МААМ-картинки

Консультация «Детский фитнес-клуб»

лапшина
Консультация «Детский фитнес-клуб»
▼ Скачать + Заказать документы

«Детский фитнес-клуб»

Образовательная область:

Художественно - эстетическое развитие.

Раздел программы: физическая культура.

Виды деятельности: игровая, коммуникативная, двигательная.

Интеграция образовательных областей: социально – коммуникативное развитие, физическое развитие.

ЦЕЛЬ: Формировать у дошкольников интерес к занятиям физической культурой и спортом.

ЗАДАЧИ:

Образовательные:

1. Формирование двигательных навыков и умений круговой тренировки на тренажерах.

2. Выполнять самомассаж и пальчиковую гимнастику.

Публикация «Консультация „Детский фитнес-клуб“» размещена в разделах

3. Совершенствование правильного дыхания гимнастикой ЗДЭГС (Звуковая дыхательно-эвритмическая гимнастика саморегуляции методика Семеновой А. И – детский психотерапевт).

Воспитательные:

1. Воспитывать интерес к занятиям физическими упражнениями.

2. Развивать чувство товарищества, взаимопомощи, дисциплинированность.

Оздоровительные:

1. Закрепить понятие «здоровье».

2. Умение следить за осанкой.

ОБОРУДОВАНИЕ: 4 кубика – красный, синий, зеленый, желтый.

Цветные шарики из сухого бассейна по количеству детей 16шт. (4красных, 4синих,4 зеленых, 4 желтых., 4 ведра для метания, 4 обруча.

Тренажеры: велотренажер, беговая дорожка, бегущая по волнам, батут.

Предварительная работа. Подготовка оборудования и его расстановка в спортзале.

Ход ЗАНЯТИЯ.

1. Вводная часть (6-7 мин)

Дети заходят в спортивный зал. Выстраиваются в шеренгу. Приветствие. Сообщение задач занятия. Инструктор: - «На право! За водящим в обход по залу шагом - марш!».

Ходьба и бег с выполнением поворотов и изменением направления движения по команде инструктора физкультуры.

Построение в круг, выдерживая интервал между детьми, для выполнения ЗДЭГС (звуковая дыхательно-эвритмической гимнастики саморегуляции).

Дети выполняют за инструктором звуковую гимнастику: принимают и. п., выполняют вдох через нос и выполняют выдох со звуком (соблюдать артикуляцию звука, правильным движением тела.

Ритуальная звуковая гимнастика приветствия перед физкультурным занятием, проговаривая слово «Здоровье» и приобретая психоэмоциональное чувство.

2. ЗДЭГС

«З» - добродушие, вдохновение.

«Д» - стабильность стереотипов.

«О» - исполнения желаний.

«Р» - категоричность и собранность.

«О» - исполнение желаний.

«В»(ь) – защищенность кротости, смирения.

«Е» - умиления, лёгкости.

3. Основная часть (20 – 22 мин)

Дети согласно схеме (красный, желтый, зеленый, синий) расставленных цветных кубиков в ряд по одной стороне зала, берут шарик в правую руку и идут по кругу. Затем выстраиваются напротив кубиков по цвету своего шарика в четыре колонны, учитывая интервал друг от друга на вытянутые руки вперед.

О. Р. У. с шариком. (5-6 мин)

1) -И. п. ноги на ширине плеч, шарик в правой руке.

На счет раз – руки в стороны; два – руки вверх, шарик перекладывается в левую руку; три – руки в стороны; четыре – руки вниз; пять – руке в стороны; шесть – руки вверх, шарик перекладывают в правую руку; семь – руки в стороны; восемь – руки вниз. Повторить 4 раза.

2) -И. п. ноги на широкий шаг, шарик в правой руке внизу.

На счет раз - руки вверх; два – наклон влево; три – выпрямиться, руки вверх, шарик переложить в левую руку; четыре – руки опустить вниз. Тоже повторить на счет 5-8 в другую сторону. Повторить 4раза.

3) -И. п. тоже самое.

На счет раз – выполняют выпад влево руки вперед, шарик перекладывается в правую руку; два – и. п. ; три – выпад вправо руки вперед, шарик перекладывается в правую руку; четыре – и. п. Повторить 5 раз.

4) -И. п. – о. с. шарик держать двумя руками внизу.

На счет раз – мах левой ногой в сторону, руки вверх; два – и. п. ; три – мах правой в сторону, руки вверх; четыре – и. п. Повторить 5 раз.

5) -И. п. тоже.

Выполняются прыжки с подниманием шарика двумя руками вверх и опускание вниз. Движение ногами выполняется поочередно левая нога вперед, правая назад, затем ноги вместе, прыжок правая вперед левая сзади, прыжок ноги вместе. Повторить 2 раза по 20 прыжков с отдыхом 20-30 секунд между прыжками.

ОВД (основные виды движений)

1) Метание шарика в горизонтальную цель (корзинки) (3-4 мин)

Дети выстраиваются в 4 колонны перед корзиной для метания на расстоянии 3-4 метра от неё на линии. Дети принимают исходное положение левая (правая) нога к линии, шарик в правой (левой) руке поднят вверх, левая рука вперед. Ребенок выполняет бросок и бежит за шариком, берет его и становится в конец своей колонны. Метание проводит следующий игрок и так дети выполняют метание в горизонтальную цель поочередно. Каждый выполняет 6 бросков.

2) Круговая тренировка, упражнения на тренажерах. (11 -12 мин)

- «Беговая дорожка» - команда красных.

- «Бегущая по волнам» - команда желтых.

- «Велотренажер» - команда зеленых.

- «Батут» - команда синих.

Дети по сигналу начинают работу на тренажере и меняются местами. Выполняют переход от тренажера к тренажеру по кругу, шагая в колоннах по – одному.

3) Подвижная игра «Чья команда быстрее соберется?»

Дети бегают врассыпную по всему залу. По команде инструктора: «В колонну становись!»; «В шеренгу становись» и «Встали в круг!». Каждая команда дается после бега врассыпную

4. Заключительная часть. (2мин).

Дети садятся по-турецки в большом круге.

Самомассаж кистей рук. Сказка «Сорока белобока». (1-1.30мин.)

Обсуждение занятия с детьми, что научились выполнять, а над чем еще надо работать. Что понравилось и почему?

Публикации по теме:

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Фитнес кидс» «Fitness kids» 1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Стратегическое направление государственной политики в области поддержки и сохранения здоровья детей регламентируется.

Опыт дополнительного образования «Фитнес для детей в детском саду»Опыт дополнительного образования «Фитнес для детей в детском саду» «Фитнес для детей в детском саду» Подготовила: воспитатель Егорова С. Х. г. Щелково, 2021. 1. слайд Не секрет, что современные дети в большинстве.

Конспект фитнес-тренировки в старшей группеКонспект фитнес-тренировки в старшей группе Фитнес тренировка Цель: Создание благоприятной атмосферы для удовлетворения естественных потребностей детей в движении. Задачи: • Учить.

Фотоотчет-семейный клуб «Мы вместе»Фотоотчет-семейный клуб «Мы вместе» Здравствуйте! Дорогие гости моей страницы. Я рада новой встрече с вами. Хочу поделится событиями которые произошли в нашей группе "Ромашка".

Дополнительное образование. Кружок по фитнес-аэробике для детей старшего дошкольного возрастаДополнительное образование. Кружок по фитнес-аэробике для детей старшего дошкольного возраста Детский фитнес – это не дань моде, это жизненная необходимость! На протяжении 2-х лет в детском саду работает кружок фитнес - аэробики.

Методическая мастерская «Использование элементов фитнес-технологий в сохранении и укреплении здоровья детей» (фотоотчет)Методическая мастерская «Использование элементов фитнес-технологий в сохранении и укреплении здоровья детей» (фотоотчет) В апреле 2018 года на базе МБДОУ № 50 прошло заседание методической мастерской по направлению «Физическое развитие дошкольников в условиях.

Поездка в загородный клуб «Ранчо»Поездка в загородный клуб «Ранчо» Прочитали афишу и появилось сильное желание посетить Ранчо в с. Н. Санчелеево. Загородный клуб "Ранчо" (Н. Санчелеево)Ранчо расположено в.

Сценарий праздника «Клуб веселых родителей»Сценарий праздника «Клуб веселых родителей» Сценарий праздника «Клуб веселых родителей» и»[/b] Ведущий: Добрый вечер дорогие наши мамы и папы, бабушки и дедушки! Каждый год мы празднуем.

Проект «Семейный клуб «Мы вместе» Описание проекта: Семейный клуб создан для оказания психолого – педагогической помощи родителям в воспитании детей и сплочении детско.

Семейный клуб «Заботливые родители» муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №4 Программа семейного клуба «Заботливые родители» в группе.

Автор публикации:
Консультация «Детский фитнес-клуб»
Опубликовано: 12 октября 2021 в 17:22
+1Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация «Детский фитнес-клуб»» (включая файлы) размещена пользователем лапшина в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
24 ноября. День первого льда. Папка-передвижка «Осторожно, тонкий лед!»

В конце ноября проводится Единый день безопасности на льду для предупреждения несчастных случаев с детьми на водоемах. К этому времени в большинстве российских регионов устанавливаются морозы, и водоемы...

24 ноября. День матери. Папка-передвижка к празднику

День матери - самый главный праздник в детском саду!


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД