Значение физкультминутки для здоровья детей

марина
Значение физкультминутки для здоровья детей
▼ Скачать + Заказать документы

Значение физкультминутки для здоровья детей. Картотека видео физкутминуток

Воспитатель МАДОУ 63 г. АНГАРСК

Речь идет о важности сохранения и укрепления здоровья

детей средствами двигательной активности в условиях ДОУ и семьи.

Ключевые слова: двигательная активность, подвижная игра, спортивное

упражнения, танцы.

Всем давно известно, что для ребёнка вся жизнь протекает в игре. В игре он формирует умения, в процессе игры мы его воспитываем и развиваем, обогащаем опыт ребенка.

Темочки:

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Работа инструкторов по физической культуре
• Физическое воспитание. Консультации для родителей
• Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
• Темочки

Что же это такое - физкультминутки для дошкольников? Ну конечно это любимое время для веселья, стихов, песен и движения. Такие чудесные минутки позволяют детям хорошо росли и развиваться, им просто не обойтись без чудесные подвижные физкультурные минутки.

Целю проведения физкультминуток –способствовать оздоровлению детей.

Исследования свидетельствуют о необходимости смены деятельности. Физические упражнения улучшают кровообращение, работу сердца, легких, способствуют восстановлению положительно-эмоционального состояния.

Веселой зарядкой можно заниматься с ребенком с самого раннего возраста. В процессе такой незатейливой подвижной игры малыш знакомится со своим телом, узнает ритм и красоту слова. Важно, учитывать индивидуальные особенности нервной системы каждого ребенка. Легко возбудимому ребёнку необходимо предлагать спокойные упражнения в среднем темпе, для заторможенного малыша пригодны упражнения, активизирующие его мышечную систему.

Снять напряжение, активизировать внимание детей позволяют различного рода физкультминутки на каждом занятии. Можно выделить следующие виды физкультминуток:

• Упражнения, корректирующие осанку;

• Дыхательная гимнастика.

• Упражнения с использованием танцевальных движений и музыки.

• Упражнения для снятия общего и локального утомления;

• Упражнения для кистей рук;

• Гимнастика для глаз;

Вот примеры несколько физкультминуток :

Зарядка на Байкале : - зарядка на БАйкале которой инициатором был ребенок

очень детей увлекают костюмированные мультзарядки такие как зарядки со снеговиком или медведем