Елена Козлова
Комплекс утренней гимнастики для детей 5–7 лет «Весна в лесу»
▼ Скачать + Заказать документы
Вводная часть
Воспитатель. Ребята, наступила весна. Мы с вами отправляемся в лес посмотреть, как просыпается природа.
(Ходьба в колонне по одному)
Корригирующая ходьба по кругу
Воспитатель произносит слова, дети выполняют движения.
Пришла весна. Весной просыпаются медведи, выходят из берлоги.
Дети ходят «по- медвежьи» - на внешних сторонах стоп, руки согнуты перед собой.
За медведицей медвежата спешат.
Ходят с опорой на ладони и стопы.
Публикация «Комплекс утренней гимнастики для детей 5–7 лет „Весна в лесу“» размещена в разделах
- Весна. Все материалы на весеннюю тему
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Лес. Прогулки и путешествия по лесу
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» май 2018
Белочка поскакала менять шубку. Была у неё серая, а станет рыжая.
Прыгают на полусогнутых ногах с продвижением вперёд, руки согнуты перед собой.
Лисички любуются своими рыжими хвостиками.
Руки согнуты в локтях у груди. Проходят семенящими шагами на носочках 4 шага, оборачиваются назад, смотрят «на свой хвостик».
Бег
Воспитатель. Волки рыщут в лесу в поисках добычи (бег широким шагом, со встречными движениями руками). Но не хочет зима уходить, подсыпает снегу. Летят снежинки по ветру (бег на носочках, руки в стороны, пальчики растопырены). Да весна теплым своим дыханием всё равно снега растопит.
Упражнения на восстановление дыхания
Руки через стороны вверх до уровня плеч – глубокий вдох; приложить ладони ко рту – выдох.
Перестроение в 3 колонны.
Общеразвивающие упражнения
«Птицы летят»
И. п. : ноги слегка расставлены, руки опущены вниз.
Подняться на носки, руки через стороны вверх, помахать, как крылышками. Вернуться в и. п. Повторить 6-8 раз.
«Звери делают зарядку»
И. п. : ноги на ширине плеч, руки вытянуты перед собой.
1-4 –повернуться влево, выполнить скрестные движения руками;
5-8- тоже вправо.
Повторить 6-8 раз.
«Олени пьют воду»
И. п. : ноги на ширине плеч, руки над головой скрещены. Наклоны вперёд, голову не опускать. Вернуться в и. п. Повторить 6-8 раз.
«Лиса потягивается»
И. п. : ноги шире плеч, руки опущены.
Перенести центр тяжести влево, присесть на левую ногу, руки на левое колено. Вернуться в и. п. То же в правую сторону. Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
«Бурундучок выбирается из норки»
И. п. : сидя на полу, ноги вместе, руки согнуты в локтях.
1-4- двигаться на ягодицах, продвигая поочерёдно ноги вперёд;
5-6- то же назад.
Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
«Солнечные зайчики»
И. п. : о. с., руки на поясе.
Прыгать на двух ногах из стороны в сторону.
Повторить 3 раза по 8-10 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.
Заключительная часть
Ходьба в колонне по одному. Бег на носочках. Бег спиной вперёд. Спокойная ходьба.
Упражнение на восстановление дыхания
Дети. Просыпайтесь-ка, зверюшки. Ставьте ушки на макушки.
Елена Козлова | Все публикации
