Татьяна Гаджиева
Фотоотчёт «Лыжня»
▼ Скачать + Заказать документы
В нашем детском саду большое внимание уделяется физическому развитию и здоровью детей. Летом все физкультурные занятия проводятся на открытом воздухе. Зимой, в зависимости от погодных условий, занятия так же проводятся на улице. Дети 5 - 7 лет учатся кататься на лыжах. Ходьба на лыжах оказывает большое влияние на физическое развитие и закалку организма ребенка. Она вовлекает в работу почти все мышечные группы, способствует энергичному обмену веществ в организме, усиливает функциональную деятельность внутренних органов, развивает мышечную чувствительность, способствует развитию пространственных ориентировок и координации движений, так как дети передвигаются на лыжах в условиях постоянного изменения рельефа и местности.
Темочки:
- Лыжи, лыжный вид спорта
- Лыжня России, лыжные гонки
- Фотоотчеты
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший фотоотчет» декабрь 2020
Обучение детей ходьбе на лыжах положительно влияет на формирование свода стопы. Лыжные занятия оказывают благоприятное влияние на формирование осанки. Положительные сдвиги в улучшении осанки вполне закономерны, так как при ходьбе на лыжах гармонично развиваются и укрепляются все мышечные группы и особенно мышцы спины.
Проводятся, которые помогают детям привыкнуть к лыжам. Только нужно преподнести их как игру:
1. Приседать, стоя на двух лыжах.
2. Прыжки на месте с ноги на ногу или на двух лыжах.
3. Упражнение "аист" : нужно поднять согнутую в колене ногу, при этом удерживать лыжу в горизонтальном положении
4. Упражнение "рисуем забор" : приставные шаги на лыжах в сторону.
5. Упражнение "рисуем веер, снежинку" : нужно поворачиваться, переступая на месте вокруг пяток.
Под влиянием лыжных занятий происходит значительное развитие основных движений (бег, прыжки, метания).
Будьте здоровы в любое время года.
