План самообразования «Приобщение детей к культуре здорового образа жизни» на 2018–2019 учебный год

Евгения Ростокина
План самообразования «Приобщение детей к культуре здорового образа жизни» на 2018–2019 учебный год
▼ Скачать + Заказать документы

Муниципальное бюджетное

дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 160»

План самообразования

воспитателя подготовительной группы № 11

Ростокиной Евгении Сергеевны

«Приобщение детей к культуре

здорового образа жизни»

на 2018-2019 учебный год

г. Нижний Новгород

Пояснительная записка

Публикация «План самообразования „Приобщение детей к культуре здорового образа жизни“ на 2018–2019 учебный год» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Планы
• Методические материалы для педагогов и воспитателей
• Планирование. Годовые планы на учебный год
• Планирование. Планы работ
• Самообразование, саморазвитие
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» август 2018

Нормой жизни и поведения каждого человека должно быть сознательное и ответственное отношение человека к здоровью как к общественной ценности. Бесспорно, что уровень и продолжительность жизни человека, а также состояние его здоровья во многом определяется моделью поведения, формируемой в детстве. И одной из сторон данного процесса должно явиться формирование культуры здоровья, как части общей культуры человека – осознание здоровья как жизненно важной ценности, воспитание ответственного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих людей и природной среды.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психологического здоровья детей. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируются характер, отношение к себе и к окружающим. В этот период у ребенка закладываются основные навыки по формированию культуры здорового образа жизни, это самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам.

Проблемы:

Проблема воспитания личной заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни (ЗОЖ) в последние годы является особенно актуальной в связи с негативной тенденцией к ухудшению состояния здоровья всех социально-демографических групп населения России и особенно детей дошкольного возраста.

С каждым годом возрастает процент детей, имеющих отклонения в здоровье, наблюдается тенденция непрерывного роста общего уровня заболевания среди дошкольников. Это связано с массой негативных явлений современной жизни : тяжелыми социальными потрясениями, экологическим неблагополучием, низким уровнем развития института брака и семьи; массовым распространение алкоголизма, курения, наркомании; слабой системой здравоохранения и воспитательной базы образовательного учреждения и семьи.

От уровня психического и физического положения населения, от состояния его здоровья зависит благополучие общества в целом, поэтому проблема формирования представлений детей о здоровом образе жизни детей представляется в современном обществе актуальной.

Обозначенная проблема особенно значима в дошкольный период детства – наиболее благоприятный для активного развития познавательных процессов и личности ребенка, его представлений об образе жизни.

Цели:

-расширять и закреплять представление детей о пользе для здоровья овощей, о сборе урожая и использовании в пищу различных частей огородных растений;

-формировать представления о значении санитарно-гигиенических процедур для здоровья человека;

-формировать представления дошкольников о здоровье и болезненном состоянии человека; раскрыть причину некоторых заболеваний, вызванных несоблюдением санитарно-гигиенических правил;

-формировать представления детей о возможности укрепления здоровья с помощью физических упражнений, приобщать детей к спорту;

-формировать у детей представления об особенностях жизни в большом городе; о факторах окружающей среды, оказывающих особое влияние на здоровье человека;

-формировать у дошкольников осознанного отношения к здоровью как ведущей ценности и мотивации к здоровому образу жизни, накопление знаний о здоровье.

Задачи:

-охранять и укреплять здоровье детей, совершенствовать их физическое развитие, повышать свойства организма, улучшать физическую и умственную работоспособность;

- объединить усилия сотрудников и родителей для эффективной оздоровительной работы;

-формировать у всех участников образовательного процесса осознанное отношение к своему здоровью;

-воспитывать в детях, родителях потребность в здоровом образе жизни как показателе общечеловеческой культуры;

-развивать основные физические способности (силу, быстроту, ловкость и др., приобщать детей к спорту;

-способствовать усвоению правил соблюдения гигиенических норм и культуры быта;

-усвоить правила питания и закрепить представление о пользе овощей и фруктов;

- закреплять представления о влиянии природных факторов окружающей среды на здоровье.

Участники:

1. воспитатели;

2. родители;

3. медработник.

Предполагаемый результат:

1. Овладение детьми навыками ЗОЖ;

2. Снижение количества наиболее часто встречающихся в дошкольном учреждении заболеваний;

3. Совершенствование системы физического воспитания на основе реализации индивидуального подхода;

4. Повышение заинтересованности работников детского сада и родителей в укреплении здоровья дошкольников;

5. Стимулирование повышения внимания дошкольников и их родителей к вопросам здоровья, питания, здорового образа жизни, рациональной двигательной активности.

месяц содержание и задачи форма проведения

Сентябрь

«Питание и здоровье»

Познакомить с полезными продуктами – овощами и фруктами (лук, капуста, яблоко, груша, зелень и др.).

Рассказать детям о пользе для человека овощей и фруктов.

Объяснить, что организму требуется пища, богатая витаминами, которых много во фруктах, овощах, зеленом луке и т. д. ;

Познакомить с витаминами, их значением.

Диагностика направлена на выяснение элементарных представлений детей о здоровье и ЗОЖ.

1. Беседа: овощи и фрукты- полезные продукты.

2. Советы доктора

Здоровая Пища.

3. Пальчиковые игры.

4. Подвижная игра «Огуречек-огуречек».

5. Игры: «Что разрушает здоровье, что укрепляет?»,

«Сделай правильный выбор», «Отгадай-ка»,

«Угадай витамин»,

«Назови полезный продукт», Витаминное угощение.

6. Русская народная сказка «Репка».

7. Чтение стихотворений

«Про девочку, которая плохо кушала», «Робин-Бобин»

8. Загадки: про лук, морковь, капусту, грушу, огурец и др.

9. Занятие

«Растения вокруг нас. Овощи».

10. Дидактические игры: «Витамины- это таблетки, которые растут на ветке»,

«Узнай на вкус»,

«Наполни баночку витаминами».

11. Анкетирование родителей

Октябрь

Закрепить представление о пользе употребления овощей и фруктов.

Ознакомить с правилами питания.

Продолжать знакомить с полезными продуктами

1. Аппликация на тему:

«Осенний урожай».

2. Раскрашиваем продукты, полезные для здоровья.

3. Учим золотые правила питания:

а)не переедать;

б)есть в одно и то же время простую свежеприготовленную пищу;

в)тщательно пережевывать, не глотать;

г)перед приемом пищи сделать 5-6 дыхательных упражнений.

4. Игра-демонстрация

«Питание-

дело серьезное».

5. Обсуждение с детьми

«Законов питания»

6. Практическая часть занятия «Посадка лука».

7. Беседы с родителями.

Ноябрь

«Чистота и здоровье»

Гигиена тела:

уход за руками, лицом, ушами.

Рассказать о значении для здоровья санитарно-гигиенических процедурах.

Рассказать о микробах.

Рассказать о роли зубов в переработке пищи. Значение здоровья зубов для здоровья всего организма. Уход за зубами и полостью рта.

Закрепить представление о важности для здоровья санитарно-гигиенических процедур.

Продолжать знакомить с санитарно-гигиеническими процедурами.

1. Беседа- как правильно мыть руки и лицо. Заучивание слов: Я здоровье сберегу, сам себе я помогу! От простой воды и мыла у микробов тают силы.

2. Загадки про брови, глаза, нос, зубы, язык, руки, пальцы.

3. Проведение опытов

4. Оздоровительная минутка- самомассаж ушей.

5. Советы-чтобы сберечь органы слуха.

6. Досуг «Осторожно микробы!»

7. «Сказка о микробах».

8. Игры: «Угадайка», «Найди правильный ответ», «У кого пена выше».

9. Чтение стихотворений «Как у нашей Любы…», «Мойдодыр», «Девочка чумазая»,«Про мимозу».

10. Упражнение

«Спрятанный сахар».

11. Беседа-зачем человеку зубная щетка.

12. Практикум «Чистка зубов»

13. Занятие на тему:

«Учимся чистоте, аккуратности и опрятности».

14. Рекамендации родителям.

15. Дидактические игры: «Да и нет», «Кто у нас красивый», «Угадай, кто позвал».

Ведутся наблюдения за родителями и детьми.

Декабрь-

Январь

«Здоровье и болезнь»

Рассказать детям о здоровье и болезненном состоянии человека; раскрыть причину некоторых заболеваний, вызванных несоблюдением санитарно-гигиенических правил.

Напомнить детям о микробах и среде их обитания. Рассказать о микробах, как причина некоторых заболеваний.

Закреплять представления о признаках здоровья и болезни.

Закрепить навыки правильного мытья рук используя игровые ситуации

1. Беседы по теме.

2. Игры:

«Наденем белые перчатки»,

«Ладошки скрипят- спасибо говорят»,

«Скорая помощь».

3. Стихи: «Грипп»,

«Животик»,

«Аллергия»,

«Насморк»,

«Ангина»,

«Горло»,

«Айболит»,

«Ветрянка»,

«Простуда»,

«Тетка Хандра»,

«Врач по имени Пчела»,

«У жирафа ангина».

4. Дидактические игры:

«Назови предметы»,

«Доктора природы»,

«Вопросы-ответы».

5. Экспериментирование «Растаявший снег».

6. Раскраски

«Побеждай микробы, играя!».

7. Зарядка

«Чтобы нам не болеть».

8. Загадки про микробы.

9. Консультации родителей о профилактики заболеваний.

Февраль -

Март

«Физкультура и здоровье»

Рассказать о пользе

физической подвижности.

Формировать представления детей о возможности укрепления здоровья с помощью физических упражнений.

Закрепление знакомых детям упражнений, элементов спортивных игр.

Продолжать заниматься физическими упражнениями и спортом

1. Беседа по теме.

2. Утренняя гимнастика.

3. Оздоровительный бег.

4. Физкультминутки :

«Жираф», «Осьминог», «Птица», «Обезьяна», «Лошадь», «Аист», «Кошка».

5. Тематическое занятие: «Поиграй со мной дружок».

6. Пальчиковая гимнастика: «Дом», «Гости», «Горшок», «Комар», «Котик», «Апельсин».

7. Сюжетно-игравое занятие: «Путешествие в лес».

8. Интегрированное занятие: «Музыкальное путешествие».

9. Игры:

«Несколько секретов о самом себе»,

«Здоровье в порядке, спасибо зарядке»,

«Делаем зарядку».

10. Упражнения:

«Потягушечки»,

«Жираф»,

«Ветряная мельница», «Что стоишь качаясь, тонкая рябина…»,

«Ванька-встанька», «Прыжок-хлопок», «Гора»(для осанки).

11. Праздник посвященный физкультуре.

12. Проведение родительского собрания.

13. Спортивные развлечения. «Мы растем сильными и смелыми», «Зимние радости», «Кто быстрее?».

Апрель-

Май «Здоровье и окружающий мир»

Особенности жизни в большом городе.

Рассказать о факторах угрозы здоровью (шум, загрязнение окружающей среды, интенсивные транспортные потоки, много людей).

Формировать представление детей о факторах окружающей среды большого города, оказывающих влияние на здоровье человека.

Закреплять представления о влиянии природных факторов окружающей среды на здоровье.

Продолжать знакомит детей с другими источниками загрязнений в городе.

Предложить детям рассмотреть кустарники, растущие вдоль забора на территории детского сада. Рассказать о намеренной посадке растений и о защитных функциях (защита от пыли, шума, палящего солнца).

Расширить и закрепить представление о значении растений для жизни человека.

Продолжать знакомить детей с растениями.

Повторение и закрепление пройденного материала о Здоровом образе жизни.

Подведение итогов

1. Беседы по теме.

2. Дать задание родителям- во время прогулки понаблюдать за движением транспорта на улице. Обратить внимание на загрязненность зеленых насаждений вблизи дорог.

3. Проделать опыт с детьми- показать им прозрачный контейнер с ватными дисками, которые дети принесли после наблюдения за состоянием зеленых насаждений вблизи дорог.

4. Коллективные детские рисунки, на которых по следам наблюдения отражено состояние зеленых насаждений вблизи дорог и автомобильных стоянок.

5. Беседа «Растения в городе».

6. Игра «Холодно-жарко».

7. Кукольное представление

«Где Тимошка здоровье искал», «Как природа нам помогает здоровыми быть».

8. Дидактические игры: «Группировка предметов»,

«Как вырасти здоровым?»,

«Различия и сходство предметов», «Что изменилось?»,

«Назови по порядку»,

«Разложи по порядку»,

«Что сначала, что потом», «Городок здоровья».

9. Стихи про растения.

10. Загадки о растениях.

11. Выставка детских работ по изобразительной деятельности «Здоровый образ жизни».

Диагностика детей и родителей.

Отчет по самообразованию за 2018-2019 учебный год

Тема: «Приобщение детей к культуре здорового образа жизни»

В завершении своей работы мной было проведено исследование индивидуально с каждым ребенком и их родителями виде бесед, диагностических заданий, анкетирования и наблюдений.

Исследования показали:

1. Дети овладели навыками здорового образа жизни;

2. Повысилась сопротивляемость детского организма к простудным заболеваниям;

3. Улучшились соматические показатели здоровья и показателей физической подготовленности;

4. У трех воспитанников снят диагноз - часто болеющий ребёнок;

5. Развиты умения предвидеть возможные опасности для своего здоровья;

6. Повысилась заинтересованность работников детского сада и родителей в укреплении здоровья дошкольников;

7. Повысилось внимание дошкольников и их родителей к вопросам здоровья, питания, здорового образа жизни, рациональной двигательной активности.

Для повышения уровня знаний о здоровье и ЗОЖ в методическом кабинете детского сада продолжать изучать подборку книг и материалов по санитарно-гигиеническим, экологическим, социальным, педагогическим аспектам ЗОЖ, а также продолжить формирование у дошкольников представление о ЗОЖ, повысить эффективность воспитательно-образовательной работы с целью повышения уровня знаний родителей о ЗОЖ (консультации, практические занятия, наглядная агитация, открытые Дни здоровья).

Литература:

1. Программа дошкольного образования «от рождения до школы» под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой

2. Шукшина С. Е. Я и мое тело: пособие для занятий с детьми с практическими заданиями и играми. – М. : Школьная Пресса, 2004г. ;

3. Кузнецова М. Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях. М. :АРКТИ, 2002г. ;

4. Лазарева Н. Н. Комплексный подход в организации здорового образа жизни ребёнка : Методические рекомендации для работников ДОУ // Н. Н. Лазарева, А. А. Асташкина. Тольятти, 2004г. ;

5. Яковлева Т. С. "Здоровьесберегающие технологии воспитания в детском саду" - М. :Школьная Пресса, 2006г. ;

6. Павлова М. А., Лысогорская М. В. «Здоровьесберегающая система дошкольного образовательного учреждения» -Волгоград, Издательство «Учитель», 2012г. ;

7. Брязгунов И. П. «Научите детей не болеть» -Москва, Гуманитарный издательский центр «Владос», 2004г. ;

8. Новикова И. М. «Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников» -М. : Мозаика-Синтез, 2010г. ;

9. Научно-практический журнал «Медработник» Дошкольного Образовательного Учреждения №3, 2009г. ;