Закаливающие упражнения в первой младшей группе

Наталья Мукашева
Закаливающие упражнения в первой младшей группе
▼ Скачать + Заказать документы

Дети просыпаются после дневного сна под веселую музыку, садятся на кроватки. Воспитатель читает текст, малыши выполняют массажные движения в соответствии с текстом:

Здравствуйте, глазки! Вы проснулись? (поглаживают глазки)

Проснулись! (хлопают в ладоши)

Здравствуйте, щечки! Вы проснулись? (трут щечки)

Проснулись! (хлопают в ладоши)

Здравствуй, носик! Ты проснулся? (трут носик)

Проснулся! (хлопают в ладоши)

Здравствуйте, ушки! Вы проснулись? (поглаживают ушки)

Проснулись! (хлопают в ладоши)

Здравствуй, животик! Ты проснулся? (поглаживают животик)

Проснулся! (хлопают в ладоши)

Здравствуйте, детки! Вы проснулись?

Проснулись! (дети хором отвечают)

К солнышку потянулись! (тянутся вверх, подняв руки)

Затем встают с кроватей и идут по полу под сопровождение веселой музыки и словами воспитателя:

А теперь затопали,

Зашагали по полу.

Топ-топ, топа-топ,

Топа-топа, топа-топ!

Идут по мягкой дорожке:

По дорожке, по дорожке

Зашагали наши ножки.

Топ-топ, топа-топ,

Топа-топа, топа-топ!

Идут по колючей дорожке:

А по травке я иду,

Остановиться не могу.

Ах, какие, ах, какие,

Наши ножки озорные!

Прыгают в лежащие на полу Разного размера кольца:

Прыг, прыг, скок

По двору, по улице.

Прыг, прыг, скок

По весенней лужице!

Дети проходят на лужок (разложенные на ковре цветы из бумаги):

Малыши шли, шли

И на лужайку пришли!

Встают вокруг цветов и выполняют упражнения:

Наши нежные цветки

Распускают лепестки (плавное раскрывание и поднятие рук)

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет. (покачивание рук)

Наши алые цветки

Закрывают лепестки, (плавное опускание рук)

Тихо засыпают,

Головой качают. (наклоны головы в стороны)

Воспитатель берет зайчика и произносит:

Прискакал к нам на лужок

Зайка - серенький дружок. (прыгают, как зайчики)

Скок - скок.

Зайка, зайка, попляши

Твои лапки хороши.

Скок - скок, скок - скок.

Скачут, скачут зайки

По лесной лужайке.

Педагог произносит:

Зайка прыгать перестал,

Умываться всех позвал. (идут умываться)

По дорожке мы пойдем

И водичку там найдем!

Дети умываются.

Ай, лады, лады, лады,

Не боимся мы воды.

Чисто умываемся,

Маме улыбаемся!