Алымова
Конспект открытого занятия «Мастер-класс для педагогов по воздушной йоге с воспитанниками старшего дошкольного возраста»
▼ Скачать + Заказать документы
Конспект открытого занятия мастер-класс для педагогов по воздушной йоге с воспитанниками старшего дошкольного возраста
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №59 «Пчёлка» г. Уфа Республика Башкортостан
Инструктор по физической культуре: Алымова А. С.
Цель: развитие физических качеств, научить детей заботиться о своём здоровье, формировать потребность в ЗОЖ.
Задачи:
Образовательные:
• охрана и укрепление физического здоровья детей;
Публикация «Конспект открытого занятия „Мастер-класс для педагогов по воздушной йоге с воспитанниками старшего дошкольного возраста“» размещена в разделах
- Йога. Занятия и уроки йоги для детей и начинающих
- Мастер-классы для воспитателей и педагогов
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Открытые занятия. Конспекты
- Работа. Педсоветы, семинары, тренинги для педагогов
- Старшая группа
- Темочки
• совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и устойчивости к заболеваниям средствами движения, дыхательной гимнастики, самомассажа, йоги;
• формирование правильной осанки.
Развивающие:
• формирование физических двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
• расширение кругозора, уточнение представлений о своём теле, уважительное отношение к физической культуре, создание положительной основы для формирования привычки к здоровому образу жизни.
Воспитывающие :
• воспитание потребности в здоровом образе жизни; выработка привычки к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх.
Раздаточный материал:
• маты для занятий йогой,
• гамаки,
• музыкальное сопровождение.
Место проведения: спортивный зал
Продолжительность: 25-30 минут.
Ход НОД
І. Вводно-подготовительная часть:
Настройка на занятие.
- Ребята давайте улыбнёмся друг другу и поздороваемся с гостями, чтобы наше с вами занятие прошло в хорошем настроении. Ведь даже от улыбки хмурый день становится светлей.
Музыкально-ритмическая гимнастика «Шоколад»
II.Основная часть
Упражнения на гамаке
1. «Поза лотоса»
2. «Поза бабочки»
3. «Ножницы»
4. «Летучая мышь»
5. «Поза дерева»
6. Растяжка на полу (релаксация)
III. Заключительная часть.
Релаксация под спокойную музыку.
- Ребята, вы такие молодцы! Вам понравилось наше с вами занятие?
- А теперь ложимся на спины, вытянем ноги, руки вдоль туловища или за голову, закрываем глаза и расслабляемся. Давайте послушаем с вами волшебные звуки музыки. Дышим спокойно, ровно, глубоко. Наши руки отдыхают, ноги отдыхают. Напряжение потихоньку уходит из нашего тела.
- Представьте себе, что вы находитесь на берегу огромного синего моря. Вы лежите на мягком теплом песочке… Вам тепло и приятно…
- Теплые легкие лучики солнышка нежно гладят вас по лицу, шее, рукам, ногам – по всему телу… Ваши руки отдыхают…Ваши ноги отдыхают.
- Дышим легко…ровно…глубоко…Теплый ласковый ветерок обдувает все ваше тело легко свежестью. Вам тепло и приятно… Лучики солнышка скользят по вашей коже, приятно согревая ее. Вы спокойно отдыхаете и…засыпаете. Дышим легко…ровно…глубоко…
Затем пауза, и на счё т: «Раз, два, три!» дети просыпаются.
-Хорошо нам отдыхать, но пора уже вставать.
Руки кверху поднимаем
Потянулись, улыбнулись
И проснулись!
Дыхательная гимнастика «Пчелы»
-Руки разводим через стороны вверх – вдох, опускаем руки вниз на колени – выдох. На выдохе делаем губы трубочкой и произносим «у-у-у-у-у»
- Ребята вы сегодня были все молодцы! И мне хочется, чтобы каждый из вас пожелал рядом стоящему товарищу, что – то очень хорошее и радостное.
Алымова | Все публикации
