Татьяна Валерьевна Балашова
Основные виды движений и игры для детей младшей группы
Основные виды движений и игры
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕЙ ГРУППЫ
Виды движений Подвижная игра
ИЮНЬ
Ходьба между двумя линиями (ширина 15 см. длина 3 м.). Подпрыгивания на двух ногах на месте с поворотом кругом, вправо и влево в чередовании с небольшой паузой.
«Найди пару»
Прокатывание мячей друг другу (изменять исходное положение ног). Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 5 метров)
«Воробышки и кот»
Публикация «Основные виды движений и игры для детей младшей группы» размещена в разделах
Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками. Лазание под дугу. Прыжки на двух ногах между кубиками (на расстоянии 1 метр)
«Платочек»
Лазание под шнур, не касаясь руками пола. Ходьба по доске лежащей на полу, с перешагиванием через кубики. Прыжки на двух ногах, до обозначенного места
«Дракончики»
ИЮЛЬ
Ходьба по гимнастической скамейке, пройти на середину, сесть руки в стороны, встать пройти до конца. Прыжки на двух ногах до стойки (расстояние 3 метра)
«У медведя во бору»
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. Прокатывание мяча друг другу
«Автомобили»
Лазание под шнур натянутый на высоте 40 см. с мячом в руках, затем выпрямиться, подняв мяч вверх. Прокатить мяч по дорожке (ширина 25 см) в прямом направлении, затем побежать за мячом по дорожке
«Ловишки»
Ходьба по гимнастической скамье с мешочком на голове, руки в стороны. Прыжки на двух ногах через 5-6 линий.
«Салки»
АВГУСТ
Ходьба по гимнастической скамье и перешагивание кубиков. Ходьба по-медвежьи с подлезанием под гимнастическую скамью. Ходьба приставным шагом по канату.
«Море волнуется»
Ходьба по гимнастической скамье на носочках, приставным шагом. Ползание по гимнастической скамье с подтягиванием на руках
«Надувайся пузырь»
Прыжки с продвижением вперед на расстоянии 3-4 метра. Ползание на четвереньках с подлезанием под канат
«Изобрази животное»
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕЙ ГРУППЫ
Виды движений Подвижная игра
ИЮНЬ
Ходьба по гимнастической скамье, спрыгивание, следить за законченностью упражнения. Бросок мяча друг другу на расстоянии 1-1,5 м (от груди и снизу). Ловля мяча
«Запомни цвет»
Ходьба на четвереньках по гимнастической скамье с прогибанием и выгибанием спины. Ходьба со сменой ведущего. Ходьба «змейкой». Прокатывание мяча в парах.
«Узнай, кто позвал»
Ходьба по гимнастической скамье с высоким подниманием колена. Подпрыгивание на месте до предмета. Прокатывание мяча между предметами по прямой.
«Запомни свое место»
Бросок мяча вверх и ловля мяча двумя руками. Ходьба по гимнастической скамье прямо и боком – приставным шагом.
«Веселый мяч»
Ходьба по ребристой скамье полной ступней. Ходьба с подлезанием под малые дуги и перешагиванием через них.
«Выбери пару»
ИЮЛЬ
Пролезание в обруч прямо и боком. Прокатывание мяча в ворота, расстояние 2-3 метра, пальцы развернуты от себя.
«Замри»
Лазание по гимнастической стенке вверх и вниз. Метание в горизонтальную цель одной рукой снизу от себя.
«Белые медведи»
Лазание по гимнастической стенке переменным шагом с переходом с пролета на пролет. Прыжки на одной ноге на месте и с продвижением.
«Заляпай мячом»
Занятие на основе подвижных игр
«Трамвай»
Дети становятся в колонну по 2 и берутся по обе стороны за канат. Когда поднят зеленый сигнал, дети продвигаются вперед, на желтый замедляют ход, на красный останавливаются.
«Кролики»
В одной стороне зала стоят дуги. На другой стороне стул (дом сторожа). Между ними – луг. Дети становятся в обручи, это их домики. Сторож выпускает из «клеток» : «Погуляйте, поешьте травки». Дети пролезают под дуги и там гуляют, а затем по команде бегут в клетки.
«Будь внимателен»
Дети стоят в кругу, инструктор с произвольными интервалами дает команды. Дети выполняют имитационные движения : зайчики, лошадки, раки, лягушки, цапли и т. д.
АВГУСТ
Прыжки в длину с места, отработка техники. Влезание по доске на гимнастическую стенку.
«Будь внимателен»
Ходьба по гимнастической скамье с перешагиванием через кубики, спрыгивание с нее и мягкое приземление. Бросок мяча из-за головы в даль за канат. Прыжки с высоты (40 см.) использовать кубы
«Будь внимателен»
Ходьба по наклонной лестнице (подъем и спуск). Бросок и ловля мяча друг другу в парах. Подтягивание на руках по гимнастической скамье.
«4 стихии»
Бег в рассыпную по залу. По сигналу удерживать равновесие на одной ноге. Прокатывание мячей друг другу и в ворота. Бросок мяча в цель
«Кто больше»
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕЙ ГРУППЫ
Виды движений Подвижная игра
ИЮНЬ
Метание мешочков способом сверху прямой рукой. Ходьба приставным шагом по гимнастической скамье (прыжок сверху в обруч). Игровое упражнение «Цапля» задержаться на одной ноге в обруче на 5 -10 сек.
«Лиса в курятнике»
Ходьба на высоких четвереньках (руки и стопы на полу) прямо и боком. Прыжки через палки или ленты, положенные в ряд на полу. Игровое упражнение «Красный, желтый, зеленый» 3 команды: красный - замереть, желтый – хлопать в ладоши, зеленый – шагать на месте.
«Зайцы и волк»
Ходьба по шнуру, приставляя пятку к носку. Ходьба по гимнастической скамье с разными положениями рук Игровое упражнение «Цапля» задержаться на одной ноге в обруче на 5 -10 сек.
«Сделай фигуру животного»
Бросание мяча об пол в руки инструктора, фронтальным способом, стоя в кругу. Прыжки на месте с продвижением вперед (на двух ногах). Лазание по наклонной лестнице.
«Волшебное слово»
ИЮЛЬ
Прыжок в высоту (30 см) и разбега 40 м (показ, объяснение, индивидуальный способ). Перебрасывание мяча из разных исходных положений через канат. Ползание на четвереньках с опорой на ладони «змейкой».
«Найди свой цвет»
Лазание по гимнастической стене разноименным способом, с переходом с пролета на пролет, спуск по доске. Подбрасывание мяча вверх, отскок от пола и ловля мяча двумя руками. Метание мешочка с песком в цель (правой и левой руками).
«Ласковые слова»
Ходьба по гимнастической скамье с мешочком или кубиком на голове. Прокатывание мяча «змейкой» вокруг предметов, расставленных по прямой. Прыжки на двух ногах вверх до предмета с места и с разбега.
«Третий лишний»
Пролезание в обруч в полном присяде в группировке прямо и боком. Кувырок через голову на мате. Обучение, показ, индивидуальная помощь. Гимнастические упражнения на мате (например, полушпагат, лягушка, березка).
«Слушай внимательно»
АВГУСТ
Подбрасывание и ловля мяча, с постепенным усложнением, например хлопок. Лазание по гимнастической стенке с перелезанием на соседний пролет.
«Скворечники»
Прыжки с места до кубика (50 см). Подлезание под веревку (высота 40 см)
На внимание
Сдача показателей физической подготовки:
-разминка мышц рук (махи, рывки);
-пробные попытки в метании мешочков с песком;
-метание на результат.
«Мыши и кот»
Сдача показателей физической подготовки:
-небольшой кросс;
-разминочные упражнения на все группы мышц;
-бег 10, 30 метров на резудьтат.
«Ниточка, иголочка, узелок»
