Папки-передвижки

Дыхательная гимнастика в детском саду

Маргарита Будкина
Дыхательная гимнастика в детском саду
▼ Скачать + Заказать документы

Дыхательная гимнастика в детском саду

Детский иммунитет очень хрупкий. Родители зачастую не понимают причин частых ОРЗ, насморков, длительного кашля. А виной тому может быть поверхностное дыхание. Оно неполноценное – вдох и выдох производится в неполную силу. Вентиляция легких ухудшается, организму не хватает кислорода. А как же определить, что у вашего малыша плохо развита система дыхания? Да очень просто. Нужно всего лишь обратить внимание на следующие внешние признаки: бледность, утомляемость, сонливость, медлительность, отставание в физическом развитии (неразвитая грудная клетка, мускулатура, дыхание через рот, частые респираторные заболевания. От кислородного голодания страдает весь организм. В первую очередь мозг. Дыхательная гимнастика быстро и эффективно поможет дошкольникам справиться с болезнями и укрепить иммунитет. Главная цель дыхательной гимнастики – обогатить кровь кислородом и укрепить дыхательную систему. Ежедневное, систематическое проведение такой гимнастики значительно улучшает общее состояние дошкольников. Они становятся более активными, работоспособными. Выполнять дыхательную гимнастику рекомендуется при следующих заболеваниях:

Публикация «Дыхательная гимнастика в детском саду» размещена в разделах

• Астме, бронхитах, ларингитах, аденоидах, ОРЗ и т. д. - улучшится иммунитет за счет повышения сопротивляемости вирусам, закаливания, развития мышц дыхательной системы.

• При заболеваниях ЖКТ- улучшится моторика желудочной и кишечной мускулатуры.

• Заболевания скелетно-мышечной, опорно-двигательной систем, ДЦП -улучшится циркуляция крови в мышцах.

• При заболеваниях сердца

• При ЗРР (задержка речевого развития, ОНР (общее нарушение речи) -тренируются мышцы органов речи.

Дыхательная гимнастика может проводиться под музыку, чтение взрослыми стихотворных строк для создания определённого ритма движений. Основная задача взрослого – научить ребенка правильно использовать вдох, выдох. Прежде чем начать выполнять дыхательную гимнастику, необходимо соблюдать правила:

• Перед выполнением дыхательной гимнастики следует проветрить помещение

• Необходимо контролировать плавность вдохов и выдохов

• Мышцы груди, шеи, плеч должны быть расслаблены

• Если у дошкольника насморк, не забудьте перед выполнением очистить носовые проходы от грязи и слизи

• Сложность, продолжительность упражнений подбираются с учётом возраста и индивидуальных особенностей ребёнка

• Форма проведения дыхательной гимнастики для дошкольников ИГРОВАЯ

Предлагаем вам несколько дыхательных упражнений

1. Дышим носом

Предложите ребёнку подышать воздухом. Глубокий вдох сделать через нос, а выдох через рот, делая трубочкой губы.

2. Снегопад

Сделайте вместе с ребёнком «снежинки»- маленькие комочки ваты или кусочки бумаги скатайте в комок. Положите их на ладонь и сдувайте их, делая глубокий вдох через нос и сильный выдох через рот (губы сделать трубочкой).

3. Весёлые снежинки

Вырежьте из бумаги снежинки. Повесьте их на ниточку и предложите ребенку дуть на них так.

Публикации по теме:

Артикуляционная гимнастика для детей 5–6 лет в детском садуАртикуляционная гимнастика для детей 5–6 лет в детском саду Артикуляционная гимнастика является эффективным средством изучения, уточнения и совершенствования основ взаиморасположения и движения органов.

Дыхательная гимнастика 1. «Часики» – Стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». 10-12 раз..

Дыхательная гимнастика для детей Дыхательная гимнастика для детей. Упражнения для дыхательной гимнастики. "Дыхательная система ребёнка устроена Природой сложно и мудро.

Дыхательная гимнастика для дошкольниковДыхательная гимнастика для дошкольников Дыхательная гимнастика стала неотъемлемой частью физкультурно - оздоровительной работы в детском саду. Она, как правило, проводится в форме.

Дыхательная гимнастика для дошкольников (обучение идет поэтапно) 1этап. Выработка брюшного дыхания (лучше в лежачем положении). Одна рука лежит на животе, другая – на грудной клетке.

Дыхательная гимнастика в детском садуДыхательная гимнастика в детском саду Цели и задачи : • Восстанавливает нарушенное носовое дыхание; • Улучшает дренажную функцию легких; • Устраняет некоторые изменения в.

Дыхательная гимнастика в игровой формеДыхательная гимнастика в игровой форме Цель: Научить ребёнка правильно дышать. Дыхательная гимнастика для детей очень полезна, ведь они более, чем взрослые, подвержены заболеваниям.

Дыхательная гимнастика. ЗОЖДыхательная гимнастика. ЗОЖ Цель:укрепление дыхательной мускулатуры;развитие верхних дыхательных путей,развивать речевое дыхание, что обеспечивает правильное произношение.

Мастер-класс «Стретчинг-гимнастика в детском саду»Мастер-класс «Стретчинг-гимнастика в детском саду» Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) дошкольного образования определяют одной из важнейших задач: охрану и укрепление.

Дыхательная гимнастика для детейДыхательная гимнастика для детей Тема: «Дыхательная гимнастика для детей». У детей дошкольного возраста дыхательные мышцы ещё слабые, поэтому дыхательные упражнения им.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Дыхательная гимнастика в детском саду
Опубликовано: 3 декабря 2020 в 13:01
+11Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Дыхательная гимнастика в детском саду» (включая файлы) размещена пользователем Маргарита Будкина (УИ 85156) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 3.
Для просмотра комментариев
Календарь
23 декабря 2024 понедельник
Составляем генеалогическое древо семьи!
24 декабря 2024 вторник



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД