Олеся Морозова
Конспект утренний гимнастики с детьми старшего дошкольного возраста «Мы дружные»
▼ Скачать + Заказать документы
Комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики " Мы дружные"
Цель:
разбудить организм ребенка, настроить его на весь день;
Задачи:
Развивающие:
активировать деятельность сердечной, дыхательной системы организма;
Обучающие:
расширить знание детей о пользе утренней гимнастики;
Темочки:
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Дружба. Учимся дружить
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
приучать детей последовательно выполнять упражнения, занимать соответствующее положение, выполнять упражнения для рук, ног, туловища с большой амплитудой в заданном темпе, согласовывать активный выдох с определенными фазами движения;
Воспитательные:
способствовать формированию положительных эмоций;
«Мы дружные» (комплекс с элементами дыхательной гимнастики)
Вводная часть
Дети входят в зал.
Воспитатель. Ребята, вспомните песенку, в которой есть такие строки: "Если с другом вышел в путь, веселей дорога. ". Вы согласны с этими словами? (ответы детей). С другом не только дорога веселей, с другом и жизнь легче. Сегодня мы проведем зарядку " Мы дружные"
Ходьба парами по кругу (15 секунд).
Ходьба парами врассыпную (15 секунд).
Бег врассыпную (20 секунд).
Ходьба в колонне по одному (10 секунд).
Построение парами.
Основная часть
Упражнение «Отвернулись». Исходная позиция: основная стойка, спиной друг к другу, руки опущены. Наклонить голову вперед. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Указание детям: «Не наклоняйте резко голову».
Упражнение «Дружим». Исходная позиция: основная стойка, лицом друг к другу, взявшись за руки. Поднять руки через стороны вверх. Вдох. Вернуться в исходную позицию. Выдох. Повторить 5 раз. Темп умеренный.
Указание детям: «Стойте близко друг к другу».
Упражнение «Наклонись». Исходная позиция: стоя, ноги врозь, лицом друг к другу, взявшись за руки. Наклониться вправо с разведенными руками в стороны. Вернуться в исходную позицию. То же движение в другую сторону. Вернуться в исходную позицию. Повторить по 3 раза в каждую сторону.
Индивидуальные указания. Поощрения.
Упражнение «Сидим». Исходная позиция: сидя на полу спиной друг другу, ноги вместе. Согнуть ноги в коленях, обхватить руками. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз. Темп умеренный.
Показ и объяснение воспитателя.
Упражнение " Мы внимательные"
И. П. - основная стойка.
1-правая рука на пояс.
2-левая рука на пояс.
3-правая рука в сторону.
4-левая рука в сторону.
5-правая рука на пояс.
6-левая рука на пояс.
7-левая рука вниз.
8-правая рука вниз.
Повторить 3раза. Темп сначала умеренный, затем быстрый. Показ ребенка. Объяснение воспитателя.
Упражнение «Мы дружные». Исходная позиция: стоя лицом друг другу, руки на поясе. Прыжки – ноги вместе, ноги врозь. Повторить 3 раза.
Указание о высоте и легкости прыжка.
Заключительная часть
Ходьба по кругу, взявшись за руки (15 секунд).
Ходьба с выполнением различных упражнений для рук (15 секунд).
Дыхательные упражнения «Молодцы»(20 секунд). Воспитатель хвалит детей за то, что они очень красиво, дружно выполняли утреннюю гимнастику.
Дети возвращаются в группу.
