Получи документы

Конспект бодрящей гимнастики для подготовительной группы

Мария Александровна
Конспект бодрящей гимнастики для подготовительной группы
▼ Скачать

Возраст: подготовительная группа (6-7 лет)

Тема: «»

Цель: создание условий для оздоровления детского организма посредством выполнения комплекса физических упражнений; поднятие эмоционального фона.

Задачи:

Образовательные задачи:

- способствовать созданию бодрого и жизнерадостного настроения.

- способствовать формированию правильной осанки

Развивающие задачи:

- развивать координационные способности, скорость.

Публикация «Конспект бодрящей гимнастики для подготовительной группы» размещена в разделах

Воспитательные задачи:

- воспитывать дисциплину.

Ход занятия

I. Организационный момент:

Цель: пробуждение детей

Играет спокойная музыка. Воспитатель подходит к каждому ребенку, гладит его по голове.

II. Вводная часть:

Цель: активизация внимания детей

III. Основная часть:

1.«Потягивания»

И. п. – из позиции «лежа на спине» в кровати.

1. На вдохе левая нога тянется пяткой вперед по кровати, а левая рука – вдоль туловища вверх. Дыхание задерживается, ноги и руки максимально растянуты.

2. На выдохе, расслабляясь, ребенок произносит: «ид-д-да-а-а-а».

3. Правая нога тянется пяткой вперед по кровати, а правая рука – вверх, вдоль туловища – вдох.

4. На выдохе, расслабляясь, ребенок произносит: «пин-гал-ла-а».

5. Обе ноги тянутся пяточками вперед по кровати, обе руки – вверх вдоль туловища. Дыхание задержать

6. На выдохе медленно произнести «су-шум-м-м-на».

В: Отлично, ребята. Поднимайтесь с постели, и давайте выполним физкультминутку?

Д: Давайте!

2. Физкультминутка «Профилактика плоскостопия».

На одной ноге постой-ка,

Если ты солдатик стойкий,

Ногу левую к груди,

Да смотри – не упади!

А теперь постой на левой,

Если ты солдатик смелый.

(Дети выполняют движения соответственно тексту, по показу воспитателя)

Дозировка: 4 раза

Темп: средний

Показ: зеркальный

ОМУ: следим за осанкой

3. Хождение босиком по оздоровительной дорожке.

«Профилактика нарушений осанки».

И. п. : Руки на поясе, спина прямая, смотреть прямо.

Ходьба с плоской игрушкой, лежащей на голове.

IV. Заключительная часть:

Упражнения на дыхание:

1.«Подуем на плечо»

И. п. : смотреть прямо перед собой, руки на пояс.

1. Выполнить вдох через нос и повернуть голову в правую сторону

2. Выдох (губы трубочкой) — подуть на плечо.

3. Выполнить вдох через нос и повернуть голову в левую сторону

4. Выдох (губы трубочкой) — подуть на плечо.

Дозировка: 4 раза

Темп: медленный

Показ: зеркальный

2. «Цветок распускается»

И. п. : стоя, руки на затылке, локти сведены (нераскрывшийся бутон).

1. Медленно подняться на носки, потянуть руки вверх, затем в стороны — вдох («цветок раскрывается»)

2. Вернуться в и. п. (выдох).

Дозировка: 4 раза

Темп: медленный

Показ: зеркальный

Публикации по теме:

Картотека пальчиковых игр и пальчиковой гимнастики для подготовительной группы Известно, что существует прямая связь между развитием мелкой моторики, и развитием мышления ребёнка. Чем более ловкие пальчики - тем более.

Комплекс бодрящей гимнастики «Зимняя прогулка» для детей 3–4 лет Автор: Кожанова Е. М. Длительность: 8 минут. Цель: создать благоприятную атмосферу для пробуждения детей и вхождения их в ритм жизни; физическое.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Комплексы оздоровительной гимнастики в подготовительной группе Комплекс 11. Ходьба в колонне по одному в обход зала (площадки) в чередовании с бегом; ходьба и бег врассыпную. Упражнения без предметов.

Комплексы оздоровительной гимнастики в подготовительной группе Комплекс 171. Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения по обозначенным ориентирам. Ходьба и бег по кругу. Упражнения.

Комплексы утренней гимнастики для подготовительной к школе группы для детей с ОВЗ (часть 2) Комплекс № 11. I ч. Ходьба в колонне по одному Ходьба по «канату»: пятки – носок, руки на поясе Ходьба «змейкой» дробным шагом, руки.

Конспект пробуждающей гимнастики после сна «Котятки» для детей средней группыКонспект пробуждающей гимнастики после сна «Котятки» для детей средней группы В лесу речка небольшая, Все течет себе течет, А у леса на опушке кошка с детками живет. Мама деточек будила и котятам говорила: «Просыпайтесь.

Конспект утренней гимнастики «Дружные ребята» для средней группы Цель: способствование пробуждению организма и создание положительного настроения на день. Задачи: - Развивать умение выполнять упражнения.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе «Спортсмены на тренировке»Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе «Спортсмены на тренировке» Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе «Спортсмены на тренировке!» Цель: создание условий для оздоровления организма посредством.

Организация утренней гимнастики в подготовительной группеОрганизация утренней гимнастики в подготовительной группе Во время последнего года перед школой у ребёнка увеличивается интеллектуальная нагрузка. Это повышает уровень знаний и способствует подготовке.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Конспект бодрящей гимнастики для подготовительной группы
Опубликовано: 14 января 2024 в 17:29
+7Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Конспект бодрящей гимнастики для подготовительной группы» (включая файлы) размещена пользователем Мария Александровна в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД