ОльгаГладкова
Конспект открытого занятия в старшей группе по здоровому образу жизни на тему «Как сохранить здоровье»
▼ Скачать + Заказать документы
Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни.
Задачи: Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и чистоты тела; уточнить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия. Закрепить представление детей о распорядке дня, значимости режима дня.
Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.
Воспитывать у детей желание заботиться о своем здоровье.
Темочки:
- ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровьесбережение
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Открытые занятия. Конспекты
- Старшая группа
- Темочки
Оборудование: модель солнца, лучики с заданиями, атрибуты к дыхательному упражнению – бумажные чашечки с «паром», стихи про витамины, картинки с изображением предметов для летних и зимних видов спорта, картинки с режимом дня.
Предварительная работа: Рассматривание детских энциклопедий, беседы о здоровье, чтение литературы, чтение валеологических сказок, загадывание загадок, игры с мячом «Вредно-полезно», заучивание стихотворений.
Ход занятия:
Воспитатель: Ребята, давайте поздороваемся с гостями и друг с другом. А теперь расскажем наше приветствие:
Здравствуй, солнце золотое!
Здравствуй, небо голубое!
Здравствуй, вольный ветерок!
Здравствуй, маленький дубок!
Мы живём в одном краю-
Всех я вас приветствую!
Здравствуй, солнце!
Здравствуй, небо!
Здравствуй, вся моя Земля!
Мы проснулись очень рано,
И приветствуем тебя!
- А вы знаете, что мы не просто приветствуем, а желаем друг другу здоровья. «Здравствуйте» означает – желаю здоровья.
Воспитатель: Ребята, посмотрите, перед нами солнышко, но что-то не так, чего не хватает? (лучиков). Все лучики рассыпались, поможете мне собрать лучики для солнышка? (да).
- В каждом лучике спрятано задание, как только вы справитесь, лучик обязательно появится на нашем солнышке.
Воспитатель: Итак, сегодня мы с вами узнаем, где прячется здоровье. Важное условие крепкого здоровья – это закаливание. Ребята, а вы знаете, как надо закаляться? (гулять в любую погоду, одеваться по погоде, спать в проветриваемом помещении, летом бегать босиком по траве, песку, камушкам, принимать прохладный душ).
- Мы узнали, чтобы быть здоровым, надо закаляться, и у нас появляется первый лучик.
- Следующий вопрос: для чего нужна ежедневная прогулка? Сейчас проведем небольшой опыт: наберите все воздуха и не дышите. Вот видите человек не может жить без воздуха даже несколько минут. Давайте выполним дыхательное упражнение – подуем на «горячие» чашечки. (выполнение упражнения). И тем самым улучшим кровообращение, раскроем наши легкие, что очень полезно для здоровья.
- Молодцы! И у нас появляется второй лучик!
Воспитатель: Важное условие крепкого здоровья – правильное питание.
- Ребята, а что значит правильно питаться? (больше есть овощей и фруктов)
- А в них много чего? (витаминов)
- Какие витамины вы знаете? (А, В, С, D)
Витамин А
- Помни истину простую,
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
- Где живет витамин А? Для чего он полезен? (ответы детей)
Витамин В
- Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам -
И не только по утрам.
- В каких продуктах «живет» витамин В? (ответы детей).
- Способствует хорошей работе сердца.
Витамин D
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный — надо пить.
Он спасает от болезней.
Без болезней — лучше жить!
- В каких продуктах «живет» витамин D? (ответы детей).
-Укрепляет ткани тела.
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше есть лимон,
Хоть и очень кислый он.
- В каких продуктах «живет» витамин С? (ответы детей).
- А сейчас предлагаю поиграть в игру «Вредно – полезно».
Дети свободно располагаются в группе. Когда воспитатель называет полезный продукт, дети шагают, хлопают в ладоши и говорят «Да, да, да!». А когда вредный – останавливаются, отрицательно качают головой и говорят «Нет, нет, нет!». Игра заканчивается положительным примером.
- Смотрите, у нас появился еще один лучик!
Воспитатель: Ребята, а какие вы знаете пословицы и поговорки о здоровье?
Ребенок:
Здоров буду и денег добуду.
Ребенок:
Здоровья не купишь.
Ребенок:
Доброе слово лечит, а злое калечит.
Ребенок:
В здоровом теле — здоровый дух.
Ребенок:
Сидеть да лежать, болезни поджидать.
Ребенок:
Заболеть легко, вылечится — трудно.
Ребенок:
Чистота — залог здоровья.
- Появляется еще один лучик!
Воспитатель: А еще, что нужно, чтобы быть здоровым? Говорят «Спорт – это здоровье». Так ли это? Что дает нам спорт? (бодрость, настроение, сон, укрепляет мышцы).
- А какие виды спорта вы знаете? (ответы детей).
- Правильно, то есть летние и зимние виды спорта. У меня для вас есть задание: нужно обвести предметы для зимних видов спорта - синим цветом, а для летних – красным.
- И у нас появляется еще один лучик.
Воспитатель: Говорят «Чистота – залог здоровья». Какие правила личной гигиены должен соблюдать каждый человек? (ответы детей).
- Правильно. Сейчас я загадаю загадки о предметах личной гигиены, а вы попробуйте отгадайте.
Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей. (Расческа)
Пластмассовая спинка,
Жесткая щетинка,
С зубной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)
На стене висит болтается,
Всяк за него хватается. (Полотенце)
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру
И коленки оттираю —
Ничего не забываю. (Мочалка)
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло)
И сияет, и блестит,
Никому оно не льстит,
А любому правду скажет –
Все как есть ему покажет. (Зеркало)
- И у нас появляется еще один лучик!
- Ребята, а у нас в детском саду есть режим? (ответы детей). Да, мы делаем все по часам. Посмотрите, картинки с режимом дня у нас перепутались, нам нужно расставить их по порядку. (выполнение задания).
- Если вы будете соблюдать режим, тогда ваше здоровье будет всегда в порядке.
- И вы получаете еще один лучик.
- Ребята, посмотрите, какое замечательное солнышко у нас получилось. Оно останется у нас в группе и будет напоминать нам о том, как нужно заботиться о своем здоровье.
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
