Наталья Кейзерова
Точечный массаж
▼ Скачать + Заказать документы
Этот точечный массаж проводится после сна, точнее после гимнастики пробуждения.
Дети садятся в кроватках, скрестив ножки.
Текст сопровождается воздействовием указательного пальца, перпендикулярно к поверхности кожи и в указанной точке, согласно текста, лёгким надавливанием, при котором используется тяжесть пальца, поглаживание. Движение пальца - по часовой стрелке, оно всегда должно быть безостановочным.
Грудку мы слегка надавим,
Шейку гладить мы начнём,
Головку низко мы наклоним,
Сзади косточку найдём (массажируется выпуклаякосточка шейного позвонка)
Эту косточку нажмём.
Темочки:
Бровки гладим мы слегка.
Мы над глазками надавим,
Носик вычистим вот так,
Ушкам сделаем зарядку. (растираем мочки ушей)
Каж-дый паль-чик ра-зот-рём (Каждый слог на палец)
Рас-ти-ра-ем!
Здесь вот ямочку найдём, (Ямочка между большим и указательным пальцем)
И на ямочку нажмём.
Ручки гладим мы слегка, (гладить от плеч, до кистей)
Отдохнуть теперь пора! (потрясти кистями рук)
Дети делают с удовольствием. Текст и движения заучиваются легко, в процессе массажа.
