Татьяна Прокопова
Спортивный праздник «День Здоровья»
ГРУППОВОЕ СПОРТИВНОЕ РАЗВЛЕЧЕНИЕ «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»
Цель:
- повысить у детей интерес к физической культуре и здоровому образу жизни
Задачи:
- активизировать двигательную активность детей, развивать быстроту, ловкость, координацию движений, ориентировку в пространстве;
- воспитывать любовь к спорту, физической культуре;
- развивать выдержку и внимание в играх и эстафетах;
- создавать радостное эмоциональное настроение.
Оборудование:
Публикация «Спортивный праздник „День Здоровья“» размещена в разделах
- День здоровья в детском саду
- День здоровья. Сценарии развлечений
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
2 гимнастические палки, 2 конуса, «лужи», «солнышко»,2 мяча, корзина с «полезными» и «вредными» продуктами, сюрприз.
Ведущий:
Здравствуйте, дети! Сегодня мы отмечаем праздник «День здоровья». Быть здоровым – это значит, никогда ничем не болеть. Даже очень хорошее здоровье нужно поддерживать, а не очень хорошее можно и нужно улучшать. Надо стараться не болеть, когда ты маленький. Человек может прожить сто лет и даже больше, если будет заниматься спортом. Если будешь делать добрые дела, то и душа твоя будет здорова. Надо закаляться, делать зарядку, чтобы всю жизнь до старости не болеть. А кто из вас, ребята, знает, что закалке помогает, и полезно нам всегда!
Перекличка
1 ребё нок:
Хороший сон и аппетит
Нам дарит физкультура,
Кипучую энергию для игр
И для прогулок.
2 ребё нок:
Мы в любое время года,
Даже в стужу и мороз,
Не закутываем шею
И не прячем в шарфик нос.
3 ребё нок:
Кто со спортом крепко дружен,
С физкультурою знаком,
Летом бегает по лужам
И по травке босиком.
4 ребё нок:
Чтоб не болеть ангиной,
Простуды не бояться,
Советуем физической
Культурой заниматься.
Ведущий: Да, правильно, молодцы!
Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!
Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет смелым и умелым,
И веселым целый день!
У нас все по распорядку!
Ну-ка, стройся на зарядку!
Зарядка
Утром гномы в лес пошли. (шаг на месте)
По дороге гриб нашли. (наклон вперёд, выпрямиться, руки на поясе)
А за ним-то раз, два, три — (наклоны туловища из стороны в сторону)
Показались ещё три! (руки вперёд, затем в сторону)
И пока грибы срывали, (наклоны вперёд, руки к полу)
Гномы в школу опоздали. (руки к щекам и покачать головой из стороны в сторону)
Побежали, заспешили (бег на месте)
И грибы все уронили! (присесть)
Входят Простуда и Микробы (взрослый и 3 ребёнка)
Простуда:
Ой, я так спешила, бежала.
А на зарядку опоздала.
Ведущий: Ребятки, вы знаете, кто к нам пришёл?
Дети: Нет.
Простуда: Как не знаете?
Я противная простуда
И пришла я к вам оттуда.
(показывает на окно, начинает громко чихать и кашлять)
Простуда:
Всех я кашлем заражу,
Всех я чихом награжу.
Со мной пришли мои друзья
Микробы симпатичные
Мы любим бегать и скакать
и детей всех заражать. (кашляют)
Ведущий: А мы с ребятами не боимся тебя, вредная простуда.
Будем мы всегда здоровы!
Закаляться мы готовы
И зарядку выполнять,
Бегать, прыгать и скакать.
Простуда:
Как подую я на вас,
Как закашляю сейчас,
Всех болезнью заражу
И микробами награжу.
1 Микроб:
Там, где грязь, живут микробы.
Мелкие - не увидать.
Нас, микробов, очень много,
Невозможно сосчитать.
2 Микроб:
Мельче комаров и мошек
В много-много тысяч раз.
Тьма невидимых зверушек
Жить предпочитаем в вас.
3 Микроб:
Если грязными руками
Кушать или трогать рот,
Непременно от микробов
Сильно заболит живот.
Ведущий: Ребята, что же нам делать, как спастись от микробов?
1 ребенок:
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
2 ребенок:
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
3 ребенок:
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
4 ребенок:
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Ведущий: Ребята, надо скорее микробов прогонять, что надо делать, чтобы микробы к нам не приходили? Надо мыть руки перед едой, тогда микробы убегут….
Упражнение : «Делай так»
Микробы убегают.
Простуда: ну, подумаешь, умеете вы мыть руки, ну и что….
Ведущий: Простуда, видишь, твои помощники убежали, ты не убежишь?
Простуда: Никуда я не убегу, все равно вас заражу.
Ведущий: Мы знаем много упражнений, которые помогут нам оставаться здоровыми.
Для того, чтобы не заболеть, для профилактики простуды давайте сделаем вместе волшебный оздоравливающий массаж.
- Чтобы горло не болело,
Мы его погладим смело,
- Чтоб не кашлять, не чихать
Будем носик растирать,
- Лобик тоже мы потрем
Ладошку ставим козырьком.
- Вилку пальчиками сделай,
Ушко ты погладь умело.
Знаем, знаем, да, да, да!
Нам простуда не страшна!
Простуда: Что-то не нравится мне у вас, может быть, я пойду в другой д\с?
Ведущий: Простуда, оставайся у нас на празднике, только пообещай, что не будешь пытаться нас заразить, посмотри, мы еще умеем делать и дыхательную гимнастику.
Простуда: Хорошо, я останусь у вас и обещаю, что никого заражать не буду.
Дыхательная гимнастика
Упражнение «ВЕТЕРОК.»
Я ветер сильный, я лечу,
Лечу, куда хочу (руки опущены, ноги слегка расставлены, вдох через нос)
Хочу налево посвищу (повернуть голову налево, губы трубочкой и подуть)
Могу подуть направо (голова прямо, вдох, голова направо, губы трубочкой, выдох)
Могу и вверх (голова прямо, вдох через нос, выдох через губы трубочкой, вдох)
И в облака (опустить голову, подбородком коснуться груди, спокойный выдох через рот)
Ну а пока я тучи разгоняю (круговые движения руками).
Повторить 3-4 раза.
Ведущий: Наши ребята знают, что продукты бывают полезные и вредные.
Игра: «Найди полезные и вредные продукты».
Ведущий: У нас и родители все знают о том, как быть здоровым. Вспомните пословицы и поговорки о здоровье.
Я говорю начало пословицы, а вы продолжайте.
Чистота — залог здоровья.
Двигайся больше, проживёшь дольше.
Здоровье дороже богатства.
Сидеть да лежать, болезни поджидать.
Добрым быть — долго жить.
Ходи больше, жить будешь дольше.
В здоровом теле — здоровый дух.
Недосыпаешь — здоровье теряешь.
Молодцы, знаете пословицы.
Ведущий: А еще мы умеем выполнять логоритмику. (Вместе с родителями)
Логоритмика Железновой.
Ведущий: А сейчас мы поиграем.
Если правило верное и вы с ним согласны, вы будете хлопать, если правило неверное, сразу топайте.
- Садиться за стол с немытыми руками.
- Есть быстро, торопливо.
- Обязательно есть овощи и фрукты.
- После еды полоскать рот.
- За столом болтать, махать руками.
- Тщательно пережевывать пищу.
- Кушать только сладости.
- Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
- Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.
- Пищу нужно глотать не жуя.
- Когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.
- Надо всегда облизывать тарелки после еды.
Ведущий: Ничего, Простуда, у тебя не получится. Видишь, наши детки каждый день занимаются физкультурой. Ребята, а что вы еще делаете, чтобы быть здоровыми?
Подвижная игра (Шел король по лесу)
Простуда: Я знаю, что вы любите играть, соревноваться. Я тоже хочу стать ловкой и сильной.
Ведущий: Для того, чтобы соревноваться, надо разделиться на 2 команды.
Команда синих мячей и команда красных мячей. Игроки делятся на команды.
Ведущий:
Начинаем спортивные состязания.
Знаем мы один секрет и такое слово:
Спорт мы любим с детских лет и будем все здоровы.
Ну-ка дружно, детвора, крикнем все: «Физкульт-ура! Ура! Ура!»
1 конкурс: «Собери солнышко»
2 конкурс: «Обойди лужи»
3 конкурс: «Кенгуру»
4 конкурс: «Собери мячи в корзину»
Ведущий: Наш спортивный праздник подошёл к концу.
Я желаю вам ребята быть здоровыми всегда.
Гуляйте на воздухе,
Не ешьте перед сном
А летом спите с распахнутым окном
Дружите с водою, купайтесь, обтирайтесь
Зимой и летом физкультурой занимайтесь!
Быть здоровым – это так здорово!
(награждение всех участников)
