Комплекс гимнастики для детей средней группы «Зарядка для ребяток-зверяток»

Наталия Рыжкова
Комплекс гимнастики для детей средней группы «Зарядка для ребяток-зверяток»
▼ Скачать + Заказать документы

Комплекс утренней гимнастики.

Средняя группа.

Зарядка для ребяток-зверяток.

Средняя группа : все упражнения выполняются 5-6 раз.

Старшая группа : все упражнения выполняются 5-7 раз.

Мы сегодня не ребятки, мы веселые зверятки!

На полянке тишина, мы шагаем раз-два, раз-два

(ходьба в колонне друг за другом)

Здесь зайчата (прыжки)

И мышата (ходьба на носочках)

Медвежата (ходьба в перевалку)

Публикация «Комплекс гимнастики для детей средней группы „Зарядка для ребяток-зверяток“» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Работа инструкторов по физической культуре
• Средняя группа
• Темочки

И лисята (перекат с носочка на пяточку)

Дружно цапли здесь шагают, выше ноги поднимают!

(ходьба с высоким подниманием колена)

Вот все звери побежали,

А теперь все дружно встали.

Подравнялись, расчитались (расчет на 1,2 и перестроение в две колонны)

Ну ка, звери, не зевай! Упражненья начинай!

1. Зайцы лапки поднимают,

Зайцы лапки опускают.

(руки поднимаются вверх, вниз)

2. А вот мышки наклоняются,

У них спинки прогибаются (наклоны вниз)

-Лапки тянем, тянем вниз!

Делай с нами, не ленись!

3. Неуклюжий медвежонок упражнения делать стал,

-Раз, два и он устал.

А мы ни сколько не устали, мы быстрее делать стали!

4. А лисички на полу свою начали игру

(сидя на полу ноги вытянуты перед собой)

Ножки сгибают, потом разгибают

Раз-два, раз-два!

Вместе дружно, ты, да я!

(ноги сгибаем и выпремляем)

5. А теперь мы бегемотики и легли все на животики,

Ножки подняли и покачали!

(поднимание поочередно ног)

6. А теперь прыжки у нас, кто покажет их сейчас?

Ну конечно лягушата- развеселые ребята!

(прыжки)

Релаксация.

Ну что, дружные ребятки, пора заканчивать зарядку!

Немного сядем посидим, закроем глазки помолчим,

-Мы солнечные лучики, мы весело летаем

И солнечным теплом всех мы согреваем

(поглаживаем себя по щечкам, лбу по голове)

А теперь встаем, встаем и по кругу все идем.

Большое спасибо вам ребятки, за веселую зарядку!