите кто там ещё в соседней клетке играет?

Родители с детьми : Пингвины!

Воспитатель :

А давайте с ними поиграем в снежки?

Каждой паре (родителю с ребёнком)выдаётся обруч (дом, участники зажимают маленькие пластмассовые мячи разбросанные по залу,зажимают их ступнями и допрыгивает с ними до своего дома. Побеждает пара у которой в конце игры будет больше мячей (снежков)в домике!

Воспитатель :

Молодцы, а кто же остался в последней клетке?

Родители и дети : Попугай!

И. П. стоя на канате пятками, а пальцами на полу. Продвижение к противоположному краю каната. Руками имитируя взмахи крыльями.

Воспитатель :

Давайте дадим нашим ножкам отдохнуть и сделаем им массаж.

Участники присаживаются на скамейки.

Массаж стоп с помощью гимнастической палки.

Выполняется из исходного положения сидя. Обе ноги массируют одинаковое время.

Способствует расслаблению мышц стопы, улучшает функциональное состояние организма и уравновешивает нервные процессы.

1. Катание гимн. палки всей ступни от пальцев до пятки. 8-10раз

Захват стопами и поднимание палки вверх и опускание вниз. 6-8раз

1. И. П. - стоя на палке с левой стороны, переход стопами на правую сторону.

Руки на поясе и обратно. 4-6раз.

Воспитатель :

Вот и подошло наше путешествие к завершению. Я продемонстрировала вам несколько видов упражнений для профилактике плоскостопия. Существует еще множество различных интересных упражнений и игр, но с ними мы познакомимся в следующий раз. А сегодня, предлагаю вашему вниманию (раздаются памятки для родителей «Всё о плоскостопии»).

Спасибо за внимание и участие в нашем мероприятии.