Марина Милешина
Картотека игр для развития дыхательной струи
Дыхательная гимнастика — это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие дыхательной системы. Она помогает улучшить кровообращение, насытить организм кислородом и повысить общую выносливость.
В детском возрасте дыхательные упражнения особенно важны, так как они способствуют правильному развитию лёгких и укреплению иммунитета. Кроме того, дыхательная гимнастика может помочь ребёнку справиться с такими проблемами, как заикание, нарушение темпа речи и другие речевые расстройства.
Для детей дошкольного возраста дыхательную гимнастику лучше всего проводить в игровой форме. Это поможет сделать занятия более интересными и увлекательными для ребёнка. В этой статье мы рассмотрим несколько игр, которые помогут развить дыхательную струю у детей.
1. «Снежинки»
Цель игры: развитие длительного плавного выдоха.
Материалы: бумажные снежинки или кусочки ваты.
Ход игры: предложите ребёнку подуть на снежинки, чтобы они «полетели». Следите за тем, чтобы ребёнок делал глубокий вдох через нос и плавный выдох через рот.
2. «Мыльные пузыри»
Цель игры: тренировка сильного выдоха.
Материалы: мыльные пузыри.
Ход игры: покажите ребёнку, как выдувать мыльные пузыри, и предложите ему попробовать самому. Следите за тем, чтобы ребёнок не надувал щёки и не напрягал губы.
3. «Кораблики»
Цель игры: обучение правильному дыханию.
Материалы: таз с водой, бумажные кораблики.
Ход игры: поместите кораблик в таз с водой и предложите ребёнку дуть на него, чтобы он «плыл». Следите за тем, чтобы ребёнок делал вдох через нос, а выдох — через рот, направляя струю воздуха на кораблик.
4. «Футбол»
Цель игры: развитие сильного выдоха.
Материалы: лёгкий шарик, ворота из кубиков или других предметов.
Ход игры: поставьте ворота и предложите ребёнку забить гол, дуя на шарик. Следите за тем, чтобы ребёнок делал сильный выдох, направляя шарик в ворота.
Эти игры помогут вашему ребёнку развить дыхательную систему и укрепить здоровье. Однако перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом или специалистом по лечебной физкультуре, чтобы убедиться, что дыхательная гимнастика подходит вашему ребёнку.
