Елена Акулова
Консультация для родителей «Нарушение сна у детей с РАС»
▼ Скачать + Заказать документы
Большое беспокойство у родителей детей с РАС вызывает проблемы с засыпанием их детей.
Трудности со сном, которые могут у детей с РАС:
- Раннее пробуждение утром,
- Пробуждение по нескольку раз за ночь,
- Трудное засыпание,
- Истерики перед сном,
-Бессонница, длительные игры с ночное время.
Причины нарушения сна у детей с расстройством аутистического спектра могут быть следующие:
1. Ребёнок с РАС часто не может выразить свои потребности и желания, не может найти способов, как сообщить, что его волнует, что ему может быть нужно.
2. У детей с РАС могут быть любимые вещи, которые они, как ритуал всё время берут с собой в кровать, без которых не могут уснуть.
3. Ребёнку с РАС свойственна зависимость от привычек и распорядка дня. Ребёнок может уснуть спокойно, если отход ко сну будет для него привычным ритуалом. Ребёнок может засыпать в определённом месте, в противном случае ребёнок не только не уснёт, а могут начатья истерики.
4. На сон ребёнка с РАС так же влияет гиперактивность, тревожность, следствия применения медицинских препаратов, общее самочувствие.
Рекомендации, решающие проблемы с засыпанием детей с расстройством аутистического спектра.
- Сон и окружающая обстановка ребёнка. Если ребёнок не может уснуть в одиночестве, постарайтесь включить ночник, так ребёнок не будет засыпать в темноте, включите спокойную музыку, укройте одеялом.
Порядок отхода ко сну.
Необходимо разработать алгоритм, помогающий ребёнку с РАС спокойно засыпать.
1. Придумайте приятное занятие ребёнку перед сном.
2. Установите время отхода ко сну, ориентируясь на возраст ребёнка.
3. Подайте сигнал ребёнку о приближающемся отходе ко сну. Используйте картинку – подсказку, которая будет предупреждать о сне.
4. Если ребёнок начинает вскакивать с кровати, постарайтесь спокойно и тихо вернуть его в постель.
Иными причинами нарушения у ребёнка с РАС сна могут быть частые позывы в туалет, ночные кошмары, вздрагивания, мешающие засыпанию, беспокойный сон. Если следовать рекомендациям, проблемы со сном должны уйти в течение нескольких жней, если же проблема остаётся, то необходимо обратиться за помощью к врачу.
