Лариса Луканская
Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе ДОУ «Волшебная веревка»
Программное содержание: Укрепление мышц туловища и конечностей; развитие ловкости, меткости, координации движений; формирование правильной осанки; развитие умения согласовывать свои движения с движениями других детей; воспитание чувства сопереживания за команду.
Пособия: Косички (длина 50 см, длинная веревка, веревка с колокольчиками, 2 обруча, связанные собой веревками, две стойки, соединенные веревками, обруч с привязанными веревками (по типу «Солнышко», обруч с привязанной веревкой с двумя свободными концами.
Публикация «Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе ДОУ „Волшебная веревка“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Ход занятия:
1 часть. Ходьба по залу обычным шагом с косичкой в руке, ходьба на носках (косичка наверху в вытянутых руках, ходьба на носках (косичка в руках за спиной, ходьба с высоким подниманием колена с касанием косички (косичка впереди на уровне пояса, бег обычный с перкладыванием косички из руки в руку впереди и за спиной. Ходьба обычная.
2 часть. ОРУ с большой веревкой (дети стоят в кругу, взявшись за веревку хватом сверху).
1. И. п. : встать лицом в круг, ноги на ширине плеч, руки с веревкой внизу. 1- поднять руки вперед, 2- вверх, 3- вперед, 4- вернуться в и. п. – 8 раз
2. И. п. : то же. 1- поднять руки с веревкой вверх, правую ногу отставить назад на носок, 2- вернуться в и. п., 3- поднять руки с веревкой вверх, левую ногу отвести назад на носок, 4- вернуться в и. п. - 8 раз
3. И. п. : ноги на ширине стопы, руки с веревкой наверху. 1- согнуть правую ногу в колене, руки опустить вниз, коснуться коленом веревки, 2- вернуться в исходное положение, 3- согуть левую ногу в колене, коснуться веревкой колена, 4- вернуться в и. п. - 8 раз
4. И. п. : ноги шире плеч, руки с веревкой вверху. 1- наклониться вниз, положить веревку на пол, 2- вернуться в исходное положение, 3- наклониться, взять веревку с пола, 4- и. п. - 8-10 раз
5. И. п. : ноги на ширине плеч, руки с веревкой внизу. 1- сделать выпад правой ногой назад, веревка опускается вниз, 2- вернуться в исходное положение, 3- сделать выпад левой ногой назад, 4- вернуться в и. п. - 8 раз
6. И. п. : ноги на ширине плеч, руки с веревкой опустить до уровня бедер. 1-2- перешагнуть правой и левой ногой веревку,встать (руки с веревкой сзади, 3-4- перешагнуть также правой и левой ногой назад, вернуться в и. п. – 4-6 раз
7. И. п. : сесть на пол, руки в упоре сзади, ноги согнуты в коленях перед веревкой.
1- перенести ноги через веревку, выпрямить, 2- вернуться в и. п. - 8-10 раз
8. И. п. : ноги в о. с., руки с веревкой внизу. 1- присесть, разводя колени, руки вынести с веревкой вперед, 2- вернуться в и. п. -8-10 раз
9. И. п. : ноги на ширине плеч, руки с веревкой внизу. Перебирая веревку руками, передавать ее вправо (влево) по кругу. По 2 раза в каждую сторону.
10. И. п. : веревка на полу, встать левым боком, ноги вместе, руки свободно. Прыгать левым и правым боком через веревку. Чередовать с ходьбой по веревке (серединой стопы). Повторить 3 раза.
Основные виды движений:
- Прыжки на двух ногах через веревки, привязанные к обручу;
- Пролезание в два обруча, соединенных между собой веревками любым способом;
- Перешагивание через веревки, привязанные к стойкам.
Подвижная игра: игра «Веселая веревочка». (Двое взрослых держат веревку на высоте собственного роста, дети спокойно проходят, не задевая колокольчики. С каждым разом веревка опускается все ниже и ниже, дети должны пройти, проползти, не задевая колокольчики). Игру можно повторить несколько раз.
3 часть. Игровое задание «Пауки». Взрослый (или двое взрослых) держат обруч с веревкой со свободными концами. Дети по очереди подходят к обручу и завязывают узел («плетут паутину»)
Лариса Луканская | Все публикации
