Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма – одна из основных проблем в современном обществе. Несмотря на пристальное внимание к вопросам оздоровления подрастающего поколения количество здоровых детей снижается год от года. В целях совершенствования системы физического...
«Камыш» И. п. ; сидя на коленях, соединить руки «в замок» над головой. 1 – вывернуть кисти ладонями вверх, потянуться вверх к потолку; 2 – выполнить небольшие наклоны вправо, влево; 3-4 – и. п. Методические рекомендации: Спина прямая. Руки не сгибать в локтях, а тянуть вверх, как бы толкая...