Получи документы

Гимнастика после сна в средней группе «Просыпаемся и улыбаемся»

Ирина Шелковникова
Гимнастика после сна в средней группе «Просыпаемся и улыбаемся»
▼ Скачать + Заказать документы

Возрастная группа: средняя

Цель: способствование пробуждению детей после дневного сна

Задачи:

Образовательные: способствовать сохранению и укреплению физического здоровья детей, прививать навыки здорового образа жизни; Развивающие: развивать защитные силы организма, укрепление иммунитета; Воспитательные: воспитывать у детей положительное отношение к гимнастике после сна.

Ход работы

Вводная часть

Публикация «Гимнастика после сна в средней группе „Просыпаемся и улыбаемся“» размещена в разделах

Пробуждение детей

Основная часть

1. Общеразвивающие упражнения:

1) И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поморгать глазками, открывая и закрывая их.

2) И. п. – лежа на спине, руки в замок за голову

1- ноги согнуты в коленях.

2- Наклон колен влево

3- И. п

4- Тоже влево

3) И. п. лежа на спине, руки вдоль туловища

1- Согнуть колени

2- ноги подтянуть к груди

3- обхватить колени руками

4- вернуться в И. п

4) И. п. - лёжа на спине, руки внизу, ладони в

«замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох. Вернуться в и. п. - выдох.

5) И. п. - лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо. Повернуть голову вправо, вернуть в и. п.

То же влево.

Заключительная часть

Упражнения на дыхание

6) И. п. - сидя, ноги вместе, руки в упоре сзади.

1-. Согнуть ноги в коленях

2- подтянуть их к груди, со звуком «ф-ф»-выдох

3,4 – ., вдох (через нос).

7) И. п- .: то же, одна рука на животе, другая на груди.

1- Вдох через нос, втягивая живот;

2- выдох через рот, надувая живот.

8) стоя, ноги врозь, руки внизу

1- Хлопок в ладоши — выдох

2- развести ладони в стороны — вдох.

3,4-И. п

Публикации по теме:

«Массажная дорожка». Бодрящая гимнастика после сна в первой младшей группе«Массажная дорожка». Бодрящая гимнастика после сна в первой младшей группе Массажная дорожка. Здравствуйте. Предлагаю вам свой вариант изготовления массажной дорожки и небольшой конспект бодрящей гимнастики.

Бодрящая гимнастика после сна в старшей группеБодрящая гимнастика после сна в старшей группе Бодрящая гимнастика после сна в старшей группе Чтобы помочь малышу в послеобеденное время восстановить силы для новых свершений, стараемся.

Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна»Фотоотчёт «Гимнастика после дневного сна» Забота о здоровье - Это важнейший труд воспитателя. Сухомлинский Василий Александрович [/i] Сон играет важнейшую роль в режиме дня ребёнка.

Гимнастика после дневного сна для детей старшего дошкольного возраста Многие дети очень крепко спят и разбудить надо так, чтобы после пробуждения они были в хорошем настроение. Поэтому очень полезна гимнастика.

Гимнастика после дневного сна и её значение в разных возрастных группах 1. Гимнастика после дневного сна и ее значение. Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию,.

Гимнастика после дневного сна в ДОУ Трудно переоценить роль дневного сна в физическом и интеллектуальном развитии ребенка. Отдых в середине дня ему просто необходим. Но как.

Гимнастика после дневного сна в старшей группе Задачи: Поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Продолжать учить детей приемам.

Гимнастика после снаГимнастика после сна Что же мы знаем о пробуждении, после дневного сна. Это актуально для детей дошкольного возраста, но однако и взрослые тоже не пренебрегают.

Гимнастика пробуждения после дневного сна в детском садуГимнастика пробуждения после дневного сна в детском саду Гимнастика пробуждения после дневного сна оказывает на детей колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие.

Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна.Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна. Лечебная гимнастика способствует исправлению имеющихся нарушений опорно-двигательного.

Автор публикации:
Гимнастика после сна в средней группе «Просыпаемся и улыбаемся»
Опубликовано: 17 августа 2023 в 18:12
+14Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Гимнастика после сна в средней группе «Просыпаемся и улыбаемся»» (включая файлы) размещена пользователем Ирина Шелковникова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
24 ноября. День матери. Папка-передвижка к празднику

День матери - самый главный праздник в детском саду!

23 ноября. День рождения Н. Носова. Передвижка о писателе

 23 ноября исполняется 115 лет со дня рождения известного детского прозаика, драматурга и киносценариста Николая Николаевича Носова. Книги этого писателя знакомы всем в нашей стране,...


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД