МААМ-картинки

Комплекс утренней гимнастики и физминутки. Дистанционное обучение (рекомендации родителям)

Любезкина Анастасия
Комплекс утренней гимнастики и физминутки. Дистанционное обучение (рекомендации родителям)

Упражнения для утренней гимнастики

Декабрь. 1 неделя. В тихой зыби много рыбы

2 неделя. Тут она, взмахнув крылами, полетела над волнами.

ОРУ с обручем:

1. И. п. : ноги на ширине плеч, обруч на плечах. Поднять его вверх, посмотреть на него и вернуться в и. п.

2. И. п. : о. с., держать обруч обеими руками перпендикулярно к себе. Вращать обруч от себя, перехватывая его руками.

3. И. п. : о. с., обруч стоит на полу. Раскрутить обруч правой рукой. То же левой рукой.

Публикация «Комплекс утренней гимнастики и физминутки, Дистанционное обучение (рекомендации родителям)» размещена в разделах

4. И. п. : о. с., обруч внизу (хват руками с боков). Наклониться и продеть в обруч сначала правую ногу, потом левую (надеть обруч на себя). Поднять обруч вверх и вернуться в и. п.

5. И. п. : сидя, ноги согнуть, поставить в обруч, руки в упоре сзади. Ноги поднять, развести врозь и вернуться в и. п.

6. И. п. : стоя в обруче. Ходить по обручу пальцами ног, пятками.

7. И. п. : стоя в обруче. Прыгать на двух ногах, чередуя с ходьбой.

Упражнения для утренней гимнастики

Декабрь. 3 неделя. Снежные птицы.

4 неделя. Новогодняя сказка.

ОРУ с кубиком:

1. И. п. : о. с., кубик в правой руке. Руки развести в стороны, поднять вверх, переложить кубик в левую руку и опустить руки через стороны вниз.

2. И. п. : ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. Наклониться вперед, коснуться кубиком носка правой ноги; выпрямиться и переложить кубик в левую руку. То же к левой ноге.

3. И. п. : стоя на коленях, кубик в правой руке. Повернуть туловище вправо, коснуться кубиком пальцев ног правой ноги, выпрямиться, переложить кубик в левую руку. То же к левой ноге.

4. И. п. : о. с., кубик в правой руке. Присесть, руку с кубиком вытянуть вперед и вернуться в и. п.

5. И. п. : лежа на спине, кубик в обеих руках за головой. Поднять прямые ноги вверх, коснуться кубиком пальцев ног и вернуться в и. п.

6. И. п. : о. с., оба кубика стоят на правой ладони. Повернуться вокруг себя, смотреть на кубики. Повторить то же, поменяв руки.

7. И. п. : о. с., - подбросить кубик, поймать его двумя руками.

8. И. п. : о. с., кубики на полу. Прыгать и ходить на двух ногах вокруг кубиков.

Публикации по теме:

Комплекс упражнений для утренней гимнастики Утренняя зарядка способствует активному переходу от сна к бодрствованию. Она позволяет сохранить бодрость и работоспособность в течение.

Комплекс утренней гимнастики «Фантазёры» Вводная часть: 1. Построение в шеренгу, колонну 2. Ходьба --на носках, руки в стороны --на пятках, руки на пояс --на внешней стороне стопы.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Комплекс утренней гимнастики в младшей группеКомплекс утренней гимнастики в младшей группе Комплекс утренней гимнастики в младшей группе «Весёлая физкультура» Цель: способствовать формированию двигательных навыков детей и пробуждению.

Комплекс утренней гимнастики в младшей группе «Гуси» I. Вводная часть. 1. «Гуси шагают» - ходьба гимнастическим шагом. 2. «Петушок» - ходьба с высоким подниманием колен и взмахом рук в стороны.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Колобок» I. Вводная часть. 1. Ходьба в колонне по одному. 2. Ходьба с высоким подниманием колен. 3. Ходьба на носках. 4. Бег в колонне. 5. Ходьба.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Цветы» I. Вводная часть. Светлым лесом, желтым лугом Ходьба обычная. Мы шагаем друг за другом. Чтоб цветы нам не помять, Нужно ноги поднимать.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Мы — моряки» I. Вводная часть. Ходьба друг за другом, на прямых ногах, с поворотом в другую сторону по сигналу, со сменой ведущего, по диагонали, приставным.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «На огороде» I. Вводная часть. На огород мы все пойдем И овощей там наберем. Ходьба друг за другом. Дорога коротка, узка, Идем, ступая мы с носка, Ходьба.

Комплекс утренней гимнастики в старшей группе «Птицы» I. Вводная часть. 1. Ходьба. 2. Ходьба с высоким подниманием колен. 3. Ходьба обычная, на носках. 4. Ходьба обычная. 5. Ходьба на наружной.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Комплекс утренней гимнастики и физминутки. Дистанционное обучение (рекомендации родителям)
Опубликовано: 16 декабря 2020 в 14:19
+6Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Комплекс утренней гимнастики и физминутки. Дистанционное обучение (рекомендации родителям)» (включая файлы) размещена пользователем Любезкина Анастасия в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 ноября. Синичкин день. Папка-передвижка

В старину говорили «Невелика птичка синичка, а свой праздник знает». В народном календаре 12 ноября значится как день памяти православного святого Зиновия Синичника или Синичкин день.

4 ноября. День народного единства. Передвижка

День народного единства – один из самых юных государственных праздников. Сегодня вспоминаем о тех далёких событиях и о том, что единство и дружба народов – единственно верный путь.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД