МААМ-картинки

Беседа «Где живут витамины»

Анна Морозова
Беседа «Где живут витамины»
▼ Скачать + Заказать документы

Беседа "Где живут витамины"

Цель: Формирование у детей желания заботиться о своём здоровье.

Задачи:

1. Закрепить знания детей о витаминах.

2. Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, об их пользе и значении витаминов для здоровья человека.

3. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания, еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

4. Закрепить умения детей отражать в игре эпизоды их окружающей жизни, воспитывать чувство коллективизма.

Оборудование: картинки с изображением овощей и фруктов, муляжи овощей и фруктов, корзинки.

Словарная работа: витамины.

Ход деятельности.

Ребята, сегодня я расскажу вам что надо делать, чтобы быть здоровым, сильным, бороться с микробами и не поддаваться болезням. Секрет мой очень прост – надо кушать витамины.

Как вы думаете, где же живут витамины? (Ответы детей)

Правильно необходимые нам витамины живут в овощах, фруктах и других продуктах.

Какие вы знаете витамины? (А, В, С, Д, Е.)

Молодцы! Витамины А, В, С, Д, Е как солдаты охраняют наш организм от злых, вредных микробов и разных болезней.

Чтобы у вас были всегда зоркие, здоровые глазки, нужно кушать витамин А. Живет витамин А в оранжевых и красных овощах и фруктах. Подумайте и назовите оранжевые овощи и фрукты, в которых живет наш витамин А? (Ответы детей).

Да, это морковь, тыква, яблоко, болгарский перец. А еще этот витамин есть в рыбе, яйцах.

Для того чтобы ваш организм был как крепость, не подпускал злых микробов и не позволял им заразить вас болезнями очень нужен витамин С. Он, ребята, живет во всем кислом. Как вы думаете, в каких продуктах питания мы можем найти витамин С? (Ответы детей).

Это лимон, апельсин, шиповник, мандарин, смородина, клубника. А еще витамин С есть в капусте, редисе, луке.

Хочу познакомить вас еще с одним витамином. Его зовут витамин Е. Он необходим для здоровья нашей кожи. А живет он в зеленых овощах, фруктах и зелени. Назовите их. (Ответы детей).

Это петрушка, киви, капуста, зеленый лук.

Следующий витамин В. Витамин В способствует хорошей работе сердца, его можно найти в рисе, изюме, орехах, бананах, печени.

Ребята, мы с вами теперь знаем, какие продукты полезные и в каких продуктах содержатся витамины.

Давайте разучим стихотворение про витамины.

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины А, В, С.

Хорошо летом, много разных ягод, овощей и фруктов. А где можно найти овощи и фрукты зимой? В магазине. Картофель, лук морковь, чеснок, некоторые сорта яблок можно хранить в свежем виде довольно долго, иногда всю зиму, а некоторые овощи, например, огурцы, долго в свежем виде не хранятся. Как же нам их сохранить? (Ответы детей)

Правильно, мы их консервируем – солим или маринуем. То же самое можно сказать о ягодах – клубнике, смородине, крыжовнике. Их нельзя просто положить в ящик и оставить на хранение. Поэтому из них готовят компоты, варенья, соки, повидло. Из фруктов тоже можно приготовить много разных блюд: мармелад и пастилу, джем и конфитюр. Также фрукты можно сушить и потом сварить вкусный компот. А сейчас давайте поиграем, сварим компот.

Физкультминутка с элементами пальчиковой гимнастики на тему «Фрукты».

Будем мы варить компот,

Фруктов нужно много вот:

Будем яблоки крошить,

Грушу будим, мы рубить.

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок.

Варим, варим мы компот.

Угостим честной народ.

(Поочередно соприкасаются подушечки всех пальцев рук.)

Вкусный у нас получился компот? А можно сказать, что компот не только вкусный, но и полезный? Почему вы так думаете? (Ответы детей)

Ребята, я вам сейчас буду загадывать загадки, а вы будете отгадывать и говорить какой спрятался витамин.

Очень яркая девица

Летом прячется в темнице.

Любят зайчики и детки

В свежем виде и в котлетках.

Эта рыжая плутовка

Называется. (морковка)

Воспитатель показывает картинку.

- Это ребята витамин А - для зрения и кожи. Какие блюда можно приготовить из моркови. (Дети называют).

- Послушайте еще загадку:

Там на грядке вырос куст,

Слышно только хруст, да хруст.

В щах, в солянке густо -

Это я. (капуста).

- Это витамин С - для сопротивления болезням.

- Следующая загадка:

Что копали из земли,

Жарили, варили?

Что в золе мы испекли,

Ели да хвалили?. (Картошка)

- Это витамин В - для пищеварения.

Воспитатель загадывает следующую загадку:

Хоть он совсем не хрупкий,

А спрятался в скорлупку.

Из плодов он тверже всех

Называется. (орех).

- Это ребята витамин Е - против старения.

- И последняя ребятки загадка:

Жидкая, но не вода

Белая, не снег. (молоко).

- Это витамин D - для роста.

- Молодцы ребята! Загадки отгадали, а теперь давайте поиграем в игру «Чудесный мешочек», вы будете отгадывать овощи на ощупь и раскладывать их в корзинки, отдельно овощи и фрукты.

Да, вы просто молодцы! Все овощи и фрукты угадали и разложили правильно.

Давайте теперь подведем итог: где живут витамины - так необходимые для нас?

Никогда об этом не забывайте и старайтесь есть много овощей и фруктов.

1. Овощи и фрукты нам нужны, чтобы у нас не болели желудок и живот, они помогают переваривать пищу.

2. Овощи и фрукты нужно есть, чтобы была хорошая фигура.

3. Овощи и фрукты нужно есть, чтобы зубы были здоровыми.

4. Овощи помогают нам бороться с простудой и гриппом, например лук и чеснок.

Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна – витаминная еда!

Публикации по теме:

Там, где живут чудеса…Там, где живут чудеса… Мой милый друг, будь то девочка или мальчик. Сколько бы тебе не было лет: семь или семьдесят. Каким бы ты ни был: молодым или старым. Я.

Беседа «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» во второй младшей группеБеседа «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» во второй младшей группе Беседа на тему: «Витамины я люблю, быть здоровым я хочу» во второй младшей группе. Цель: - научить ребёнка заботиться о своём здоровье. Задачи:.

Беседа «Витамины — наши друзья» во второй группе раннего возрастаБеседа «Витамины — наши друзья» во второй группе раннего возраста Цель: научить ребёнка заботиться о своём здоровье. Задачи: - Сформировать у детей представление о здоровье, о здоровом образе жизни; - Обобщить.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Беседа «Где живут витамины»
Опубликовано: 17 марта 2025 в 13:18
+6Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Беседа «Где живут витамины»» (включая файлы) размещена пользователем Анна Морозова (УИ 696181) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Календарь
18 марта 2025 вторник
19 марта 2025 среда
Путешествуем на подводной лодке!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД